腿上起皮屑是怎麼回事

1、腿上有皮屑怎麼辦，有什麼辦法呢？

腿上有皮屑怎麼辦？冬天的天氣寒冷乾燥，皮膚也變得乾燥粗糙了，並且許多人都會發現，晚上睡覺脫衣服的時候，會看腿上起了一層白白的皮屑，甚至褲腿內層也有脫落的皮屑，讓人煩不甚煩。不要煩惱，下面小編就給大家詳細介紹一下解決的妙招，還你嫩滑美腿！
皮膚是否細膩水靈的關鍵在於皮膚中的含水量，皮膚包括三部分，表皮、真皮和皮下組織，表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜的作用是防止肌膚水分流失。角質層內部還有一種細胞間脂質，用來維持肌膚內的水分，如果肌膚的新陳代謝變得緩慢，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上水分流失和外界的刺激，就會形成乾燥，皮膚上就會起皮屑。
注意腿部保暖
在冬天很多人顧及美觀，都不愛將自己下半身穿很厚，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。
因此，不可只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，有時候也可以選擇一些短腳套或護膝，不要讓腿部經常有寒冷的感覺哦。
注意飲食和補水
水是生命之源，在乾燥的冬天，更是要充足補水，平時要多喝水，防止皮膚缺水起皮。並且還要多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃富含膠原蛋白的食物，能夠保證皮膚彈性。
勤換貼身衣物
在冬天，就算開了浴霸小太陽暖風機，平常家裡洗澡也絕不會是一件享受，所以大多數人不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣褲。
這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用。皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。
冬季節更應該食用清淡的食物
辛辣刺激的食物會導致上火的，會使皮膚更加乾燥。補充維生素c，維生素e，可以食用充足的水果蔬菜等。可以有效地保證皮膚避免受到外界的刺激，保證皮膚的滋潤。
洗浴水溫勿過高
冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。
也不要經常使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會加劇腿部皮膚乾燥起皮。
選擇棉質的褲子
不要穿太緊和面料不透氣的褲子，如果已經有起皮屑的情況出現，就需要選用通風性以及保濕性較強的棉質秋褲穿。
適當塗抹潤膚用品
從秋冬開始，就要注意皮膚保養了，平時洗腳時，盡可能將小腿也洗到，洗完之後待自然晾乾後在小腿部分塗上身體乳液。
保持良好的心情，充足的睡眠
保持健康良好的飲食習慣和作息習慣，可以參加適當的體育鍛煉，促進汗腺發達，可以保證皮膚的水油平衡，從而減輕乾燥。

2、腿上起皮屑是怎麼回事

你可以自己嘗試用片狀的東西刮一下，如果把皮屑都刮掉之後發覺皮膚上內面有點狀的出血點的話就容可以說明你腿上起皮屑是由於銀屑病，也就是俗稱牛皮癬的疾病導致的。銀屑病是一種慢性病，它病發時間很長，而且幾乎都是長在很輕易讓人忽略的地方，很難讓人在疾病初期察覺。一般都是在皮損已經有一定的面積時才忽然發覺。即便發覺了，很多人也都認為是自己的皮膚過於乾燥導致的，並不會過分的在意。等到，發覺皮屑面積越來越大，沒有辦法操控的時候才會覺得不大對勁，那時就醫治療起來就已經是需要很長的時間了。所以，建議大家在腿上起皮屑的時候可以多留意一點，不要等它面積變大了，對美觀的影響不容忽視時再就醫。

3、腿上有白皮屑怎麼回事

你腿上有白皮屑，可能是長時間沒有洗澡了吧？長時間沒洗澡的話，你的皮膚會比較乾燥，所以會出現這種情況，如果不是這個原因，那也可能得的是銀屑病哦

4、到了冬天，腿上出現白色皮屑，應該怎麼辦？

　冬天到了，很多女生都有皮膚乾燥這樣的困擾，尤其是腿部會起皮屑。這是因為冬季本身氣候乾燥，人體油脂和汗液的分泌減少，表皮缺少滋潤，上面的一層表皮細胞脫落導致的。下面便來講解一下如何減少皮屑。

1、需要保暖

在冬天很多女生都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不要只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷。

2、經常換洗衣服

冬天人們不會每天洗澡，但是一定要經常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生微生物。

3、不能用太熱的水

冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則會加劇腿部乾裂。

4、需要穿棉質褲子

冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。

5、需要多喝水

平時要喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。

冬日裡我們在平時就要多喝水，防止我們的皮膚出現缺水的情況，在飲食方面我們要多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，防止因為維生素的缺失導致出現皮膚乾燥。另外還可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如說各種肉皮類，這樣可以保持皮膚的彈性。也可以適量的補些維生素B，常吃香菇、花生、杏仁、牛奶和芝麻等食物，也會有非常好的效果。

5、冬季腿上為什麼會起皮屑？

冬天的天氣寒冷乾燥，皮膚也變得乾燥粗糙了，並且許多人都會發現，晚上睡覺脫衣服的時候，會看腿上起了一層白白的皮屑，甚至褲腿內層也有脫落的皮屑，讓人煩不甚煩。這是為何呢?

