骨质疏松甲减

1、甲减要注意什么

一)三高一忌一适量;指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。
1)增加热量供应;每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦(3 000～3 500千卡)，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2)保证蛋白质供给;每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白.
3)注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。
4)适当钙、磷供给;为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
5)忌碘食物和药物;碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
二)增加餐次;为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外两餐问增加点心，以改善机体的代谢紊乱。
三)膳食调配
1)宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等.
2)忌选食物;忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等.
3)注意食物的性味功能 从中医观点来说，食物有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

2、母亲吃激素四年了造成 白内障手术 三高 甲减 骨质疏松 激素开始从一天六片 降到现在三片

激素属高效消炎药物，除非迫不得己，不益长久服用。激素不属于降压药物，与血压升降无关。

3、我是多年的甲减患者终生吃优甲乐，现在查出有骨质疏松症，该怎么治疗？

抗骨质疏松治疗，可以口服骨化三醇，钙片。也可以注射密盖息

4、碘后甲低骨质疏松是什么？

甲低性骨质疏松症多发生地方性甲状腺肿流行区，如山区、缺碘地区，且散发、分布广泛。碘缺乏则导致甲低，进而发生骨矿代谢紊乱。甲低性骨质疏松症，可有骨皮质变薄，骨量减少，青少年发育生长落后，骨龄落后，多呈呆小症与矮小畸形。患者骨代谢缓慢，骨钙量亦少，骨吸收增强，骨形成缓慢，破骨细胞活性增加，骨密度多低于正常，可有骨萎缩。

5、甲减怎么治

病情分析：
你好，甲减是由于体内的甲状腺激素水平不足出现的症状表现
指导意见：
这样的话，需要长期服用优甲乐的，优甲乐可以补充甲状腺激素水平不足的情况，长期使用优甲乐对身体没有害的，你需要定期检查甲状腺激素，好及时调整药量的。饮食与平时一样的

病情分析：
甲减是慢性病，一般需要长期、适量、规律的服用甲状腺素进行替代治疗。
指导意见：
甲状腺素是甲状腺分泌的激素，起到维持机体代谢和内分泌平衡的作用，甲减由于体内缺乏甲状腺素而导致代谢紊乱引起一系列症状，你的情况只要合理的服用优甲乐（甲状腺素）治疗，一般是不会对身体导致损害的，相反，如果不合理的治疗，反而会引起机体功能紊乱。甲减患者需要注意适量的多食高碘食物，如海带、紫菜、高碘盐等。

你好， 加强营养， 注意休息， 口服， 优甲乐， 是没有副作用的， 请放心吧。

病情分析：
  甲减是由各种原因导致的地甲状腺素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，可有脸色苍白，烦躁，记忆力下降等一般表现。
指导意见：
  甲减患者治疗主要是以药物替代治疗为主，饮食上可以不用太注意。甲减一般不能治愈，长期药物维持。服用优甲乐之后要要每年监测至少两次血清TSH,T4,T3水平，过量服用可诱发和加重冠心病，引起骨质疏松。

6、甲减为什么会导致骨质疏松？

甲减时发生骨质疏松的原因为甲状腺百素对成骨细胞的直接刺激作用减弱、通度过细胞因子介导的促进破骨细胞的活性减问弱及与降钙素（CT）作答用有关。甲减时由于甲状腺素和CT水平较低，共同作用回的结果为成骨细胞和破骨细胞的活性均较低，故答呈低转换性骨质疏松。

7、甲减已经出现特殊面容还可以恢复吗？

需要终生服药，不能完全恢复。

甲减一起的特殊面容有：颜面苍白而蜡黄，面部浮肿，目光呆滞，眼睑松肿，表情淡漠，少言寡语，言则声嘶，吐词含混。

缓解甲减的方法

1、起居有时，顺时养阳

中医认为，甲减的主要病机为先天不足以及后天失养，造成脾肾阳气不足、脏腑功能衰减所致。

春夏应是阳气增长、旺盛的季节，但甲减患者因为黏多糖等在组织和皮肤中堆积，自觉肌肉和关节疼痛和肿胀不适，表现为“懒”“胖”“弱”等不适。

甲状腺激素分泌异常致使骨代谢障碍、骨量减少，导致骨转化减慢，进而引起骨质疏松。对此，甲减患者应于春季节早点起床，进行低强度的运动锻炼，同时应尽量多接受阳光的沐浴。可酌情选择轻柔舒缓的有氧运动，如甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，以缓解“春困”“夏乏”不适，预防和改善骨质疏松。

2、饮食宜温，顺时助阳

甲减时患者小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌不足，酶活力下降，白蛋白数量下降，故应多食一些蛋白质含量高的食物。

春季要预防多食酸性食物致使脾胃气虚或脾胃阳虚，而影响甲减患者的病情控制。甲减患者在春季应多吃一些味甘、性平，稍温且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、新鲜蔬菜和水果等以养脾助阳。

合并高脂血症的甲减患者应少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱。

甲减患者饮食应以温为佳，不宜过热，同时不可过食寒凉之品，如凉茶、冷饮、瓜果等，以防内伤脾阳，造成病情复发或加重。根据需要可以适当食用一些温性水果，如桂圆、葡萄、芒果、火龙果等。

3、舒缓情志，顺时平衡

甲减患者需要常年服药，心理压力较大。部分甲减患者，因为未能及时就医，或缺少养生保健指导，常表现情绪低落烦躁、生闷气、焦虑等症状，最终可引发抑郁症，甚至损害大脑机能，严重者可出现痴呆，甚至昏睡等。

研究表明，甲减通过影响海马区脑内源神经因子来实现对抑郁、焦虑症状的双向调节。因此，应该顺应季节变化采用适宜的调神方法，勿使情志过极，伤及脾肾阳气。

春季属木，与肝脏相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。故春季调神，既要力戒暴怒，避免不良的精神刺激，以利阳气之生发。夏属火，气候炎热，人体极易感受精神刺激。

(7)骨质疏松甲减扩展资料：

保护甲状腺的食物

1、苹果

苹果等水果中富含的果胶具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外。不过，由于大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果最好洗净后连皮吃。

2、牡蛎

牡蛎是锌的重要食物来源。人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生。健康的甲状腺离不开充足的锌。与此同时，人体也需要足够的甲状腺激素以吸收锌。

3、鸡肉

鸡肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。饮食中缺乏酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖。鸡肉还富含维生素B12，甲减患者同样需要补充这种营养素。

4、酸奶

酸奶含有天然的维生素D。《国际健康科学杂志》刊登一项新研究发现，维生素D缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。超过90%的桥本氏甲状腺炎（一种自体免疫性疾病）患者体内缺乏维生素D。

5、三文鱼

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。《营养生物化学杂志》刊登一项新研究表明，常吃三文鱼，有助减少腺体炎症，有益甲状腺健康。