钙对骨质疏松的影响

1、补钙就能治疗骨质疏松吗？

可以。钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

2、骨质疏松会对我们的身体带来什么样的危害

?相信大家对骨质疏松都不陌生，特别是老年人患骨质疏松的几率很大，可能经常会听到自家老人或别家老人被该病缠身，骨质疏松的发病与年龄因素有很大关系，年龄的增长造成了钙吸收的降低，所以老年人患上该病是常事。那么，?这是很多患者担心的问题，下面听听成都骨科医院专家的介绍，希望能够让我们有所收获。 1、疼痛：骨质疏松发生后会导致患者出现疼痛，最常见的就是腰背疼痛，疼痛可沿着脊柱向两侧扩散，当患者直立或者久站、久坐时疼痛会加重，当坐着或者躺着的时候则会减轻。疼痛可大可小，并不是每一位患者都能忍受，所以光靠自我克制是不够的，还是得依靠专业的治疗，才能终止疼痛。 2、频繁骨折：骨质疏松主要是钙缺乏而导致的，而当从事比较劳累的工作时就会对我们的骨骼造成负担。当超过身体的承受范围时就会出现骨折，有些患者甚至会频繁的骨折。俗话说“伤筋动骨一百天”，可见骨折不是小事，一旦骨折，患者的生活将会受到严重的干扰，大家一定要谨慎小心。 3、呼吸系统、心脑血管的疾病：有些严重患者由于在行动上有所不便，从而卧床不起，这样长期下去的话就很容易导致呼吸系统、心脑血管等疾病出现，比如脑炎、血栓等，严重后还可威胁到患者的生命安全。此时，患者已经进入严重的状态，希望患者能够引起高度重视，否则更严重的后果还在后面。 4、精神打击：身体上的畸形，以及心脑血管等疾病会给患者的身体造成很大痛苦，同时还会严重影响到患者的日常生活，这样就会导致患者的精神产生很大不良情绪，如吃不下饭、整天闷闷不乐，心情沉重等，这都是在给身体健康添堵。 骨质疏松的危害已经为大家讲明了，至于大家接下来该怎么做，还的您仔细斟酌。专家建议，有病就该及时医，并且找准方向，正确的医，这样我们的健康才有保障。最后，衷心祝愿朋友们身体健康、生活愉快!KXL

3、影响钙吸收的主要因素有哪些

影响钙吸收的有以下因素：

1、维生素D的不足

维生素D与钙的关系是密不可分的，维生素D能促进小肠细胞钙结合蛋白的合成，与钙离子高度结合，促进钙进入肠细胞，增加血钙。在缺乏维生素D的情况下，钙的吸收也会缓慢和减少。

2、食品中的某些特殊成分会影响钙吸收

这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等，氨基酸能促进钙盐的吸收，动物奶含有丰富的乳糖和赖氨酸，因此它的钙很容易被吸收。食品中的植酸盐以谷物为主、纤维素等都能与钙形成不溶化合物，降低钙的吸收。

饮食中过多的脂肪也会减少钙的吸收，因为它含有脂肪酸，这些脂肪酸与钙形成不溶性钙皂。而酒精、浓茶、咖啡等也会减少钙的吸收。另外，一些重品味、爱吃过咸食物的人，会摄入太多的钠盐，肾脏滤过时，钠能与钙的吸收竞争，即减少吸收，增加尿钙排出。

3、肾脏中钙的排泄在人体中起着重要作用

正常情况下，人体摄取的钙经过体内生化代谢后，多余或未吸收的钙需要排除出体外。钙的排出主要通过肾脏、消化道、汗水和奶水。其中，肾脏中钙的排泄在人体中起着重要作用。

正常情况下，当血液中的游离钙被回收到肾脏时，其部分必须从肾小球中过滤出来，但过滤后的钙也受到钙激素的调节，钙的摄入量与排泄是相对平衡的。

4、饮食中钙的摄入与肠钙的吸收有关

在一定范围内，随着饮食中钙摄入量的增加，钙离子的吸收率也相应增加。但是，由于肠道钙吸收的主动运输过程具有一定的饱和度，当钙的摄入量超过一定的比较时，肠道钙吸收的增加速度非常缓慢、甚至逐渐下降。

5、肠道内的ph值

含钙盐，特别是磷酸盐和碳酸盐，易溶于酸性溶液、难溶于碱性溶液。钙盐被酸溶解后分离成钙离子被肠吸收，否则无法被吸收。在胃中可分为胃壁细胞，使进入小肠的食物呈酸性。因此，钙在十二指肠的位置中吸收最多。

因此，所有能增加肠道酸度的因素都有利于钙的吸收，反之亦然。在老年人中，患有萎缩性胃炎的患者和进行过手术的部分胃的胃酸分泌减少，钙吸收也相应减少。此外，食物摄入量大的人排便速度更快。食物在胃肠道停留的时间很短，钙的吸收也相应减少。

