1、骨质疏松吃什么钙片最好
骨质疏松是一种常见的全身代谢性疾病，主要表现为骨量钙质明显减少，主要见于绝经期后的妇女和老年的患者。主要表现为脊柱和四肢的疼痛。常常导致病理性的骨折。
治疗方法：
1、一定要多运动，适度的运动有助于总体钙量的增加。
2、要加强营养，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，也可以补充钙维D软胶囊可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
2、骨质疏松吃什么钙片？？
首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。
3、骨质疏松吃什么钙片？
骨质疏松治疗目前主要是通过补钙治疗，或者服用激素类药物，以及二磷酸盐类药物。如果有骨折，则需要外科手术治疗。近年临床主要推广中药补肾健骨胶囊治疗骨骼疏松，其特点是通过补肾促进骨骼生长。黄帝内经指出肾主骨生髓，肾藏精，精生髓，髓生骨。通过滋补肝肾，可以强健筋骨。中药无激素副作用，您可以试试试试。至于喝骨头汤基本补不了钙的。至于预防骨质疏松，更重要的是防止跌倒。
4、谁知道中年人骨质疏松要吃什么钙片
骨质疏松症不是仅仅因为一种因素引起的，所以光靠吃钙片是没有用的。要解决这个问题，就要对引起骨质疏松的所以因素都要顾及到，这才会达到目的。引起骨质疏松症的因素有激素的作用，例如降钙素，生长激素、成骨细胞产生与破坏、破骨细胞的产生与破坏、甲状旁腺激素、维生素D、维生素K等。最起码没有维生素D 的作用，钙片是不会被吸收的，所以，如果不是经常能晒到太阳，就要服用一定剂量的维生素D。
5、骨质疏松吃什么钙片补钙。
补钙关键有2点:
1.补充钙质
2.有效吸收
所以不仅要注重一些补钙的食物，保健品等，还需要注重吸收，影响钙质吸收的食物不要食用太多。
补钙食物:牛、羊奶、
豆类与豆制品、鱼、虾、
肉类与禽蛋。
加强吸收:皮肤晒太阳能合成维生素D，增强钙质吸收;或者直接补充维生素D;
补钙产品:钙加维生素D，液体钙等，选择大品牌，海王、康恩贝等，质量有保障。
写了这么多，希望能够帮到你哦~
6、骨质疏松患者吃什么钙片好呢？
骨质疏松是因为缺钙更缺镁，要吃钙镁片。
不是钙片，是钙镁片。钙镁同补效果才好。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
这是营养问题医生都不懂，要问营养师。 医院也不会主动给你检查是否缺钙，更不会查是否缺镁。因为这两项检查赚不了多少钱。
如果你主动要求检查，医院会给你验血检查血钙，但检查的结果总是既不缺钙也不缺镁。因为缺钙缺镁是缺在骨头里，血中往往不缺钙缺镁