你要注意侧身的时候不要向患侧侧身，因为这还需要一个修复的阶段，一般来说建议三个月以后去医院复查现在还是要稍微的注意休息，当然同时也要做相关的锻炼。建议你按照出院的时候康复指导的锻炼方法进行锻炼。
2、右脚踢足球骨折，骨头已经愈合，但软组织一直疼，情况是，走路走多了
如果是肌肉损伤，一般用些活血化瘀药物休息十多天就可以基本好了，而你的问题一年了了还存在痛现象，可以考虑为韧带、骨膜有损伤，韧带、骨膜属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身修复或用些消炎、止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到治愈目的。，如果处理不当，容易引起关节局部炎症渗出，刺激踝周韧带钙化粘连，软组织柔韧性下降，关节压力增大，影响其稳定性，由此诱发关节错位 扭伤反复发作，才会出现在剧烈运动后症状明显加重，而且由于受损的软组织对气温气压变化比较敏感，所以往往会在下雨天时局部软组织收缩痉挛引起疼痛不适，所以处理这类患者，首先要检查是否有陈旧性的关节错位，调整复位后通过针灸 艾灸 药敷等手段促进血液循环，恢复韧带柔韧性，增加软组织力量，从而稳定关节。而患者在治疗期间需要严禁剧烈运动，必要时佩戴护具。根据你问的泡脚方法：1：用红花和艾叶泡脚一天两次《早-晚》2：每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等。还是要继续就医找个好点的医院，别怕花钱，免得年龄越来越大影响自己的未来。祝你早日康复。
3、股骨头骨折4个月后为什么还疼
这个需要复查一下了
因为股骨头手术之后很容易坏死的 因为它的周围血运不好
尤其在饮食 锻炼上不注意更容易导致坏死
我建议
尽快到医院拍个平片
排除坏死的可能
之后可以去中医的针灸科看看 对你的疼痛采取正确的治疗
切记不要乱用止痛药
祝你好运
4、股骨胫骨骨折取钉后两个半月多了走路患腿脚一用力大腿跟和屁股处就痛能是股骨头坏死么谢谢
这个位置取出内固定，与这些疼痛的症状没有关系。而是应该去医院检查一下，看看腰椎管回有没有答压迫神经，导致的同一侧屁股、腿、一直疼到脚，比如说腰间盘突出压迫了坐骨神经等等。其实挺简单的，只要做个腰椎CT，或者核磁共振，就明白了
5、股骨胫骨骨折取钉两个半月了走路还是脱不了拐38岁了，走多点就痛怎么回事啊能是股骨头坏死么
股骨颈骨折有这么长的时间了，还痛很痛，那离取出钉子的时间都还久。多久取出钉子真的不是医生说的那个时间就一定能取的。多久能取钉子是看骨折断端骨痂的生长程度，你想啊，骨头断开了，只有让断开的骨头长上骨痂后才能取内固定钢钉的。所有想想怎么让骨痂生长多一点，让骨痂生长快一点才是很重要的。随着骨痂的生长越多了，疼痛慢慢就会减轻的。断开的骨头只要没有长好骨痂，你一动患肢断开的骨折断端就会戳到肉，所有一动就会特别的痛。多注意身体营养的跟进，会对身体有一定帮助的。
6、股骨头骨折需要多久才能下地走路
骨折后多久能正常活动，这要看你选择的治疗方法，如果能采用传统中医对症治疗，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，大约30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到大量骨痂生长良好,以X光片为依据。
骨折如果不用中药帮助骨痂快速生长， 单靠静养来当治疗，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些半年以上甚至一年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，都是因人而异。
未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。
快好骨科祝早日康复
7、我左腿股骨头骨折100天了昨天拍片还能看到骨折线是不是没恢复好了
不是，因为骨折线模糊了基本愈合了。
8、脚被撞骨折了是第五趾骨基底部，现在100多天为什么走路脚背里的骨头筋都疼？是什么原因？谢谢如题 谢谢了
跖骨骨折，一般是由扭伤、车压伤重物打击足部造成的，少数是由于长途行走引起的跖骨颈疲劳性骨折。基底部骨折最多，干部次之，颈部最少。以横形较多，斜形较少。受伤以后肿胀，疼痛，皮下出血，影响走路，拍x片子确诊。 无移位的跖骨骨折：直接用中药接骨药外敷治疗，治疗以后适当固定就可以完全恢复了。 有移位的跖骨骨折：用手法复位以后，用中药接骨药外敷，敷药后，绷带包扎足部，将鞋底样厚夹板放置在足底，足背放梯形夹板，再用绷带包扎，最后用布带捆扎三道，固定4周。
9、骨折后一个月，走路过多感觉骨头痛会不会怎么样？大神们帮帮忙
俗话说：伤筋动骨一百天.骨折的愈合时间为8-12周，不过具体情况具体分析，关键的看骨折的类型，这就得进行检查了.骨折后一般3至4个星期就能纤维连接，而骨连接完成则要三个月左右。后期还要有一个重新塑形的阶段。尤其是要注意老年人和骨质疏松的人，骨折愈合会比较慢...