1、“骨质疏松症”是人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙（CaC6H10O6?5H20）是一种常见的补钙剂，市
乳酸钙中钙的质量分数为：40308×100%=13%，
一个成年缺钙病人每天需服用钙的质量为：200mg×20×13%≈520mg=0.52g，
0.52g÷（0.104g÷100mL）=500mL．
答：每天喝500毫升牛奶相当于服用20片乳酸钙片剂．
2、“骨质疏松症”是人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙（CaC6H1005）是一种常用的补钙剂，市售乳
（1）乳酸钙中钙、氢、氧四种元素的质量比为40：（1×20）：（16×11）=10：5：44．故填：10：5：44；
（2）乳酸钙中钙的质量分数为4040+12×6+1×20+16×11×100%≈13%．故填：13%．
（3）市售乳酸钙每片含乳酸钙0.2g，则20片乳酸钙中含乳酸钙的质量是0.2g×20=4g．含钙元素的质量是4g×13%=0.52g．故填：0.52．
（4）根据题意，牛奶（100mL牛奶含钙≥0.104g），补充0.52g钙元素每天至少喝牛奶的质量为0.52g÷0.104g/100mL=500mL．故填：500．
3、骨质疏松都是因为缺钙吗？
缺钙会引起骨质疏松，这是大多数人的认知，其实骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，缺钙只是原因之一。专家向那些还在展示大背包、细高跟的美女们发出警告，这些时尚行头或许让你光彩照人，但你可曾想过，这些看似时尚的行为恰恰是骨骼健康的大敌！脖子僵硬、腰酸背痛都已经在向你发出抗议了，骨骼骨质也在不断流失！有关骨质疏松的重难点问题，你又了解多少？ 一、骨质疏松症——绝非简单的“缺钙” 骨质疏松症是一种全身代谢性骨骼疾病，特点是骨量减少，易于骨折。 老年人全身脏器功能减退，特别是肾功能衰退明显，致使体内活性维生素D缺乏，继而引起人体对钙的利用率下降，骨量减少，并且肌肉平衡能力下降更易跌跤，骨质疏松造成的骨折发生率也大大上升。此外，女性进入更年期由于卵巢功能衰退所致的体内雌激素骤减，也会加速骨量丢失，加重骨质疏松症状。 二、骨质疏松症的危害——隐匿起病 骨质疏松，骨量丢失本身，在多数时候并没有症状，因此医学上称其为“寂静的流行病”。老年人只有当骨量丢失达到比较严重的程度，发生腰背疼痛、身高缩短、甚至骨折时，才会对骨质疏松引起重视。 骨质疏松症导致骨折的死亡率仅次于心血管疾病，已经引起国际医学界的高度重视。老年人因骨质疏松引起的髋部骨折，1年内死亡率高达20%，致残率更是高达惊人的50%。 三、骨质疏松症的预防——饮食+运动+药物 骨质疏松症的病理改变是不可逆的，故预防比治疗更重要。 首先，合理饮食，为了维持骨骼健康，每日人体需要从饮食中摄入足量的钙和维生素D。老年人每天钙的摄入量应不少于800-1000毫克，含钙高的食物包括各种奶制品、豆制品、芝麻酱、海带、虾米、深绿色的蔬菜等，富含维生素D的食品有禽类、蛋类、动物肝脏等。饮食摄入不足者应当补充钙剂。其中孕妇，哺乳期妇女，老年人应常规补充钙剂。 除了合理的饮食，维持每日适量的运动也是不可缺少的，特别是适量的户外运动，并保证充分的日光照射，在预防骨质疏松中具有重要作用。适当运动可以增加骨骼肌肉系统强度，对骨骼健康最为有益的运动是负重运动，如步行、慢跑、爬楼梯、网球、跳舞、太极等，均可强化骨骼系统，增强平衡能力，减少骨折发生机率。 重视居家安全，避免跌倒老年人或者是已经患有骨质疏松症的患者需要重视。改善环境，避免跌倒等意外的发生。 就医提示 您有以下情况时应及时就医： 1、身材变矮、弯腰驼背，这是骨质疏松症的主要表现 2、腰背酸痛：活动加重，休息后疼痛减轻的腰背酸痛是由于骨质疏松症引起。 3、体型偏瘦、营养状态差，厌食偏食或胃肠道疾病所导致的营养不良。 4、嗜烟嗜酒是骨质疏松症的高危因素。 5、年龄因素 在骨质疏松症的发病因素中占很大比重，在女性绝经前后，也就是45-50岁开始就应该定期进行骨密度检查，而男性一般在63-77岁之间开始出现雄性激素分泌减少造成骨质疏松症，也应进行骨密度检查。 6、长期用药、其他疾病，长期应用糖皮质激素的病人易患骨质疏松症，而甲状腺疾病、糖尿病、多发性内分泌病、原发性甲状旁腺机能亢进、继发性甲状旁腺机能亢进、支气管哮喘病、肺心病、强直性脊柱炎、骨肿瘤引起的骨破坏等多种疾病都容易继发骨质疏松症。 以上内容是对“”的简单介绍，因此我们都知道了导致骨质疏松的因素有多种，缺钙只是其中比较常见的一种致病因素。
4、“骨质疏松症”是人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙（CaC 6 H 10 O 6 ?5H 2 0）是一种常见的补
乳酸钙中钙的质量分数为： 40 308 ×100%=13%，
