骨质疏松驼背怎么治疗

1、怎样治疗驼背？

现在有很多人还存在着驼背的现象，我们都知道驼背特别难看，所以有了这个问题的都特别像改正，那怎么才能纠正过来了呢?我试过三个方法，还是挺有用的。
1、改变日常坐姿
一个人的坐姿对于背部影响很大的，我就是因为写作业习惯性趴在桌子上才会驼背的。所以我们无论是写作业还是看电视一定要挺直了背，不能让趴下去，虽然那样舒服，但姿势却是不正确的。像我们平常走在路上也要注意抬头挺胸，不能低着头含着肩的走，那样也会导致驼背。

2、多锻炼
那已经有驼背倾向的我们光靠日常坐姿的纠正已经不行了，这个时候就需要锻炼了。平常晚上吃完饭我们就可以锻炼一下，也不需要很难，就是靠墙并紧双腿站一会，半个小时就可以了。还可以躺着但是把腿树在墙边，屁股紧挨着墙，这样保持半个小时也是可以的。如果时间更长的话可以选择做一些瑜伽，瑜伽对于保持形体也是有很大的用的。大家锻炼的话要注意适度，千万不要受伤。

3、借助仪器
如果你实在是没有时间也自制力不够的话，那就可以借助仪器。现在市面上有很多的帮助大家治疗驼背的仪器。有一种就是穿在身上就行，他会让你一直挺直背，你想弯也弯不下去，我觉得对于自制力弱的人来说这个就非常的好。当然还有其他种类的，大家可以根据自己的习惯来选择适合自己的仪器。

2、我姥姥骨质疏松，现在驼背很厉害．请问有什么办法治疗吗？

你好，你讲的我们也看不出什么症状来啊。有没有让老人去医院拍片子检查，抓紧治疗吧，你看了难受，老人跟难受！

3、如何治疗驼背

4、老人骨质疏松，后背疼而且还驼背了，咋办，怎么能支起

你好，通过下面有几点锻炼方法。希望对你有所帮助
1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。
2、注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操，促进肌肉力量的发展。
4、上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以应循序渐进，持之以恒，才会获得满意效果。北京张德宏驼背矫正，满意请采纳

5、如何治驼背?