1、股骨头坏死的“4”字自测法到底是什么啊
一种简单的自己测试，4字测试法"是一种用于自测股骨头坏死的方法。
目前，股骨头坏死发病率呈上升趋势，且易与椎间盘突出、风湿等疾病混淆，即使做检查发现有了股骨头坏死，可能已经到了一个严重的程度，要么腿的活动度已经受限，要么股骨头已经塌陷。为了防止股骨头坏死的误诊，“4字测试法”应运而生，可用“4字测试法”来初步确诊或排除股骨头坏死
个人建议拍个片子以防误诊耽误病情，
2、股骨头坏死 自测用什么方法？大神们帮帮忙
骨股头坏死程度自测 股骨头缺血性坏死症又称无菌性坏死，是由于各种原因造成单侧或双侧股骨头供血障碍引起的股骨头活性成分（骨细胞、骨髓细胞、脂肪细胞等）坏死的一种常见外科疾病，大计量使用激素、长期无度饮酒、外伤等是常见原因。 股骨头坏死以髋关节疼痛，跛行为主要临床表现。疼痛多呈渐进性。早期可以没有任何临床症状，而是在拍摄CT片或X线片时发现的，也可以最先出现髋关节或膝关节疼痛，在髋部又以内收肌痛（腿根痛）出现较早。疼痛可呈持续性或间歇性，如双侧病变可出现交替性疼痛。疼痛常因久站、外行而加重，服用止痛剂、卧床休息后可以减轻，患者髋关节活动受限，以外展和内旋受限为主，所以患者可表现为不能盘腿，上、下自行车困难，一旦骑上后，骑自行车尚可，严重的患者髋关节屈伸也受限，表现为不能下蹲，弯腰时不便，大便时需借助坐便器。此病如果治疗不及时或治疗不当可引起严重残废而丧失劳动能力。
3、胯骨痛是股骨头坏死了吗
不一定。可以自测股骨头是否已出现坏死。
“4字测试法”帮您早发现股骨头坏死
近年来股骨头坏死发病率呈上升趋势，且易与椎间盘突出、风湿等疾病混淆，即使做检查发现有了股骨头坏死，要么腿的活动度已经受限，要么股骨头已经塌陷。如何早发现股骨头坏死？专家建议，怀疑股骨头有问题的人，可用“4字测试法”来初步确诊或排除股骨头坏死。
测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。如果两条腿可以完成上述操作，则证明股骨头没有问题，活动度没有受限。因为这个测试酷似数字“4”，所以大夫将之称为“4字测试法”。
如果不能完成“4字测试法”，应进一步到医院检测，相对而言，CT或核磁检查确诊度高，优于普通X片。一旦确诊股骨头坏死，应尽早治疗。
4、股骨头坏死 自测用什么方法？如题 谢谢了
股骨头坏死即股骨头缺血性坏死,又称无菌性股骨头坏死。其症状是由于不同致病原因破坏了股骨头的血液供应,因骨缺血而发生股骨头骨质坏死。 分型:股骨头坏死的不同类型及坏死范围和部位对治疗方法的选择起着重要的作用,因此我们结合X片、ECT及手术所见把股骨头坏死分为以下四型、三级。 (1)缺血型。 (2)郁血型。 (3)混合型 (4)增生硬化型。 股骨头坏死的早期有五大症状,这五大主要症状分别是下肢无力、下肢畏寒、腰部疼痛、臀部疼痛、膝关节部疼痛。 治疗方案只能进行手术,骨科疾病基本没有药物可以根治病因,药物只能缓解症状。
5、股骨头坏死自测？股骨头坏死自测方法有哪些？
自测的方法有
(1)髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。
(2)寒湿：天气寒冷时，髋关节酸胀、疼痛加重，功能受限。
(3)骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。
(4)炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，髋关节疼痛加重。
我一个朋友和你的病一样的~之后在长沙恒生年轮骨科医院治好了~
6、怎么判断自己得了股骨头坏死？
可以去医院通过拍片或者磁共振检查判断。如果需要自测可以采用股骨头坏死4字测试法，这个方法非常简单，只需要平躺，一只腿成4字放在另一只腿上，下压看感觉即可，您也可以在网上搜一下具体的图文详解。如果发现了股骨头坏死的话，一定要及时治疗，尤其是股骨头坏死早期，治疗起来会有非常不错的效果，服用通络活血类中成药促进股骨头坏死区域血管新生，改善微循环，理论上有机会从根本上治疗股骨头坏死。
7、股骨头坏死早期症状是什么？如何自检呢？
髋部疾病和膝部疼痛是股骨头坏死的症状里早期最为主要的表现。因其远离髋关节常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤，实则是股骨头坏死的相关的放射症状。
儿童也有患股骨头坏死的可能，其主要是突然性发病，患儿指膝关节及大腿内侦痛，几天后转为髋痛，后引起跛行，体温不高和低热，髋关节有压痛，患髋维持于微屈、内收位，髋关节内旋、外展活动明显受限，患侧髋关节照片对比，骨骺及软骨面不光滑。
股骨头坏死早期可以通过核磁共振检查确诊。
股骨头坏死的治疗有手术治疗和中西医结合保守治疗，一般手术适合于60岁以上，股骨头坏死晚期的患者。若年纪轻或病情轻建议采用保守药物治疗。
8、股骨头坏死的自我检测方法
自我检查股骨头坏死方法：
方法一、检查炎症：感冒发烧的时候，会加快血沉，导致白血球升高，会加重髋关节的疼痛。
方法二、检查寒湿：天气寒冷的时候，加重了髋关节酸胀以及疼痛，功能受到限制。
方法三、髋关节的疼痛向腹股沟区域或者是臀后侧、外侧或者是膝内侧的放射。
方法四、髋关节僵硬、没有力气、活动遭受到限制，抬腿出现不灵活，初期所出现的症状表现是盘腿或者是向外撇腿和下蹲时候比较的困难。
方法五、骨折、脱位或者是髋关节扭伤愈合了以后，又渐渐或者是突然发生髋部间歇性或者是持续性的疼痛。
方法六、跛行：就是走起路来，患肢不敢负重使用力，就跟踮脚一样的走路。
方法七、长时间或者是短时间使用大量的激素或者是常常酗酒的患者发生了髋关节疼痛，多为隐痛和钝痛，经常位于髋部外侧以及股沟的中间，活动的时候十分的明显，休息以后便会有所减轻。