(3)钙对骨质疏松的影响扩展资料：

钙的作用

1、维持血管的正常通透性

体液中钙含量降低，毛细血管通透性增强血液中的成分可以渗出血管外，这就是某些过敏性疾病的发病机制。注射钙制剂，可以降低毛细血管通透性,过敏性疾病即可缓解。

2、抑制神经肌肉的兴奋性

钙离子有降低神经骨骼肌兴奋性的作用。血钙浓度低到每100毫升血7毫克以下时，神经骨骼肌兴奋性增强，可以出现手足搐搦症或惊厥。这时静脉推注钙制剂，提高血钙浓度，惊厥即可停止。

3、参与肌肉的收缩

肌浆里的钙与骨骼肌收缩有直接关系，对维持心肌的正常收缩也起重要作用。如果钙浓度过高,可以减弱肌肉紧张，引起心跳减慢或心脏停跳。

4、骨质疏松的危害有什么？

“骨质疏松百的危害有：第一，骨头脆性增高，容易发生骨折，常见的骨折有桡骨远端的骨度折，髋部骨折和腰椎压缩性骨折。第二，骨质疏松骨折后导致患者长期卧床内，容易产生褥疮、坠积性肺炎，泌尿系感染，心脑血管疾病，严重者会导致心脑血管意外，危及患者生命。第三，骨质疏松骨折，骨折后愈合缓慢容...”

5、抗钙素对骨质疏松有用吗？

降钙素通过抑制破骨过程能起到一定的对治骨质疏松的作用 追问： 请问你知道它对治骨质疏松的作用机制吗？ 我很想知道。 回答： 体外骨培养证明：降钙素抑制骨的吸收，又能抑制骨自溶作用，使骨骼释放钙减少，同时骨骼不断摄取血浆中的钙，导致血钙降低，降钙素还可抑制骨盐的溶解与转移，抑制骨基质分解，提高骨的更新率，增加尿钙、尿磷排泄，引起低钙血症或低磷血症。在体内的降低血钙作用很短暂，降钙素可对抗甲状旁腺激素对骨骼的作用。
——简单的说，人体的骨骼的代谢过程中，有成骨和破骨二个机制同时并存，降钙素能抑制破骨机制，相对减少了骨钙的损失。但目前国家医保对此药的报销限制较多，而且也有一定的副作用。所以一般的骨质疏松，在康复医师指导下进行功能锻炼的意义应当会更大。供你参考

6、补钙能治疗骨质疏松吗?

当然了，补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固.“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。

7、补钙是不是就可以防治骨质疏松？

，而且由此所致的病死率已超过乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤的总和。骨质疏松是严重威胁老年健康的常见病和多发病，随着人口寿命的不断增长，老龄化社会的到来，骨质疏松的发病率有明显增高趋势，骨质疏松的预防及治疗就显得越来越重要。现在很多中老年人受广告宣传影响，自行服用一些钙片，以为就能预防甚至治疗骨质疏松。其实各种补钙的方法，包括服用各类钙产品对防治骨质疏松只是基础的措施。首先，人体在不同时期小肠对钙的吸收率是不同的：通常成人对膳食钙的肠道吸收率为40%左右；儿童及孕妇吸收率可高达50%或60%；老年人则只有20%～30%或更少。维生素D促进肠钙吸收，其主要来源为皮肤接受光照后自身合成，但老年人皮肤合成维生素D的能力仅为青年人的30%，又缺乏光照，维生素D不能满足生理需要。其次,骨形态和力学特性的维持依赖于骨形成和骨破坏之间的动态平衡。到了老年，骨质的破坏大于形成，骨钙流失导致骨质疏松。

8、钙与人体骨质疏松

骨质疏松症
osteoporosis

由于各种原因引起的骨代谢障碍。主要表现为单位体积内骨量降低，骨基质有机成分及钙盐沉着均减少，但基本结构保持不变。临床表现主要为骨痛和骨折，以脊椎骨折、股骨颈骨折及桡骨远端骨折多见 。X 射线表现以骨皮质变薄及骨小梁减少为特征。骨密度测定常用光子吸收测量。防治的重点在于预防骨折的发生，老年要补充钙和性激素，降钙素可同时预防和治疗骨质疏松症。

钙是生物体中的重要元素，所有的动、植物体内都含有钙，人体内钙以磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中，是重要结构材料，缺钙会引起佝偻病，对婴儿的成长有很大的影响，食物中含钙量较大的是奶和奶制品。

9、补钙会起到预防骨质疏松的作用吗？

即使是骨质疏松患者，通常也不是因为缺乏钙质引起的，也可能是因为缺乏维生素D或是缺乏体育运动造成的，其实钙质缺乏对骨质疏松的影响被放大了，缺钙并不是影响骨质疏松的重要原因，所以补钙对预防骨质疏松是没有作用的。

