導航:首頁 > 健康知識庫 > 吃激素如何保持不發胖

吃激素如何保持不發胖

發布時間:2021-07-21 21:01:44

1、吃激素類葯物,怎麼吃才能不會發胖呢?

吃激素通常會有副作用(比如:發胖),它可能會影響人的正常代謝,甚至是不可逆的,
"慎用"
請遵醫囑服用
停葯半年時間能恢復正常身材。

2、服用激素怎樣才能不發胖

激素治療會出現身體發胖的症狀,只要極少數例外,吃激素會廋,不等停葯後會慢慢恢復,目前還是治病重要。
激素是調節機體正常活動的重要物質.它們中的任何一種都不能在體內發動一個新的代謝過程.它們也不直接參與物質或能量的轉換,只是直接或間接地促進或減慢體內原有的代謝過程.如生長和發育都是人體原有的代謝過程,生長激素或其他相關激素增加,可加快這一進程,減少則使生長發育遲緩.激素對人類的繁殖,生長,發育,各種其他生理功能,行為變化以及適應內外環境等,都能發揮重要的調節作用.一旦激素分泌失衡,便會帶來疾病.

激素對胃的影響比較大,會使人吃的比較多,即使你控制,也會發胖,滿月臉就是激素反應!停葯後需要一段時間,就會恢復原來的樣子了!

方法/步驟
調整激素用量

一般停用激素後都可以慢慢恢復,但激素不能隨便停的,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。
只要葯一停就能瘦下來,一般來說胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片時是最胖的,等完全停葯到半年左右,就可以恢復正常了

停葯後注意合理飲食

如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查,根據醫生要求做相應治療,平時應該注意適當節制飲食,
合理飲食:早上吃好點,中午吃飽點,晚上少吃點,訣竅:多餐少食

放鬆心情,有計劃的去鍛煉身體多運動

吃完飯散散步,出點汗,能緩解下發胖的速度和體重的標長,多運動,就會慢慢瘦下來的,不過也要個恢復的過程

END
注意事項
激素不能隨便停的,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。

3、吃激素葯長胖的怎樣才能瘦下來啊?

胰島素--刺激食慾

影響食慾的兩大因素是:由胰腺分泌的胰島素和胰增血糖素。它們都是激素的一種。
當你吃東西時,胰腺會分泌胰島素,幫助營養成分迅速達到細胞內部,並轉化成能量,以供身體消耗。如果長時間禁食,或者運動之後,胰腺會分泌胰增血糖素。這時,人會產生飢餓感,甚至胃口比平時更好。
飲食不規律或吃糖過多,會增加血糖含量,還會使胰島素含量增多。而胰島素增多又會刺激你,想吃更多的糖。就像惡性循環:吃糖--胰島素增多--想吃更多的糖。結果可想而之:腰圍一圈圈增大。
對策:工作或運動過後應及時補充能量。尤其是午餐和晚餐,一定要按時吃。當然,吃什麼也很有講究。既要營養,又不能含糖太多。蔬菜、水果、穀物……這些低熱量食物是不錯的選擇。
2.胰島素--年齡越大越容易發胖
經常吃得太飽,會導致惡性循環:胰腺需要分泌更多胰島素,來處理食物。同時,因為大的脂肪塊不易被分解,體重增加時,身體又需分泌更多激素,來幫助消化吸收。更糟糕的是,胰島素含量長期過多,會引起糖尿病。近幾年,兒童糖尿病患者人數的增加,大多是營養過剩、飲食無節製造成的。
隨著年齡的增長,胰島素的作用會被削弱。科學家認為,這也是女性年長後易發胖的原因。
對策:如果你不想隨著年齡增長而日益發胖,就要認真平衡飲食與運動間的關系。只吃低熱量食物,很難達到減肥目的,只有將運動與飲食結合起來,才能減輕激素對身體的負面影響。

4、吃激素太多發胖怎麼減肥

首先趕快停葯

然後慢慢調整飲食

我身邊有個朋友就是小時候吃激素長胖了

現在把胖了的幾十斤都瘦下去了

我相信你應該也沒胖太多吧?20斤以內都很好瘦下去的

不要太擔心O(∩_∩)O

維生素多吃也不太好的

建議你健康飲食 多吃蔬菜水果才是最重要的

肉也要簡單吃一些 補充蛋白質嘛

均衡營養對減肥才是最有利的!(*^__^*)

5、吃激素葯時飲食方面應該注意些什麼才不容易長胖?