皮膚是否細膩水靈的關鍵在於皮膚中的含水量，皮膚包括三部分，表皮、真皮和皮下組織，表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜的作用是防止肌膚水分流失。角質層內部還有一種細胞間脂質，用來維持肌膚內的水分，如果肌膚的新陳代謝變得緩慢，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上水分流失和外界的刺激，就會形成乾燥，皮膚上就會起皮屑。

這種情況很常見，男女有可能會有，那麼，有什麼好辦法可以解決這個問題嗎?

第一就是要注意腿部呢保暖，冬天許多女性顧及美觀，都不喜歡將退步穿的很厚，冬天寒冷的空氣會帶走腿上的水分，使得腿上皮膚乾燥。所以，只要風度不要溫度的做法還是不可取的。

第二，勤換貼身衣物，冬天由於天氣寒冷，大多數人都不會每天洗澡，但是就算沒有洗澡，貼身衣物也是要經常換洗的。之所以這樣做，是因為要防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，加劇起皮狀況。

第三，洗浴水溫勿過高，洗澡時不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。

第四，適當塗抹潤膚用品，平時洗腳時，要盡可能將小腿也洗到，洗完之後在小腿部分塗上身體乳液，然後適當按摩一下，使之正常吸收。

第五，選擇棉質的褲子，不要穿太緊和面料不透氣的褲子，如果已經有起皮屑的情況出現，就需要選用通風性以及保濕性較強的棉質秋褲穿。

第六，注意飲食和補水，水是生命之源，在乾燥的冬天，更是要充足補水，平時要多喝水，防止皮膚缺水起皮。並且還要多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂。多吃富含膠原蛋白的食物，能夠保證皮膚彈性。

第七，做好臉、頸皮膚的保養。選用用適合自己膚質的洗面奶和保養品，保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深緩的按摩，可以幫助改善皮膚的血液循。

6、冬天腿上會有一層皮屑怎麼辦

1、注意腿部保暖

不可只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，有時候也可以選擇一些短腳套或護膝，不要讓腿部經常有寒冷的感覺哦。

2、勤換貼身衣物

一定要經常換洗貼身衣褲。

這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用。皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌。

3、洗浴水溫勿過高

冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。也不要經常使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會加劇腿部皮膚乾燥起皮。

(6)腿上起皮屑是怎麼回事擴展資料

禁忌

1、冬天洗浴忌太熱的水。冬天裡洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更乾燥，容易起皮。也不可以在洗澡後用干毛巾將身上的水漬擦乾，因為這使得原本脫皮的腿遇到水後極速失去水分而出現皮膚乾燥瘙癢等症狀。

因此，在洗完澡後需將干毛巾打濕後擰干，再擦濕潤的身體，給身上塗上含有凡士林的身體乳，做好身上的保濕工作，從而解決腿皮屑難題。

2、冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因為在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也能防止乾燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電加重腿上脫皮的現狀。

3、平時要多喝水，防止皮膚缺水；多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚乾裂；多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。

7、腿上掉皮屑是怎麼回事

您好，到秋冬季節好多人都會出現這種情況，主要是因為皮膚乾燥引起的，建議多喝水質好的溫涼開水，多吃胡蘿卜

8、腿上皮膚總是起皮，是怎麼回事

1、可能只是缺水，多喝水就能解決；也可能是魚鱗病，是一種常見的遺傳性皮膚角化障礙版性疾病，舊權稱魚鱗癬，中醫稱蛇皮癬。多於兒童時發病，主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，重者皮膚皸裂、表皮僵硬、導致自身汗毛稀少、排汗異常，致使體內水液代謝失衡，影響內分泌系統。
2、春秋季是護理的重點，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡後要搽用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，並保持適當的水分和足夠的營養成分。

9、腿上老是起皮屑怎麼辦

單純只有腿上皮膚乾燥掉皮屑，考慮皮脂腺功能減退、皮脂分泌減少導致，可以外塗潤膚露專進行改善。對於老屬年人，除了皮脂腺功能減退、皮脂分泌減少，還會出現瘙癢的情況，這是老年性瘙癢症，患者往往由於瘙癢劇烈撓抓導致皮膚進一步乾燥，進一步加重瘙癢的情況，可以用潤膚露以及曲安奈德軟膏外塗緩解。冬季瘙癢症也有腿上皮膚乾燥、掉皮屑、瘙癢的情況，但是多由寒冷誘發，比如從寒冷的室外進入室內或者在夜間脫衣睡覺的時候出現。還有一種腿上皮膚乾燥掉皮屑的情況考慮是魚鱗病，這是一種遺傳有關的角化障礙性皮膚病，典型的魚鱗病表現就是腿上有淡褐色的菱形或多邊形的鱗屑，周邊微微翹起，如魚鱗的樣子，治療可以用維生素e尿囊素乳膏外塗保持皮膚的濕潤，用維A酸軟膏塗抹軟化角質。