1、孕期总是腿抽筋,这只是缺钙的表现吗?
从西医方面看,大家都觉得腿抽筋是缺钙的情形。但是这种情况并不完全,因为孕期的时候,孕妇的身体是有很大变化的,有一些激素的变化包括内分泌的变化。所以不能单一的认为腿抽筋就是缺钙,这样的话会忽略一些身体所展示的其他情况,从而影响一些预防和治疗。孕妇腿抽筋不单是说缺钙,而是说身体的整个循环通畅的问题。
从中医方面讲,如果身体通畅的话,不会有某一方面抽筋儿的。如果孕妇身体抽筋儿足以证明身体有毒素,而且身体是不通畅的情形。但身体不通畅就会有淤堵的情况,腿抽筋,麻木,头晕等会有这样的轻微现象。所以出现腿抽筋的时候,要观察身体的其他方面的变化,细心的感受,这才是最好的关注身体的情形。如果身体有其他轻微的麻木头晕等现象,一定要及时关注于身体血液循环的问题。
血液循环好了,气血好了身体也会好,不会抽筋儿的。所以从中医的方面来调理身体是最理性的,而且也是最系统的方法。中医调理身体是整体性的调理身体,不只是说能改善腿抽筋,而同时由于引起推出去的所有原因都能够合理的解决。找到好的中医师来帮助自己进行中药的调理,是快速恢复腿抽筋儿,帮助身体排出毒素的方法。
很多时候大家可能从一些常理上认为出去就是缺钙,那么就会进行钙质的补充。其实这时候你是补充了一些钙片,但是你可能从其他方面忽略了身体的问题。
2、怀孕8个月只要腿不抽筋是不是就不缺钙
孕期钙需求量会增加,即使没有缺钙的症状,也需要额外补充钙质的。