食慾增大又想避免增重的話盡量多吃纖維素含量高的食物 纖維素能增加人的飽食度 還能促進腸道蠕動熱量少 一般的粗糧 水果 蔬菜都是這類食物

6、長時間服用糖皮質激素如何防止變胖?

長期大量應用糖皮質激素可引起物質代謝和水鹽代謝紊亂,出現類腎上腺皮質功能亢進綜合征,如浮腫、低血鉀、高血壓、糖尿、皮膚變薄、滿月臉、水牛背、向心性肥胖、多毛、痤瘡、肌無力和肌萎縮等症狀,一般不需特殊治療,停葯後可自行消退。但肌無力恢復慢且不完全。低鹽、低糖、高蛋白飲食及加用氯化鉀等措施可減輕這些症狀。此外,糖皮質激素由於抑制蛋白質的合成,可延緩創傷病人的傷口癒合。在兒童可因抑制生長激素的分泌而造成負氮平衡,使生長發育受到影響。

7、吃激素要變胖怎麼快速減肥?

只能靠運動減肥了。我體重沒怎麼大變。我覺得胖太多就是服用激素的時候代謝也慢吃的也多就長了肥肉。

8、吃激素葯發胖怎麼減肥

方法/步驟
>01
調整激素用量
一般停用激素後都可以慢慢恢復,但激素不能隨便停的,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。
只要葯一停就能瘦下來,一般來說胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片時是最胖的,等完全停葯到半年左右,就可以恢復正常了
>02
停葯後注意合理飲食
如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查,根據醫生要求做相應治療,平時應該注意適當節制飲食,
合理飲食:早上吃好點,中午吃飽點,晚上少吃點,訣竅:多餐少食
>03
放鬆心情,有計劃的去鍛煉身體多運動
吃完飯散散步,出點汗,能緩解下發胖的速度和體重的標長,多運動,就會慢慢瘦下來的,不過也要個恢復的過程
注意事項
激素不能隨便停的,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。

9、吃激素葯發胖怎麼辦

激素治療會出現身體發胖的症狀,只要極少數例外,吃激素會廋,不等停葯後會慢慢恢復,目前還是治病重要。
激素是調節機體正常活動的重要物質.它們中的任何一種都不能在體內發動一個新的代謝過程.它們也不直接參與物質或能量的轉換,只是直接或間接地促進或減慢體內原有的代謝過程.如生長和發育都是人體原有的代謝過程,生長激素或其他相關激素增加,可加快這一進程,減少則使生長發育遲緩.激素對人類的繁殖,生長,發育,各種其他生理功能,行為變化以及適應內外環境等,都能發揮重要的調節作用.一旦激素分泌失衡,便會帶來疾病.

激素對胃的影響比較大,會使人吃的比較多,即使你控制,也會發胖,滿月臉就是激素反應!停葯後需要一段時間,就會恢復原來的樣子了!

方法/步驟
調整激素用量

一般停用激素後都可以慢慢恢復,但激素不能隨便停的,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。
只要葯一停就能瘦下來,一般來說胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片時是最胖的,等完全停葯到半年左右,就可以恢復正常了

停葯後注意合理飲食

如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查,根據醫生要求做相應治療,平時應該注意適當節制飲食,
合理飲食:早上吃好點,中午吃飽點,晚上少吃點,訣竅:多餐少食

放鬆心情,有計劃的去鍛煉身體多運動

吃完飯散散步,出點汗,能緩解下發胖的速度和體重的標長,多運動,就會慢慢瘦下來的,不過也要個恢復的過程

注意事項
激素不能隨便停的,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。

與吃激素如何保持不發胖相關的內容