1、夜間經常盜汗是怎麼回事
夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。在人們日常生活中經常可以見到。盜汗多屬於陰虛內熱，患者會出現夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口乾，舌紅少苔等症狀。,什麼是盜汗,陰虛盜汗,盜汗的原因 盜汗的原因 百事通建議夜間經常盜汗朋友：睡前飲用牛奶加蜂蜜，原因是出汗會流失營養，所以牛奶和蜂蜜會給於一定的補充。其實當您了解更多的醫學知識後，您會發現一種症狀可能由多種原因引起，所以還請您慎重考慮，如果方便去醫院看看。盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的汗出，也稱為汗出異常。中醫多認為夜間盜汗是腎虛的表現，而且「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。盜汗用食療來的效果好(但也有認為服葯效果更付佳)，因為盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益氣補腎的食物，如山葯（它本身就是中葯）、腰果、動物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿飲酒。1、盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛煉，但是要多注意休息，防止過度疲勞。2、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳，盡量時間長一點，喝杯熱牛奶，聽一曲輕音樂，這也很有幫助的，因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。3、適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。4、被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。5、國人多半保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠，只要形成適合自己的規律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性循環。6、安撫煩亂心理：心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。
2、經常出虛汗怎麼回事？
身體排汗對身體是一種保護，而夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況；此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。
以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，
又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑒別診斷後，再服葯改善。
盜汗分為兩種，一種是屬生理性的；一種屬病理性的。現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。證名，出自《金匱要略．血痹虛勞病脈證並治》，又稱寢汗。指入睡後出汗，醒後即止。多屬虛勞之症，尤以陰虛者多見。詳見虛勞盜汗、陰虛盜汗條。中醫的說法是「陰虛則盜汗」，「陽虛則自汗」。
睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。《金匱要略·水氣篇》中「食已汗出
,又常暮盜汗出者
,此勞氣也。」《景岳全書·汗證》指出：「自汗盜汗亦各有陰陽之證
,不得謂自汗必屬陽虛
,盜汗必屬陰虛」。另外張景岳在《景岳全書·汗證》里還有「自汗盜汗
，亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛。」且臨床尚有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內停的血瘀與水濕並見等等，辨證時更需詳審，所以又細分為：陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。
可選用中成葯二至丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等。顧名思義，「虛汗」多見於虛症。它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病的過程中。「汗為心之液」，若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。
現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發育遲緩。作為孩子的家長，千萬不要掉以輕心。據筆者了解，目前用於治療虛汗症的葯物尚不多，而以廣州奇星葯業有限公司生產的「虛汗停顆粒」較為著名。奇星「虛汗停」是以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中「牡蠣散」為基礎，經對原處方進行調整和改進，運用現代制葯技術和先進生產工。
3、經常盜汗怎麼回事i？
一般出現身體來盜汗，比較多源見的原因是體質比較虛弱，在中醫上認為是氣陰兩虛，不能收斂所導致的情況。如果出現經常性的盜汗，可能損傷人體內的體液，此外還會影響睡眠的質量，嚴重危害人的健康。通常情況下盜汗是可以通過中葯來進行調理改善的。可以使用益氣滋陰的葯物，如龍眼、人參來共同煎煮，達到補陰補氣的作用。飲食方面可以多吃一些山葯，木耳或者是枸杞泡水，都是可以起到一定改善作用的，盡量少吃刺激性的食物，防止影響恢復。
4、夜晚經常盜汗，怎麼辦？
中醫為體虛，實際是身體新陳代謝旺盛，建議晚上不要穿太厚實的睡衣、蓋太版厚的被褥睡覺。權
很多人晚上盜汗是由於平時穿的太多造成身體怕冷不怕熱，結果是晚上睡覺也穿蓋太多導致身體過熱出汗。這當中一部分人因為年紀增加，一些因為生活習慣的改變，一部分人由於做手術打過麻醉葯造成的後遺症。
適當減少晚上的穿著、蓋的被褥，是治療盜汗的最佳方式，比吃中葯調理見效快，與副作用。
5、長期盜汗怎麼辦?
這是典型的陰虛症狀。春季陽氣上升，陰不制陽，出現盜汗。少吃辛辣食物內。滋陰的東容西有：
滋陰葯，又叫養陰葯或補陰葯，就是能治療陰虛病症的葯物。具有滋腎陰、補肺陰、養胃陰、益肝陰等功效，適用於腎陰不足、肺陰虛弱、胃陰耗損、肝陰虧乏等病症。 它們的主要症狀為： （一）肺陰虛 乾咳，咯血，虛熱，煩渴。 （二）胃陰虛 唇赤，舌絳，苔剝，津少口渴，或不知飢餓，或胃中虛嘈，甚或有嘔、穢等症。 （三）肝陰虛 兩眼乾澀昏花，眩暈等症。 （四）腎陰虛 潮熱，盜汗或遺精等症。 以上各種陰虛病症都可用滋陰葯治療，但滋陰葯各有專長，應隨症選用。 滋陰葯大多甘寒滋膩，如遇脾腎陽虛，痰濕內阻，胸悶食少，便溏腹脹等症，不宜應用。 主要葯：沙參、麥冬、石斛、枸杞子、百合。
6、女人經常盜汗是怎麼回事?
中葯調理婦女盜汗的方法：中醫認為，熟地黃能養陰、益精填髓;生地黃能清熱、養陰專生津;麥冬可養陰生津、屬潤肺清心；五味子能收斂止汗、補腎寧心、益氣生津。四葯配合能達到補益心腎、養陰、清熱、斂汗的作用。將熟地黃20克、生地黃15克、麥冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效緩解盜汗症狀。另外，如果盜汗、失眠明顯者，還可加酸棗仁同用;伴腰膝酸軟者可加山茱萸同用。如果服葯後出現腹脹、腹瀉，可暫時停葯幾天，其腹瀉、腹脹的症狀可自行緩解。女性患者堅持服用保健食品來補充更年期所缺乏各種元素來緩解症狀.