1、骨质疏松,怎么快速止痛?
骨质疏松很容易骨折。。。。筋痛不是骨质疏松。。。。腰椎痛有可能是椎间盘突出引起的,可以去做物理治疗,膝盖痛先去拍张片子看看有没有骨质增生吧。想要不痛,最快的办法是吃药!仙灵骨葆是保健品吗?。。。想要看到它的作用,要等上1阵吧。。。如果考虑转移性骨肿瘤的话,经济允许的话。。还是做检查吧。。。
2、老人得了骨质疏松,医院说要打一年针,一月一针,可信?一针2000,可我在网上查那种打针都是一年一针
骨质疏松是一个慢性疾病,中国人尤其不重视骨松的治疗,往往是引起了骨折才开始关注,但为时已晚。所以,骨质疏松需要长期的预防治疗,防止骨折。现在市面上最常用的药物是双磷酸盐,有国产和进口,进口药有片剂福美加,还有一年一次的针剂等。建议根据医生的医嘱及时治疗。望采纳!
3、20岁骨质疏松怎么办?
我觉得医生说你骨质疏松是你成长过快造成的 要赶紧补钙哦 我妹妹和你的症状一样还伴有骨骼疼痛呢 现在她每天喝两袋奶,口服钙尔奇d(它含有维生素d3可以促进钙的吸收) 现在她已经好多了 也祝你早日康复
4、骨质疏松怎么办
5、老妈检查说骨质疏松说要休息,就天天躺床上不动,也不吃饭!怕疼,医
1.补肾
祖国医学认为肾主藏精,精生髓,髓居骨中,骨赖髓以滋养。中医大多数学者认为,骨质疏松症与肾关系密切,经实验研究表明,补肾中药可影响骨骼生长和恢复。因此中医治疗骨质疏松多从补肾着手,此外肝、脾与骨质疏松也有着一定的关系,益肝补脾之法用来治疗骨质疏松的报道也有。
2.适当运动
适当运动可以使骨质疏松的发生减缓,或使其程度减轻。我们前面说过,运动可以强化骨骼,而且运动之时增加了日照,使维生素D的来源充足,做一些运动,像散步、打网球、跳舞、打太极拳等强化和支持背部的特殊运动。运动加上钙营养能提高预防效果。
3.多吃高钙食物
高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。
4.多晒太阳
不管是哪个年龄段,很多人第一个想到的就是补钙,正常来说都是补钙是很难补得进去的,因为骨质疏松不是一两天就得了。而且很多女性,50多岁因为绝经等问题,导致的骨质疏松,补钙就更难。
第1个,骨质疏松有2个,一个是骨质,一个是骨关节(也就是软骨,占60%以上),补钙的同时补充软骨骨胶原,另外,因为肽是人体可以直接吸收的物质,是几个氨基酸结合成的,可以直接吸收,比如:我们吃的普通胶原或者钙物质或者猪骨头等等,人体跟本吸收不了,所以吃在多也。而正分子骨胶原低聚肽可以直接吸收,所以恢复的快
第2个,钙吸收能力下降,这个可以多晒晒太阳,促进钙吸收第三个,能走动尽量走动,能运动尽量运动(当然是要慢性运动,比如走路,慢跑)
第3个,如果可以经常保持心情舒畅就更好了,心情好是万病恢复的催化剂