宝妈骨质疏松

1、早开奶，对于宝妈而言有哪些好处？

早开奶对宝妈和宝宝来说非常的重要，毕竟宝宝最好的食物就是母乳，如果开奶不成功的话，就意味着宝宝以后只能靠喝奶粉长大了。母乳才是最健康营养最丰富的宝宝食品，我们都知道母乳喂养是最好的食物，但是却忽略了一点母乳喂养对宝妈恢复身体健康也尤为有利，那么早开奶对于宝妈来说有哪些好处呢？

1、早开奶能够帮助宝妈产后恢复、促进子宫收缩，可以降低产后出血

生完宝宝之后，医生都会按压产妇的肚子，这种检查是为了看看子宫大小恢复程度，在产后复查的时候医生也会问恶露的情况，如果恶露过多或时间太久，就会出现产褥期感染并发症等。

其实这几个问题只要通过母乳喂养就可以轻松解决，在母乳喂养过程中，催产素的分泌会快速促进子宫的收缩，减少产后出血，子宫也能在最短的时间内恢复到原来的大小。

2、可以改善骨质疏松，有效降低糖尿病的发生

宝妈在哺乳期估值密度会下降，但是离乳后骨质密度会增加，母乳喂养跟没有母乳喂养的宝妈骨质相比较，哺乳可以有效的防止宝妈在绝经之后骨质疏松的发生。

不曾母乳喂养的宝妈患有代谢综合征的风险会更高一些，母乳喂养有利于妊娠高血压的宝妈恢复血糖，降低糖尿病带来的风险。

3、可以防止缺铁性贫血的发生、达到避孕效果

如果是完全母乳喂养，宝妈的月经至少在6个月之内是不会来的，这样可以更好的保存身体内的铁，减少了缺铁性贫血的发生。

在这一段时间内再次怀孕的可能会也会大大的降低，避孕率可以高达99%，这就是所谓的的哺乳期闭经避孕法。当然这也是需要满足几个条件的，比如宝宝小于6个月，6个月内没有来过月经，宝宝是纯母乳喂养，只要满足这三个条件就可以达到避孕的效果。

2、为什么会出现卵巢早衰

卵巢早衰的原因很多，具体如下：
1、环境因素；
2、饮食因素；
3、遗传因素：母亲或姥姥绝经比较早，卵巢早衰的风险较高；
4、生产时有大的创伤、产后大出血、席汉氏综合征，卵巢早衰的可能性较大；
5、有恶性肿瘤手术史，白血病放疗史，对卵巢功能有抑制作用，临床曾有20多岁白血病患者，通过放疗治愈白血病，但卵巢丧失功能，没有月经；
6、卵巢囊肿剥离等妇科手术中保留的卵巢组织过少，会影响月经的来潮，造成卵巢早衰的风险。

3、有跟我一样生完孩子骨质疏松的宝妈吗

都会，吃钙片

4、生孩子对于女性来说有什么好处？

生孩子对于女性来说有什么好处？这对于女性来说，是有很多好处的，是非常有意义的事情，关系到种族的延续，关系到生命的延续，是大自然的完美设定。

首先，是十月怀胎，自己的肚子里不断的在孕育一个生命，一个活泼的小生命，看着肚子一点一点变大，感受着肚子里那个小生命的跳动，直到小宝贝从自己体内出生，全程的那种感觉是幸福的，是开心的，是值得的，这种感觉很强烈，没有生过孩子的女性是无法体会到这种感觉的，这标志了一个女生升华成了一个母亲的过程，是非常有意义的。

然后生小宝贝时的那种痛彻心扉，能够让你知道，你具体能够忍耐到什么程度，事后你会感叹，原来自己也有坚强的一面，自己一个弱女子也能够那么坚强，值得敬佩。

另外，生完孩子之后，痛经也会相对减少，每个女生都知道，一旦月经来了，是非常可怕的事情，痛经会让女生痛到奔溃，会一整天都很难受，做不好，吃不好，睡不好，科学研究，在生完孩子之后减少了子宫当中前列腺激素的受体点，缓解了痛经的疼痛感。

然后，怀孕过程中雌激素孕激素不断升高，雌孕激素对于维持人体健康发挥着重要的作用，它们能促进女性的身体发育雌激素能促进乳腺管增生即促进女性第二性征的发育，降低乳腺癌的风险；能促进骨中钙的沉积，并使得骨骼闭合，如果雌激素减少，就会导致骨质疏松。孕激素能促进身体的新陈代谢，如果孕激素降低，会导致月经不调，不孕不育的情况。

5、孕妇补钙是不是挺重要的，听说孕期缺钙会骨质疏松，婆婆要给我熬大骨汤喝

孕期由于胎儿生长发育，机体对钙的需求量相对增加，孕妇容易缺钙而出现小腿抽筋的情况，所以孕期要适当补钙。
一般情况下可以通过食补来达到补钙的目的，食品当中芝麻酱、虾皮、坚果、牛奶等含钙量比较高，可以适当多一些食用。如果出现腿抽筋的情况，提示缺钙比较明显，就需要配合药物补钙了。怀孕四个月后一般建议常规补钙，同时适当晒晒太阳，有利于钙的吸收。
孕期补钙的产品也很多，像高钙软胶囊、维生素D钙软胶囊都可以。每日一粒补，即可满足日常所需。钙也要适当，不要过度，补钙多了容易导致胎儿颅骨变硬，这样不利于顺产。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

6、母乳喂养有哪些好处？

7、骨质疏松颈椎背腰痛腿痛怎么办啊，生完孩

可以贴膏药，九溪 堂的膏宝妈也可以贴，避开个别穴位不影响孩子吃奶