1、腰痛骨质疏松是不是要买一个腰带,
指导意见:
你好,腰痛骨质疏松是要买一个腰带的,建议你可以到医院给予复查治疗的
2、骨质疏松吃什么食物好
你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.) 这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪. 牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用. 而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。 在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以,我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。 腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
3、1、我家老妈有骨质疏松怎么办?
这类人怕摔跤,一方面治疗,补钙什么的;另一方面摔倒后要及时救助,别骨折了不注意再弄个粉碎性骨折(有些人骨折了自己不知道,起来走两步,就粉碎性骨折了),给她买个智能产品戴着,摔倒后会自动打电话给子女的那种,子女还可以在手机上看老人摔在什么地方了,可以百度去搜智能腰带,好像很适合。
4、腰酸疼是什么原因引起的
5、带腰带做有氧运动,减肥效果会不会好一点
会的。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率值60%至80%)。有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。
是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气; 因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。所以说,如果体重超标,要想通过运动来达到减肥的目的,建议选择有氧运动,像慢跑、骑自行车。
6、急!!!有关腰椎间盘突出和骨质疏松恢复的问题
这需要一段时间才可以,半个月会有改善,但是不会出现彻底好转。你应该配合牵引、药物进行系统的进行治疗。
首先要从日常生活着手:
1.加强锻炼,强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变,腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼,骨骼和腰背肌就会坚强有力,神经系统反应就会敏捷,于是在从事各种活动中,动作才会准确、协调,腰椎才不易发生损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷,延缓腰椎间盘的退行性变,从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异,因地制宜,如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2.保持正确的姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率,而且能防止腰部肌肉劳损,延缓椎间盘退变,有效缓解腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势:
站立:髋、膝关节微屈,以15度左右为宜,自然收腹,双侧臀部肌肉向内收缩,使骨盆前倾,腰椎变直。
坐位:调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸,上腰椎与靠背椅贴近,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄,应能托住双侧大腿为宜。
弯腰:保持下腰部伸直,两足分开与肩平行,使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部,然后屈髋下蹲,再用力伸直髋、膝关节,挺腰将重物搬起。
3.在某个固定姿势下,时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作,要定期更换姿势,使疲劳的肌肉得到休息。
风、寒、湿的侵扰,可使机体免疫功能降低,小血管收缩和肌肉痉挛,引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛,可导致椎间盘内压力升高。因此日常生活中,要避免风寒湿对腰部侵扰,注意保暖。
4、一定要睡硬板床,尽量避免睡觉时蜷缩入睡;不要久坐,尽量站立,平时多做牵引、悬吊动作(比如单杠);疼痛发病期间绝对卧床休息,待症状基本缓解后,戴腰带(腰椎间盘矫治腰带,价格比较便宜)下地行走。
5、可尝试去做一些推拿和手法按摩,这也能起到缓解症状的目的,也有治愈的病例。但必须请专科推拿医师去治疗,具体的推拿应作几个疗程,推拿医师会根据病人的不同情况来处理的。
6、可以尝试使用仙草祛痛膏或者黑膏药进行腰部贴敷,另外就是需要定期持续补充钙质。
7、皮带打孔机什么牌子好
很多人都想买一些吃吃看看效果,但是面对市场上的品牌繁多、种类繁多的胶原蛋白产品一时眼花缭乱,不知道购买哪个产品更好?选择胶原蛋白产品是个很头疼的问题,下面说一下怎样去选择购买胶原蛋白。
第一步,首先选择正规生产厂家。
看资质资料是否齐全?加工车间是否达到标准(一般都是通过GMP认证的车间)?检验报告上检测项目是否齐全?合格的生产厂家产品质量差别不大。
第二步,看使用的原料。最好选择鱼胶原蛋白。
1、鱼原料几乎没受过环境污染,也不存在疯牛病、猪流感等问题;
2、鱼胶原蛋白更接近人体的胶原蛋白,人体更容易接受鱼胶原蛋...