一个成年缺钙病人每天需服用钙的质量为：200mg×20×13%≈520mg=0.52g，
0.52g÷（0.104g÷100mL）=500mL．
答：每天喝500毫升牛奶相当于服用20片乳酸钙片剂．
5、“骨质疏松症”是人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙（CaC 6 H 10 0 5 ）是一种常用的补钙剂，
（1）乳酸钙中各元素的质量比就等于它的各元素的相对原子质量之和的比为（40×1）：（12×6）：（1×10）：（16×5）=20：36：5：40
（2）乳酸钙中钙的质量分数为： 40×1 40×1+12×6+1×10+16×5 ×100%≈19.8%，
一个成年缺钙病人每天需服用钙的质量为：200mg×20×19.8%=792mg=0.792g；
（3）该成年缺钙病人每天至少需喝牛奶的体积是：0.792g÷（0.104g÷100mL）≈800ml．
故答为：（1）20：36：5：40；（2）792；（3）800．
6、“骨质疏松症”是由人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙（CaC6H12O6?5H2O）是一种常见的补钙剂，
（1）：乳酸钙中各元素的质量比就等于它的各元素的相对原子质量之和的比，可得m（Ca）：m（C）：m（H）：m（O）=40×1：12×6：1×20：16×11=40：72：20：176═20：36：10：88=10：18：5：44．故填：m（Ca）：m（C）：m（H）：m（O）=10：18：5：44；
（2）乳酸钙中钙的质量分数为：40×140×1+12×6+1×20+16×11&;×100%≈13%，
一个成年缺钙病人每天需服用钙的质量为：200mg×20×13%≈520mg=0.52g，
0.52g÷（0.104g÷100mL）=500mL．
故填：500．
7、“骨质疏松症”是由人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙（CaC6H10O6?5H2O）是一种常见的补钙剂，
（1）乳酸钙的相对分子质量是40+12×6+1×20+16×11=308．
（2）1个乳酸钙分子是由1个钙原子、6个碳原子、20个氢原子和11个氧原子构成的，则1个乳酸钙分子中共有38个原子．
（3）乳酸钙中钙、碳、氢、氧四种元素的质量比为40：（12×6）：（1×20）：（16×11）=10：18：5：44．
（4）乳酸钙中钙的质量分数为40308×100%≈13%．
（5）市售乳酸钙每片含乳酸钙200mg，则20片乳酸钙中含乳酸钙的质量是200mg×20=4000mg=4g．
含钙元素的质量是4g×13%=0.52g．
（6）根据题意，牛奶（100mL牛奶含钙≥0.104g），补充0.52g钙元素每天至少喝牛奶的质量为0.52g÷0.104g/100mL=500mL．
故答案为：（1）308；（2）38；（3）10：18：5：44；（4）13%；（5）4g；0.52g；（6）500．
8、“骨质疏松症”是因人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙〔CaC6H10O6?5H2O〕是一种常见的补钙剂．
（1）乳酸钙是由钙、碳、氢、氧四种元素组成的．
1个乳酸钙分子是由1个钙原子、6个碳原子、20个氢原子和11个氧原子构成的，则1个乳酸钙分子中共有38个原子．
（2）市售乳酸钙片剂每片含乳酸钙200mg，某学生因患钙缺乏病每天要服用10片乳酸钙片可达到补钙的目的，则服用的乳酸钙片剂含钙元素的质量为200mg×10×4012×6+1×20+40+16×11×100%≈260mg；该病人改用喝牛奶（每100毫升牛奶含钙≥104mg），则每天至少喝牛奶的体积为260mg÷104mg/100mL=250mL．
故答案为：（1）四；38；（2）250mL．
9、“骨质疏松症”是人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗．乳酸钙C6H10CaO6?5H2O是一种常见的补钙剂，市售乳
（1）乳酸钙中Ca、O元素质量比是40：（16×11）=5：22．
（2）市售乳酸钙片剂每片含乳酸钙200mg，一个老年缺钙病人每天服用20片乳酸钙片剂可达到补钙目的，则服用的乳酸钙片剂含钙元素的质量为200mg×20÷10004012×6+1×20+40+16×11×100%≈0.52g；该病人改用喝牛奶（每100毫升牛奶含钙不少于1.04克），则每天至少喝牛奶的体积为0.52g÷1.04g/100mL=500mL．
故答案为：（1）5：22；（2）500．
10、“骨质疏松症”是人体缺钙引起的，可服用补钙剂来治疗。乳酸钙(CaC 6 H 10 O 6 ·5H 20 )是一种常见的补
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