1、股骨头错位是静养好还是段练好
这种情况,最好还是听医生的,首先,患者本人要保持好良好的心态,
先不要着急，心态是第一位的。骨头是人体组成的重要部分，任何骨科病都不是小事，因而应该到专业的医院去治疗，这样有助于你的病情，不可轻易的忽略。应及早到院检查、治疗，以免错过最佳治疗时间、造成永久性伤害。只要和医生制定好治疗计划，然后好好地配合医生，你的身体一定会很快恢复的。希望你积极配合医生的治疗，相信你的病情会很快就会康复的。
2、股骨头坏死早期可以做些运动吗？
股骨头坏死要早发现，早治疗，在运动方面早期患者不宜做剧烈运动，应做到比较舒服就可，简单的功能锻炼可以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环。短时间走路可以，长时间走路应该驻手杖或掖杖。绝对禁止下肢的剧烈运动，绝对禁止负重。否则会加重病情，严重的会造成骨折。
3、股骨头患者如何锻炼身体
您好，股骨头患者可以进行锻炼但必须在医生的指导下进行患者可以按照以下方法进行锻炼：①坐位分合法：坐在椅子上双手扶膝双脚与肩同等宽左腿向左右腿向右同时充分外展内收每日300次分3－4次进行②立位抬腿法：手扶固定物身全保持竖直抬患腿使身体与大腿成直角大腿与小腿成直角动作反复每日300次分3－4次进行③卧位抬腿法：仰卧抬患腿合大小腿成一直线并与身体成一直角动作反复每次100次分3－4次进行④扶物下蹲法：手扶固定物身体直立双足分开下蹲再起立动作反复每日300次分3－4次进行⑤内旋外展法：手扶固定物双腿分别做充分的内旋外展划圈运动每日300次分3－4次进行⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼。
希望能帮到您，谢谢！
4、右挠骨骨折六十天了骨头长好了手腕不能上下转弯怎么段练好
平时先做些轻活，如打字，切菜，一年左右尝试提拉稍带力气的活动，没事时多转右手腕。
5、股骨头坏死早期通过锻炼能自然恢复吗
你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。