1、 健美皮肤
胶原蛋白在皮肤构成中十分重要,皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。在我国民间即流行着吃猪皮能美容的说法,而汉代名医张仲景则创有一个猪肤方指出猪蹄上的皮有和血脉,润肌肤的作用。由... 2、 美发亮甲
头发和皮肤一样是由角质蛋白这种物质所形成,而皮肤上的是属于软角质;相反,形成头发的那种是硬角质蛋白,所以就比较硬。显微观察头发的横切面可知:头发的中心部位是发髓,中间的是胶原蛋白,而最外的一... 3、 健美乳房
乳房发育是在女性青春期开始的。丰满健美的乳房对构成女性的体形和身体,女性的自我意识和性感都是非常重要的。正常发育健康的乳房是呈半球形的,富有弹性、丰满的,两侧乳房基本上是对称的。乳房主要由结... 4、 减肥健体
在人体生理学中,肌肉与脂肪?织间的新陈代?会直接被胰岛素、生长激素、数种必需氨基酸、蛋白质、脂肪与其他物质间复杂的交互作用所影响,还与运动量有关。水解胶原蛋白可使脂肪与肌肉间的新陈代谢的生理... 5、 提升人体免疫力
胶原蛋白是重要的营养源,丰胸,含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸,经常适量补充胶原蛋白,有助于强化各组织器官功能,提升人体免疫力。如可以增加?胞增殖,巩固眼角膜缝?层排列正常容易通过光,强化?... 6、 抗骨质疏松症
,牛道; 骨质疏松(osteoporosis)系指每个单位内骨组织数量减少。骨骼的生长和发育起自胚胎时期,在30岁时达到巅峰,此后就以每年流失0.5-1%的速度下降。成年人骨骼的数量不再发... 7、 保护关节
人体之所以能够活动自如,就是因为有关节的结构,但人的一生中关节要经历无数次“磨难”,使得关节显得格外的脆弱。运动员和健身爱好者经常要承受超重负荷,导致许多... 8、 催进伤口愈合
生物医学材料是当今材料科学中一个重要的发展学科,是材料科学和人体临床医学及组织工程学的交叉,在临床医学各学科中发挥着许多重要的功能和作用。在天然可降解生物医用材料中,首推胶原蛋白。因其独特的...
我公司生产的秀瘦胶原蛋白粉选用深海无污染的鱼作为原料,在经过认证的GMP车间生产,胶原蛋白的含量百分之百,而且绝无防腐剂、激素、色素等有害物质添加,质量一流!
天津 周小姐 ,牛道头层皮皮带腰带,男士主打装备; 吉林 李小姐
疑问:吃了胶原蛋白会影响月经吗?
回答:吃润可儿胶原蛋白不会影响月经,因为润可儿胶原蛋白是从鱼皮当中提取出来的,是食品,不是药品。
疑问:胶原蛋白喝起来是不是酸味的?
回答:胶原蛋白的pH值在6左右,也就是接近中性,水溶液感觉不到酸味。略有胶原的味道(或者说牛皮或鱼皮的味道),产品质量越好的胶原味道越小,产品质量越好的胶原蛋白水溶解越无色透明。
如果你喝的产品有酸味那肯定不是纯的胶原蛋白;如果胶原味道很大那肯定不是好的胶原蛋白。
疑问:听说人吃同一种药吃久了会有耐药性,那胶原蛋白会不会吃久了有耐药性就变没效了呢?
回答:胶原蛋白都是从动物皮当中提取出来的,皮带什么牌子好?穿戴真皮皮带的讲究,纯的胶原蛋白还都是属于食品的一种,润可儿就是纯深海鱼胶原蛋白,护肤,无任何添加,所以谈不到吃久了就没有效果一说。
疑问:胶原蛋白面膜和玫瑰牛奶面膜哪个好?
回答:胶原蛋白面膜比较好!
我们的皮肤和骨当中含有大量的胶原蛋白,七匹狼牛道皮带,男士主打装备,正是因为有这些胶原蛋白我们的皮肤才细嫩有弹性,我们才会年轻,一般人过了青春期胶原蛋白就会流失,到了25~30岁,身体所含的胶原蛋白就会流失50%左右,也是在这个时候我们发现开始衰老,胶原蛋白是补充你流失掉的胶原蛋白,她是由内到外的健康。
另外,胶原蛋白分子量很小,可以直接渗透皮肤,吸收率非常高!所以建议你做胶原蛋白面膜的同时再口服每天5~10g
8、骨质疏松五六年了,最近疼的越来越厉害,我该怎么办
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