1、為什麼最近總是餓的特別快
餓得快消化能力強是一方面,但是要注意是否是疾病的出現,如糖尿病或者是甲亢等消... 如果你在覺得餓的時候還伴有較強的腹痛的時候,可能就是胃酸過多引起的
2、這幾天老是餓的很快是怎麼回事
胃熱的人經常有飢餓感,不停地吃東西卻覺得吃不飽,且一餓就得吃東西否則就會頭暈。這種現象俗稱慌飯,中醫稱為消谷善飢。食物療法:皮蛋拌豆腐。每天用2個皮蛋,加上4兩豆腐,拌勻後加上少量麻油、鹽,當菜吃,堅持三五天到一周,就差不多了。
胃熱,即是胃火。中醫分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結化熱、化火,均能導致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。
胃熱會出現口渴、口苦、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等症狀。
胃熱病人平常喜歡吃冰冷的食品,不喜歡吃熱的食品,常常在大量飲食冰冷食品後有舒適感;胃熱疼痛時,多伴有胃內糙雜感。部分胃熱患者會感到胃脹、沒食慾,而某些胃熱患者則由於胃部過度活躍、蠕動加快,表現為胃口大開,不斷進食。
引起胃熱的原因有很多,嗜酒、嗜食辛辣、過量食用肥膩食物等飲食不當問題都可能引起胃熱;而氣滯、血淤、痰、濕、食積等也會郁結化熱、化火,導致胃熱(胃火);此外,肝胃不和,也會引起胃熱(胃火)。
胃熱的人群,要適當吃些涼性食物,要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物,否則會助長胃熱。
3、為什麼我總是餓的很快?
人的生理活動能量來直接來源自於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
4、為什麼最近老是餓的很快
病情分析: 你好人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消內化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。
意見建議:你容好,人的飢餓感受血糖影響,血糖低了會感覺飢餓。你應該到醫院做個檢查,看看血糖指標如何。嚴重的可能是糖尿病,糖尿病的症狀就是「三多」,多吃(因為老感覺飢餓才去吃)、多飲、多尿,你應重視。祝你健康。
5、為什麼總是餓的很快
老覺得肚子餓最抄直接的原因,襲是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種,血液有問題,有的人血液血糖濃度由於特徵原因一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓。
第二種,消化道功能不好,小腸和胃等消化器官,不能正常工作就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高很容易餓。
第三種,還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱而且脾氣暴躁。
第四種,如果餓起來會受不了,是煩心的餓,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝功能做出正確的生理反應時困難,來分解肝糖原來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖原,造成越來越重的生理反應。
(5)老是餓的很快怎麼回事擴展資料:
假飢餓,是指明明已經吃飽飯了,仍然總是想再來點小零食,如果不是無聊,或是過於放縱自己,有一些人可能將此歸咎於習慣使然,但其實還有一些其他因素,影響到了你身體里的飢餓信號。
事實上,飢餓與食慾是兩碼事兒。身體產生飢餓感是由體內的刺激產生。
胃裡沒東西時會收縮,如果還不補充食品,就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與飢餓感的形成完全相反,食慾是由外在刺激而產生,如美食光鮮的外表及香噴噴的味道、誘人的顏色等引發的。
6、為什麼最近老是會覺得餓得很快
冬天餓的快的原因
很多人都有這樣的感受,冬天的時候自己總會吃很多的食物,覺得吃的多了,自己就能產生更多的熱量。這確實有一定的效果,能幫助我們祛除身體的一點寒冷。還有些人在冬天盡管吃了很多,可是沒到飯點還是會很容易餓。其實這是和我們的新陳代謝有關系的,我們在冬天的時候身體需要更多的熱量,這些食物的消化能幫助我們。我們一定要注意多食用一些補充熱量的食物,多喝一些熱湯對我們很有好處哦。
2、熱量低有飽腹感的食物
玉米:玉米是粗糧的代表,也是人們最喜愛的粗糧之一。吃玉米並不是說他有減肥的功效,而是他當中不含脂肪和過多的能量,能夠使人體產生飽腹感,就不用再吃其他的東西了。
洋蔥:洋蔥會刺激胃腸和消化腺的分泌,能夠增進食慾,有助於消化食物,而且洋蔥中不含有脂肪,它的精油中還含有可以降低膽固醇的混合物,對於治療食慾不振、消化不良、食積內停等症狀,有良好的效果。
胡蘿卜:胡蘿卜含有胡蘿卜素、葉酸、鈣質、纖維以及各種維生素,使人體吸收營養更全面。含有的膳食纖維能提高人體新陳代謝,達到自然減重的目的。還能抑制人體進食甜食和油膩食物慾望。
、飢餓時不能吃的食物
牛奶、豆漿:這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。
茶:空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起「茶醉」,表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。
糖:糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。
冬季飲食養生小常識
1、多吃禦寒食物
腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。推薦食譜-羊肉粥。
2、增加產熱營養素
由於冬季氣候嚴寒,機體天天為適應外界嚴寒環境,消耗能量相應增多,因而要增加產熱營養素(蛋白質、脂肪、碳水化合物)的攝入量,尤其是要相對增加一些脂肪的攝入量,如在吃葷菜時適量放入一點點肥肉。
、補充蛋氨酸
7、最近總是餓的很快怎麼回事,一餓就感到胃
有些人肚子餓時,就會感到胃部疼痛或生灼熱感,若此時吃些餅干版、饅頭等,胃疼等不權適症狀馬上緩解。這種飢餓性胃痛往往是十二指腸球部潰瘍典型的臨床表現。
為什麼十二指腸球部潰瘍會引起飢餓性胃痛呢?人在飢餓時,空空的胃分泌大量胃液,因沒有與食物混合而直接進入十二指腸,如果十二指腸球部本身存在潰瘍的話,那麼,這些胃酸就可刺激潰瘍的創面而引起疼痛。如此時能吃一些食物或抗酸劑等,就可中和胃內的大量胃酸,減輕對潰瘍創面的刺激,胃痛等症也就立即消失了。可見,如果你經常有飢餓性胃痛就應引起重視,去醫院仔細檢查是否患了十二指腸球部潰瘍,以便得到及時治療
8、最近老是餓的很快怎麼回事
這種飢餓感是由於你年輕消化好加春天來臨心情好,有飢餓感屬正常現像 建議,一多吃瘦肉,粗纖維食品增加飽脹感。二有飢餓感及時補充食品,避免胃酸過多引起的胃疼。三少活動,多轉移注意力
9、最近餓得快是什麼原因
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:根據你餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。