1、股骨头坏死要做什么运动？...
对于患病初期的患者一般都需要卧床休息这时患者要进行上肢功能磨炼留意运动膝关节和踝关节以及健侧髋关节；早期的患者可扶拐行走双侧股骨头坏死扶双拐行走可依据病情制订早、晚行走间隔
身体情况好的还可以在医生指导下骑自行车或骑三轮车；股骨头坏死中、晚期膝关节运动受限较严重运动时可以拄双拐行走如果不能拄拐的患者也可以坐轮椅进行一些简单的活动
2、股骨头坏死能做那些运动
根据你的简单描述，股骨头坏死患者做运动以尽量减少伤肢负重为主，如骑车，游泳，做这样的运动，一避免了股骨头过量受压，二，通过骑车，游泳可使股骨头在此运动中充分增加血液循环，对改善股骨头的血液供应很有作用。
3、股骨头坏死可以做些适量的运动吗？
在早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。
在中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。
条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的，这也是股骨头坏死患者的运动方式之一。
在运动过程中要注意减负，运动要有度，不要太过劳累，对于股骨头坏死我们要做到早预防早治疗。
4、股骨头坏死要做什么运动？
对于患病初期的患者，一般都需要卧床休息，这时患者要进行上肢功能磨炼，留意运动膝关节和踝关节以及健侧髋关节；早期的患者可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可依据病情制订早、晚行走间隔。建议：身体情况好的还可以在医生指导下，骑自行车或骑三轮车；股骨头坏死中、晚期，膝关节运动受限较严重，运动时可以拄双拐行走，如果不能拄拐的患者也可以坐轮椅进行一些简单的活动。
5、股骨头坏死能做一些普通的运动吗？
特别是更多的重病患者股骨头置换术，然后病人需要避免运动，为主要目的的休养。
股骨头缺血性坏死患者的自身免疫性疾病，可能是不同的不同的运动模式，一般患者如果是恢复时，它会越走慢慢从甘蔗，和其他辅助设备，它可以加快改善疾病。
以上是用于治疗股骨头坏死在运动方面的介绍，缺血性坏死的股骨头应早期发现，早期治疗，早期治疗股骨头坏死也很容易处理。否则，在晚不仅给治疗带来一定的麻烦，但也带来了更严重的症状。
特别是更多的重病患者股骨头置换术，然后病人需要避免运动，为主要目的的休养。
股骨头缺血性坏死患者的自身免疫性疾病，可能是不同的不同的运动模式，一般患者如果是恢复时，它会越走慢慢从甘蔗，和其他辅助设备，它可以加快改善疾病。
以上是用于治疗股骨头坏死在运动方面的介绍，缺血性坏死的股骨头应早期发现，早期治疗，早期治疗股骨头坏死也很容易处理。否则，在晚不仅给治疗带来一定的麻烦，但也带来了更严重的症状。
6、股骨头坏死可以运动吗？
股骨头坏死病人是不宜过度运动的，因为大量的运动可能导致股骨头局部压力增大，从而进一步加重股骨头坏死，可以选择保护下少量运动。股骨头坏死早期，可以扶拐以减轻股骨头负重、减轻压力，有利于股骨头坏死的自我修复；晚期股骨头坏死由于疼痛常常无法运动，最好于床上、轮椅、扶拐进行轻微运动，如散步、走路，如果疼痛不明显也可以选择游泳。
7、股骨头坏死做哪些锻炼比较好
你好，股骨头坏死患者可以做的运动有：
1、早期肌肉锻炼
手术后1～3周内即可进行。锻炼方法是在膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3～10秒，重复10～20次，每天2～3次。同时，用力使踝关节背伸，做跖屈及伸屈足趾活动。
2、髋、膝关节活动
手术后4～6周，可以借助关节练习器械被动活动髋、膝关节，范围由小到大。亦可主动进行髋、膝关节功能锻炼。下面介绍几种方法供患者参考，可选其一进行：
直腿抬高法：在病情允许的情况下，仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，患肢抬起后维持5～10秒，然后复原。依据病人的耐受情况重复10～20次，每天进行2～3次。
用拐行走：股骨头坏死应该做哪些康复运动?选择适宜的拐杖，拐长应从腋下2～3横指处斜量至足小趾前外侧15～20厘米，包括腋垫和橡皮头。学会正确用拐，持拐时患者直立，肩部放松，腋和拐顶之间应有2～3指空隙，扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态。步行时两拐和健肢三点步行，患肢不负重，健肢负重独立行走，助手站在患者前，防止跌倒。每日步行20～30分钟，根据自身情况，一日2～3次。
下蹲练习：下床前先做膝关节伸屈活动10～20分钟，下床时，健肢不随重，两手扶床栏，做下蹲交替动作。每次练习10～20次，每天进行2～3次。
8、股骨头坏死能治愈后适合做什么运动
1） 一定要加强髋部的自我保护意识。
（2）走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
（3） 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
（4）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
（5） 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
（6） 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
（7） 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
（8）对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
（9）因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
（10）应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
(11)对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
(12)饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。