股骨头坏死早期康复

1、股骨头坏死早期通过锻炼能自然恢复吗

你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。

2、股骨头坏死早期可以自愈吗？

股骨头坏死早期可以服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗，这一类药物普遍对死骨吸收、新骨生长以及消炎镇痛都有非常不错的效果，可以帮助你的病情恢复和缓解。平时饮食注意清淡与营养均衡，避免烟酒刺激，避免负重造成损伤延缓康复。

3、早期股骨头坏死怎么治疗

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股骨头坏死早期最佳的治疗方法是髓心减压+干细胞移植术，晚期则需关节置换术。
大量失败病例证明某些医院推荐的中药治疗股骨头坏死的方法不可取，最多可缓解疼痛，改善部分功能，但却不能控制疾病发展，致使疾病发生不可逆的股骨头塌陷！教训深刻！
股骨头坏死是骨科临床常见的一种疾病，是股骨头血供中断或受损继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。其中5％ ～10％需要行人工关节置换术，年轻患者还将面临着人工关节翻修的问题，因此，如何延缓或阻止其病程发展是推迟关节置换的关键。
对于早期的股骨头坏死(股骨头和软骨下骨板塌陷前)，保存关节的手术可有效阻止和限制坏死继续进展。常见的保存关节手术包括髓芯减压及植骨、带血管蒂游离腓骨移植、经转子旋转截骨及髋关节融合等。但这些方法均有一定的局限性，疗效较确切且最常用的是髓芯减压术。
髓芯减压术后3周，隧道又被血肿和纤维组织填塞，测量股骨头无明显的减压效果。为促进减压后成骨和血管新生的能力，提高髓芯减压术的临床疗效，髓芯减压术必须结合干细胞移植等其他方法！
研究证明干细胞移植治疗股骨头坏死可避免股骨头和软骨下骨的塌陷（Ⅲ期），免除了进行全髋关节置换的需要。

4、股骨头坏死早期治疗?

股骨头坏死保守治疗是无法恢复正常的，药对症下药，是解决的根本。因为坏死是因为供给股骨头血液的血管堵塞了，导致缺血性坏死。如果股骨头没有变形，可以进行介入治疗，将堵塞的血管进行溶栓，效果还是非常不错的.饮食护理：给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质且易消化的食物，饮食应多样化，保持均衡并富于营养。建议去正规医院检查及时治疗

5、早期股骨头坏死保守治疗最好的方法

股骨头坏死治疗方法，一般治疗：
1. 病因治疗
病因治疗是终止病变进展,使之有可能进入良性转归的轨道上的关键.例如针对酒精和激素中毒,采取戒酒和终止使用糖皮质激素措施.通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复,尽可能使之修复完善,有效,恢复承重能力,防止股骨头变形塌陷.
2. 减负运动
第二个关键治疗在于减少负重,行走,降低股骨头负重区的载荷,避免减弱的骨组织发生显微骨折,塌陷.主张病人少量分次行走,切忌蹦跳,,在坏死病变进展期宜靠扶持助行.鼓励病人做减负式运动,如骑自行车、游泳.在急性进展期宜卧床,避免负重.收起
药物治疗：
可试用促进骨和软骨营养和生长的药物.
手术治疗：
对于频临塌陷或已塌陷变形,长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术.
预后情况：
股骨头没有塌陷变形或变形轻微,病变修复到重获得承重能力,股骨头坏死可以治愈,保持髋关节功能.

6、股骨头坏死早期的患者，这种情况适合做什么简单的运动增强体质？

冬天天气寒冷，大家都懒得出门运动，再加上不认真洗澡清洁个人卫生，很多股骨头坏死的患者病情会严重加重。为了减缓自己的痛苦，我们可以通过一些复健运动帮助身体恢复。

股骨头坏死早期可拄拐行走，股骨头坏死两侧可拄拐行走，早期和晚期行走距离可根据病情确定。  如果条件允许，身体状况良好，你可以骑自行车或三轮车，这是股骨头坏死的康复锻炼之一。   

股骨头坏死中晚期，膝关节活动严重受限，仍需拄拐行走。如果不能拄拐杖行走，可以坐轮椅进行户外活动，这是股骨头坏死的康复锻炼之一。  

当股骨头坏死需要卧床时，应在张紧器等器械的辅助下进行上肢功能锻炼，并注意活动膝关节、踝关节和对侧髋关节。这是股骨头坏死的康复训练之一。  

条件允许时，应每天进行户外活动晒太阳。由于太阳可以在皮肤和身体中合成维生素D，维生素D可以促进人体对钙和磷的吸收，减少骨骼中钙和磷成分的损失，对于保持股骨头的骨量，促进坏死骨的再生和修复具有很大的益处。在活动过程中，因为股骨头坏死髋的关节处活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，所以最好有他人照顾。

总之这种病症最忌讳的就是懒着不动，你越不动，病情会越严重。相反如果你积极的活动生病的关节，会慢慢增加它的灵活性，全部康复也是有可能的。

7、针对早期股骨头坏死症状该怎么锻炼身体恢复的比较快

得了早期的股骨头坏死，是完全可以治愈的。股骨头坏死在康复阶段锻炼同治疗一样的重要。股骨头坏死的患者必须严格听从医生的叮嘱，坚持拄拐、步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等康复功能锻炼方法，锻炼髋关节，缓解髋关节功能受限情况，防止因下肢不运动而造成的肌肉萎缩，病情在康复功能锻炼时应遵循适度、适量、因人而异等原则，使身体功能早日恢复健康。股骨头患者日常如何加强功能锻炼：
①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次100次，分3-4次进行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日300次，分3-4次进行。
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坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼

8、股骨头坏死初期可以通过锻炼康复吗? 要做什么样的锻炼?

应该使用中药治疗，我亲眼见过晚期都一样治好。

9、早期股骨头能恢复好吗？

能啊！选对了治疗方法，一定能够恢复好，你要对自己有信心。我之前也是听信各种偏方，一点效果也没有，后来听朋友介绍服用恒古骨伤愈合剂这种中成药，一段时间后去医院检查，一点坏死也没有了！