1、后更换了股骨头，更换有一年了，平时该注意些什么
注意省着点用股骨头置换术后注意事项：1.术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位。患肢外展中立位牵引1～2周，防止内收、外旋以免脱位。以后改用矫正鞋于同样体位2～3周。2.术后应用二联或三联足量抗生素，肌肉及静脉联合用至体温平稳，再肌
2、股骨头坏死注意事项
、 一定要加强髋部的自我保护意识。
2、 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、 尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用
3、股骨头坏死患者有哪儿日常八大注意事项？
您好！股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血。
股骨头坏死患者在治疗过程中应密切与医生配合，并需注意：
(1) 股骨头坏死最突出的特点是自觉症状的轻重与其实病情程度不成正比，所以病人要特别注意必须坚持按疗程治疗，不能半途而废，也不能是时断时续。
(2) 治疗过程中不能滥用其它治疗股骨头坏死的药物和手段。
(3) 治疗过程中不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物。
(4) 治疗过程中应禁酒，尽量不吸烟。
(5) 尽量减少负重，必要时应该拄拐。
(6) 在治疗过程中，按治疗阶段进行功能锻炼。
(7) 对骨修复过程不能操之过急，不必过于频繁复查X线片或CT，因为即使病情好转，X线片上也不会在短期内有变化。一般主张，3-6个月拍片一次为宜。
(8)注意保暖，避免风寒。
希望能够帮助到您。祝早日康复！
4、股骨头坏死要注意哪些？
5、做股骨头置换手术后，平时应注意什么?
你好 ，（1）术后6—12h后即可以收缩、舒张的方法锻炼股四头肌。 （2）牵引拆除后，可将上身抬高20o--30o，在胭窝下垫软枕1只，使膝关节保持微屈状态。同时可以活动踝关节，以防远端关节僵硬。 （3）6周内忌屈曲、内收及内旋，可在两下肢中间放软枕1只，以防止髓关节脱位。 （4）6～8周后可下床，适当负重。
6、股骨头坏死的注意事项有哪些？
出现了股骨头坏死，首先要限制髋关节负重，要避免长期久坐，平时还要注意局部的保暖，平常不要喝酒，尽量不要使用激素类药物，平常还要配合多吃一些高蛋白高纤维的食物，平常还可以多用活络油，红花油按摩，也不要从事过强的体力劳动，要使股骨头得到有效的休息，同时在饮食当中注意多吃一些含钙质高的食物，注意多晒太阳。情况严重者要考虑进行手术治疗。
7、股骨头的注意事项
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8、股骨头坏死日常生活需要注意哪些
股骨头坏死患者因为股骨头出现塌陷或者骨质疏松要注意下面几点：
不能频繁运动，基本上干重活，拿重物，剧烈运动之类的不要做
含有激素的药物尽量不要服用，会加重病情
不要喝酒，嗜酒会导致股骨头疏松
保持心态平和，进行一些康复性锻炼
当然，具体的坏死根据你究竟是几期来分析，如果疼痛很厉害，或者连100米都走不了那还是建议你进行关节置换，具体的情况到莲池骨科进行拍片咨询。