1、膝盖走平路2个小时以上左膝盖就有微疼 如果是走楼梯或爬山20分钟左右膝盖左就很疼 检查骨头和韧带都好的
病情分析：根据你的上述情况考虑是滑囊炎，滑囊是人体结缔组织的囊性结构，有利于关节活动，当膝盖处的滑囊因为受凉或者是活动过度产生损伤就会出现上述情况
意见建议：你的情况应该问题不大，服用药物的效果不是很好，可以采用中医按摩推拿的方法治疗，另外用中药熏洗也会有一定的疗效，属于慢性疾病治疗的时间相对比较长一些。平时注意避免过度活动，避免受凉
2、儿童股骨头坏死3年的病程过后，如果效果一般，还是扁平状，孩子的正常体育课、爬山、打篮球还能进行吗？
您好
不要做剧烈运动，避免受外伤。孩子今年多大了？现在病情控制的怎么样了？
3、你好，请问左侧大腿根部与胯骨连接处酸疼，持续好久了，因为爬山下坡走路杵到了，是股骨头错位么如何复位
你是胯骨有点错位造成的症状。解决方法是自己复位：平躺在硬板床上，如果是胯骨左侧疼痛就用左手握拳伸到背后，手背朝上握拳顶在胯骨疼痛点上，身体也向左转一点压住左拳，左手用力向右推挤胯骨，同时脑子要体会“胯骨周围疼”的变化，只要推到位“胯骨周围疼”的症状立即就能消失。胯骨疼的地方一般有个四五天自己就好了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。原则是：那里疼你就推压那里，推到一切症状消失为止. 。 做完复位可以立刻做检验，一只腿伸直另一只圈起来能够平反放在床上，就是复位到位了。 左胯大腿和臀部连接 的韧带 疼痛只有一个办法，就是忍住疼痛用力的一点一点按压按摩，一个点最少用力按压7次以上才会不痛了，全部按压按摩到不痛了，就可以了。
4、股骨头置换术后康复后一年是否能爬山'晨练'锻炼身体
可能爬山，但还是要小心，路程不要太长了。
5、换股骨头能爬山跳舞吗
我的建议是，不能进行这些活动
6、是不是经常爬山的人脚骨头都会痛
不是，可能身体处于亚健康状态下会吧
7、爬山摔到尾椎了！很疼，而且涨，但是还能爬山，就是疼。对骨头有没有伤害啊！要不要紧。
你这个可能是坐骨神经上到了或者是骨头上到了，问题不大，伤筋动骨100天。祝你好运
8、经常慢跑骑行和爬山用鲍尔芬的什么护膝？左膝盖以前摔伤过，蹲下有骨头响声，连续爬山的话左侧和右侧的韧
鲍尔芬确实不错，缺点就是不耐用，因为鲍尔芬本身有产品寿命，正常使用一般在半年左右，建议使用小一点的，
9、股骨头置换术后，还能跑、跳、爬山等等吗？会和正常人有什么样的区别呢？
你得考虑有意义。这个手术做完了你就会和正常人一样的生活，坐立行走很少有人能看出你腿不好。置换的股骨头理论寿命是20年左右，但是由于关节松动的情况发生，不得不进行关节翻新，每次翻新就要截下一段股骨，人的股骨才有多长？大概只够截2-3次，就没骨可用了。这种翻新大概10年一次。
如果股骨头塌陷不严重的话，可以考虑干细胞移植。用骨髓基质干细胞+复合载体植入股骨头内，利用干细胞的修复作用使股骨头恢复原有形态。
10、爬山后膝盖最上面骨头接缝处疼，是什么原因
关节腔没有得到充分润滑，上下两块软骨在摩擦.......以后要注意，大量运动前一定要热身，然后做做下蹲运动，让膝盖分泌滑液进入关节腔，充分润滑后再进行运动