1、總是拉肚子怎麼辦？
是最近才出現抄的還是一直拉肚子？隔三差五還是非常嚴重？如果已經脫水了的話要及時就醫。如果確定沒有吃壞東西或者感染痢疾的話，長年拉稀但並不是很嚴重，那就看看自己是不是寒性體質，有沒有經常手腳冰冷，畏寒喜熱的情況？是的話可以去中醫就診，喝葯溫補或者針灸，但千萬不要自己盲目進補。還有一種可能就是你對某種食物過敏，但自己卻完全不知道，比如有的人不能吃雞蛋，有的人不能吃澱粉，這種情況的話需要到醫院篩查過敏源。
2、成年人經常拉肚子 ，是怎麼回事啊？
可以吃益生菌。益生菌有整腸作用，調整微生態失調，防治腹瀉回
益生菌活著進入人體腸道答內，通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化，抑制腸內腐敗物質產生，保持腸道機能的正常。對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾，便秘等都有治療及預防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，通過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預防胃潰瘍的發生。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。