健力宝骨质疏松

1、和健力宝多的坏处

健力宝里面的主要成分是二氧化碳，虽然，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

大量糖分有损牙齿健康

除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。磷酸导致骨质疏松， 健力宝含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。

2、喝了打开5天的健力宝胃疼的要命怎么办呢

建议抓紧时间去医院消化内科看一下。去正规医院找医生检查一下，看胃的相关理化性质有没有异常。根据你的描述，症状应该是很明显的，医生会根据你所提供的信息，作出诊断，给出治疗方案。越早越好。
另外需要提醒你的是，健力宝，可乐，雪碧等这些都是碳酸饮料。而胃内含有大量的胃酸，胃酸的主要成分是盐酸。因此盐酸会与碳酸饮料中的碳酸成分发生反应，产生大量气体，对胃造成很大的伤害，建议不要大量饮用碳酸饮料。此外碳酸饮料的饮用会造成人体钙的流失。久而久之会造成骨质疏松。更重要的是，有些碳酸饮料也属于高热量的东西，喝的太多，会造成人体发胖。
大量饮用碳酸饮料会造成一系列不良的后果，建议少喝。
希望对你有帮助，祝您早日康复。

3、经常喝健力宝的危害

少喝饮料，因为含糖多，影响造血功能，因为血液的主要成分是水，糖份在经过骨胳的时侯，人的骨头里面就象网一样的，糖份经过的时侯就会慢慢的把那些孔塞严了，人就会失去造血功能，就会得白血病。所以为什儿现在的小孩为什么得白血病的多，就是饮料喝多了。记得靠诉周围的朋友。

4、喝健力宝可以增加跑步速度么

健力宝里面的主要成分是二氧化碳，虽然，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

大量糖分有损牙齿健康

除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。磷酸导致骨质疏松， 健力宝含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。

5、健力宝是否属于碳酸饮料？

是碳酸饮料，喝多了会造成钙流失，骨质疏松，杀精等，建议你 少喝

6、健力宝属于碳酸饮料吗？

健力宝不算是碳酸饮料，是含气运动饮料。

如果将健力宝跟碳酸饮料比，那是拿黄金当铁卖，喝了健力宝之后确实能缓解疲劳和恢复体能，运动员能喝，对人体无害，它的产品特性也跟“两乐”不一样。这点从产品配料表上就可以看出，碳酸饮料除了食用香料、白砂糖、食品添加剂，就是碳酸水，可以说就是汽水。

(6)健力宝骨质疏松扩展资料

其实在韦培锡时代含汽饮料是时尚的标志，而且含汽确实可以带来良好的口感，正好健力宝开始生产的时候是借用的百事的生产线。全球95%以上的运动饮料都是不含汽的，当然也有含汽的，像日本和美国都有含汽的运动饮料。

而含汽的运动饮料一般在运动后喝比较合适，因为含汽的优势在于饮料的口感清爽度高，解身体的渴，又有运动饮料的功效，对于快速恢复体力和缓解疲劳有一定作用。而且含汽更便于产品保鲜，保质期更长久。

健力宝在九十年代也曾出品过不含汽的纸盒装健力宝和氮气装健力宝，但是在当时的销售量远不如含汽的罐装健力宝，这也就是为什么含汽的罐装健力宝成为健力宝经典包装。

7、喝健力宝对身体有害吗

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碳酸型饮料深受大家的喜爱，尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱。

碳酸饮料有多种益处 ，只要不一次性饮用5升以上，不会对健康 产生影响反倒有利于消化道功能，但健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

因此，万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”，再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物，对人体不利；其次，适时补充一定数量的钙，还可减轻体内钙——磷比例的失调。

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8、喝健力宝有啥危害

喝碳酸饮料容易骨质疏松，剧烈运动摔倒极易骨折，还会缺钙，成年人造成不孕不育！还是少喝为妙！

9、我三十四岁 每天一瓶健力宝没事吧

最好是少喝碳酸饮料。
碳酸饮料三种成分影响健康

二氧化碳过多影响消化

别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。

有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起
到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑
制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成
肠胃功能紊乱。

大量糖分有损牙齿健康

除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。

饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本
身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐
损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。

也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但张教授认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。

磷酸导致骨质疏松

如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料
骨骼健康就会受到威胁。

王立新教授说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨
折的危险是其他青少年的3倍。

根据需求谨慎饮用

专家建议，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。

相对来说，纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充维生素，倒是比较适合年轻人和儿童饮用，但是不能每天喝，或一次性大
量饮用。

而一些含有咖啡因的碳酸饮料，可乐最有代表性，虽然具有提神的作用，但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝，不太适合儿童。

对于低热量型的碳酸饮料，因为热量比较低，而且糖分少，所以比较适合糖尿病患者，或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。

此外，在选择碳酸饮料的时候，尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程
会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。特别要提醒您的是，购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。

10、睡前喝健力宝有什么坏处也就是碳酸饮料一类的

第一 会发胖 第二 如果不刷牙 会龋齿 第三 常喝碳酸饮料容易骨质疏松