10、补钙就能治疗骨质疏松吗

不能。 没有治疗作用。
有效的措施有以下几种。
1.运动
在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松症患者尽可能的多活动。
2.营养
良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。欧美学者们主张钙摄入量成人为800～1，000mg，绝经后妇女每天 1，000～1，500mg，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。　
3.预防摔跤
应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。
4.药物治疗
有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。
（1）激素代替疗法 激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的最佳选择，也是最有效的治疗方法，存在的问题是激素代替疗法可能带来其他系统的不良反应。激素代替疗法避免用于患有乳腺疾病的患者，以及不能耐受其副作用者。①雌二醇 建议绝经后即开始服用，在耐受的情况下终身服用。周期服用，即连用3周，停用1周。过敏、乳腺癌、血栓性静脉炎及诊断不清的阴道出血禁用。另有炔雌醇和炔诺酮属于孕激素，用来治疗中到重度的与绝经期有关的血管舒缩症状。②雄激素 研究表明对于性激素严重缺乏所致的骨质疏松症男性患者，给予睾酮替代治疗能增加脊柱的BMD，但对髋骨似乎无效，因此雄激素可视为一种抗骨吸收药。③睾酮 肌内注射，每2～4周1次，可用于治疗性腺功能减退的BMD下降患者。肾功能受损以及老年患者慎用睾酮，以免增加前列腺增生的危险；睾酮可以增加亚临床的前列腺癌的生长，故用药需监测前列腺特异抗原（PSA）；还需监测肝功能、血常规以及胆固醇；如出现水肿以及黄疸应停药。用药期间应保证钙和维生素D的供应。另有外用睾酮可供选择。
（2）选择性雌激素受体调节剂 该类药物在某些器官具有弱的雌激素样作用，而在另一些器官可起雌激素的拮抗作用。SERMs能防止骨质疏松、还能减少心血管疾病、乳腺癌和子宫内膜癌的发生率。这类药物有雷洛昔芬，为非类固醇的苯骈噻吩是雌激素的激动药，能抑制骨吸收、增加脊柱和髋部的BMD，能使椎体骨折的危险性下降40%～50%，但疗效较雌激素差。绝经前妇女禁用。
（3）二磷酸盐类 二磷酸盐类是骨骼中与羟基磷灰石相结合的焦磷酸盐的人工合成类似物，能特异性抑制破骨细胞介导的骨吸收并增加骨密度，具体机制仍未完全清楚，考虑与调节破骨细胞的功能以及活性有关。禁用于孕妇以及计划怀孕的妇女。第一代命名为羟乙基膦酸钠称依替膦酸钠，治疗剂量有抑制骨矿化的不良反应，因此主张间歇性、周期性给药，每周期开始时连续服用羟乙基膦酸钠2周，停用10周，每12周为一个周期。服用羟乙基膦酸钠需同时服用钙剂。
近年来不断有新一代的磷酸盐应用于临床，如氨基二磷酸盐（阿仑屈酯）、利塞膦酸（利塞膦酸钠）、氯瞵酸（氯甲二磷酸盐）（商品名骨膦）以及帕米膦酸纳等，抑制骨吸收的作用特强，治疗剂量下并不影响骨矿化。阿仑膦酸钠（商品名福善美）证实能减轻骨吸收，降低脊柱、髋骨以及腕部骨折发生率达50%，在绝经前使用可以阻止糖皮质激素相关的骨质疏松症。
（4）降钙素 降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能，对于骨折的患者具有止痛的作用，适用于二磷酸盐和雌激素有禁忌证或不能耐受的患者。国内常用的制剂有降钙素（Miacalcin，鲑鱼降钙素）和依降钙素（益钙宁）。降钙素有肠道外给药和鼻内给药2种方式，胃肠外给药的作用时间可持续达20个月。
（5）维生素D和钙 维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D（如罗盖全、阿法骨化醇）可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。服用活性维生素D较单纯服用钙剂更能降低骨质疏松症患者椎体和椎体外骨折的发生率。另有维生素D和钙的联合制剂可供选择，治疗效果比较可靠。
（6）氟化物 氟化物是骨形成的有效刺激物，可以增加椎体和髋部骨密度，降低椎体骨折发生率。每天小剂量氟，即能有效地刺激骨形成且副作用小。特乐定（Tridin）的有效成分为单氟磷酸谷氨酰胺和葡萄糖酸钙，与进餐时嚼服。本药儿童及发育时期禁用。
对于接受治疗的骨质减少和骨质疏松症的患者，建议每1～2年复查BMD一次。如检测骨的更新指标很高，药物应减量。为长期预防骨量丢失，建议妇女在绝经后即开始雌激素替代治疗，至少维持5年，以10～15年为佳。如患者确诊疾病已知会导致骨质疏松，或使用明确会导致骨质疏松的药物，建议同时给予钙、维生素D以及二磷酸盐治疗。
5.外科治疗 只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗。