大便硬是怎麼回事

1、為什麼大便很硬

建議：您好,大便干、硬；主要在調理,多選用潤腸通便的食物，多食粗糧、蔬菜、水果等。使糞便變軟，便於排泄。建議每天早飯前或晚飯後飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效。

2、大便硬怎麼回事？

檢查一下結腸，結腸炎就會這樣，還有就是你要看你的飲食習慣，你不愛喝水不運動不吃青菜和水果也會這樣，早上起來喝一杯溫水，晚上躺在床上睡覺前自己揉一揉肚子堅持五分鍾，多吃青菜水果

3、大便很乾很硬為什麼呀？

可能是抄便秘引起的，因為便秘導致你大便不能很好的排出，就引起大便的聚集，而大便的水分在體內又會被吸收，引起大便又大又硬，當然你排便的過程中就會引起大便損傷肛管的表面粘膜，引起出血。首先用溫水坐浴，滴入高錳酸鉀用1比500的比例加入溫水中，起到消炎的作用。避免因出血導致的感染。那要怎麼治療呢？就要從便秘的起因來治療，便秘時因為你膳食纖維的攝入不足，以及水的攝入不足引起的，簡單的說就是你的蔬菜和水果還有水的攝入是不足的，健康人一般一天要攝入400g的蔬菜，250g的水果以及2升的水，蔬菜和水果中有足量的膳食纖維，膳食纖維的作用就是增加腸道的蠕動，加快食物的排泄，而水是使大便不會那麼得乾燥，容易排出，在我們126人健康管理中心來咨詢的人中，大部分在接受我們的建議後都恢復的很好，希望你早日康復！

4、我大便老是拉硬的，怎麼回事

便秘，我遇到過，開了點中醫調一下就好了，肝火旺。

5、為什麼拉屎的每次都是硬的

人吃復的食物，經過胃腸消制化吸收後的廢物進入大腸，大腸分為盲腸、闌尾、結腸、直腸和肛管，是對食物殘渣中的水液進行吸收，而食物殘渣自身形成糞便並排出的。在體內停留的時間過長。水液過度吸收，糞便就會乾燥、干硬，排便困難。所以需要養成每天定時排便的習慣，經常吃一些多纖維的蔬菜、水果、多運動，會加快新陳代謝，縮短糞便在體內存留時間，有利於排便。

6、大便為什麼長期都是很硬的啊？

每天都上廁所的話，你可能是水喝少了，一般來說如果便秘不會版每天都上廁所，嚴權重的便秘患者甚至一個星期才有一次大便。從中醫的角度來看大便乾燥有幾種原因：
一是上火，仔細觀察一下自己每天早上起床的時候有沒有眼屎而且是很硬很乾的那種，鼻腔裡面有沒有很乾燥發熱的症狀，如果有的話屬於體質偏熱，直接點說就是『上火體質』，多喝水能緩解症狀；

二是器質性病變，也是便秘的其中一種情況，屬於天生的肛門肌肉緊縮，肛門窄小問題，如果這樣的話，可以採取手術解決問題；

三是體質性的便秘，由於日常生活的不規律引起的大便乾燥，不規律排泄，導致腸道蠕動肌活動頻率降低，造成便秘。

這樣的情況你可以在每天睡覺前平躺在床上，膝蓋向上抬起來，用手進行按摩，向左旋轉30圈再向右旋轉30圈，這樣可以促進腸蠕動。這個方法是我老媽教我的土辦法，堅持一個星期你就能看到很好的效果，記得每天多喝溫開水。我以前是嚴重的便秘的患者，現在都基本正常了。你也可以試試。祝你開心~

7、為什麼大便一開始很硬

你好：身體缺水了，多喝水或吃些水果，補充下體液。

8、大便很硬很乾燥，呈顆粒狀是怎麼回事

這種情況屬於便抄秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。在日常生活中我們需要注意一下幾點：

飲食中必須有適量的纖維素。

每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。

主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。

晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰卧屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。

每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。保持心情舒暢，生活要有規律。

(8)大便硬是怎麼回事擴展資料 

便秘的主要表現是排便次數減少和排便困難，許多患者的排便次數每周少於3次，嚴重者長達2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現為排便困難，排便時間可長達30分鍾以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀，且數量很少。此外，有腹脹、食慾缺乏，以及服用瀉葯不當引起排便前腹痛等。體檢左下腹有存糞的腸袢，肛診有糞塊。

參考資料 網路-便秘臨床表現

9、大便粗硬，怎麼回事？

便秘copy是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費力等都屬於便秘。

應通過食療來調理，多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。每天早晚各1包穀益舒常清茶，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。

形成便秘的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差，以致便便移動得很慢甚至「塞車」，無法順利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大腸吸收得越多，會越來越硬得像石頭，讓排便更加困難。

10、大便頭干硬是怎麼回事

大便頭干硬，一般說明糞便在腸道內停留的時間較長，腸道吸收的內水分較多，從而出現大容便干硬的情況。推薦幾種改善便秘的方法：
一、多喝水，這點很重要，也很容易做到，水分能起到滋潤腸道、緩解大便乾燥的作用。尤其是在晨起後，大口大口地喝上一杯溫開水或淡鹽水，能起到促進排便的作用。

二、多吃水果蔬菜和粗糧，如芹菜、韭菜、菠菜、紅薯、玉米或獼猴桃、火龍果等水分較多的水果，這些食物中富含纖維素，能促進排便，緩解大便干硬。
三、少吃辛辣、油膩等食物，少吃肉食，提倡清淡飲食。一日三餐按時吃，不要節食，節食會導致糞便長時間在腸道內堆積，容易使得大便干硬。
四、選擇合適的潤腸通便產品，如首薈通便膠囊，它不同於瀉葯，能全面改善腸道功能，潤腸通便，無結腸變黑、結腸無力等不良反應。

五、多運動，不要久坐，長期伏案的上班族最好不定時的起來活動活動。晚飯後半個小時，可以適當鍛煉半個小時，鍛煉後要及時補充水分。
六、糾正不良的生活習慣：定時排便，不要在排便時看書、玩手機等；早睡早起，不要熬夜。