1、刮痧和拔火罐，都有什么效果和作用？
刮痧的作用：砭石刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。
拔罐的作用：拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。其适用范围较为广泛，如风湿痹痛，各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用。
2、股骨头坏死可以拔罐刮痧吗？
股骨头坏死拔火罐不能根治。中医认为股骨头坏死主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。
3、关于刮痧和拔火罐！
可以啊，我经常自己帮自己刮痧和拔罐的。但是要注意，一是不要经常用泻法刮，用补法不出沙的可以天天刮一下，但是出沙的最好半个月到一个月再做一次，冬天最好不要刮
4、刮痧和拔罐有什么害处
5、刮痧和拔罐的区别
6、刮痧拔罐疗法
中医好轻松刮痧拔罐疗法
刮痧的时间和疗程
每次刮痧的时间以20-30分钟为宜，刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以同一部位刮痧应间隔一段时间，一般为5-7天。如果操作部位痧痕未退，不要带痧痕刮痧。疗程一般为7-10天，一个疗程不解决问题，可继续第二关疗程，直到疾病的治愈为止。
好轻松拔罐疗法
（一）单罐法。单罐法即单罐独用，一般用于治疗病变范围比较局限的疾病。
（二）留罐法。又称坐罐法，指罐吸拔在应拔部位后留置一段时间的拔罐法。留置时间一般为5~10分钟，它可用于拔罐治疗的大部分病症，是最常用的拔罐法。
（三）闪罐法（病变反射区吸拔法）。闪罐法指罐吸拔在应拔部位后随即取下，反复操作至皮肤潮红时为止的拔罐方法，若连续吸拔20次左右，又称连续闪罐法。此法的兴奋作用较为明显，适用于肌肉痿弱、局部皮肤麻木或功能减退的虚弱病症及中风后遗症等。
（四）走罐法。走罐法又称推罐法、行罐法或旋罐法。操作前先在罐口或吸拔部位涂上一层薄薄的润滑油。