1、身體總是冰涼是什麼原因
李紹苒
關注
身體總是冰涼，是自身體弱，氣血不足，身體能量弱，氣血循環過回慢，導答致身體產生的熱量少，不足以溫暖周身，便會冰涼。
它是如何導致的呢？
或是自身透支過大，熬夜，工作勞累等，導致氣血不足。
或是自身寒濕重，經絡淤堵，氣血循環過慢。
或是自身腸胃消化吸收差，呼吸短淺，導致身體獲得能量少，氣血不足。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾寒濕排出體外，久之，體內氣血充足通達，身體能量增強，那麼身體就會產生足夠的熱量溫暖周身，不懼寒冷。
2、感覺身體比一般人怕冷是什麼原因
主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的也可能是體虛上火，或受冷感冒，少運動，心情過於抑鬱，壓力過大，肝火太旺！或你上網時間過久加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，眼睛赤紅酸痛疲勞，微感風寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調緣故！血氣虧損！內分泌失調!說明你體虛腎虧，氣血虧。
要注意補充營養
多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
由於體虛，更容易引起手足冰冷。
你要多運動鍛煉增強體質！多做有氧運動
慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，常去泡溫泉,桑拿,熱水澡促進血液循環!
3、經常感覺身體冷是什麼原因
身體沒能量就會覺得發冷
其次就是小感冒，也會讓自己冷覺感受器異常
辦法就是多運動
增強抵抗力
如果你自己不放心就去醫院檢查檢查
4、身上一直發冷是什麼原因啊？
您好，根據您的敘述，考慮是陽氣不足導致的，積極的治療就能治好的。所謂食補最好最安全，在飲食上多吃些高蛋白食物如洋蔥、韭菜、山葯、魚類、蝦、雞蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。希望對您有幫助。
5、身體發冷是什麼原因？
根據你的狀況有以下幾點：
1、你的發冷有可能是在空調里戴時間長了所以，在加上你的體質不是很好提抗能力差點；
2、可能你中了空調病了 要去外面多走走，頭暈是不是工作時間長了的關系 還是感冒了 要注意身體啊
6、身體怕冷是怎麼回事？
參考：
中醫學認為：「陽虛則外寒」。人體陽氣衰微。氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，故而怕冷。現代醫學通過實驗研究表明，所謂陽虛體質特別是有的婦女對寒冷的耐受力特別差，主要是人的血液中甲狀腺素水平降低，以及鐵元素含量不足之故。
甲狀腺是人體內的一個內分泌腺。它位於甲狀軟骨的下方、氣管的兩旁，由中央的峽部和左右兩個側葉構成。甲狀腺的主要功能是合成、貯存和分泌甲狀腺素。甲狀腺素的主要功能是：1．可增加全身各組織內細胞的氧氣消耗及熱量；2．可促進人體對蛋白質、碳水化合物和脂肪的分解；3．可促進人體的生長發育及組織分化。因此甲狀腺素分泌較多的人就不怕冷，反之就怕冷。那麼怕冷的人怎樣才能增加甲狀腺素的分泌呢？
人的甲狀腺的分泌功能與人從食物中攝取碘的多少有關。這是因為碘是合成甲狀腺素的主要原料。而在所有含碘的食物中，海帶的含碘量最高。因此，畏寒怕冷的人每逢冬春兩季不妨多吃些海帶。經常吃海帶就可以提高自己的耐寒能力。
(2)
血液循環的問題，中醫來說氣血虛弱的人往往會怕冷。主要是氣虛不能推動血液，而血運行不暢，從而怕冷。冬天吃點補血補氣的葯品，能改善這種現象。這種主要是發生在老年人身上.
7、身體經常發冷。是什麼原因造成的。
是虛證，copy陽虛。可能病的時候不很注意，病的時間比較長，身體陽氣虧乏了。
這不是病，算是亞健康狀態吧，食補一下就可以了。
現在是冬天，吃羊肉、白菜、白蘿卜，少吃蔥姜蒜之類辛竄食物。早睡晚起。
如果持續時間很長，且食補沒有療效，就去看看大夫吧。
還有，如果這個冬天，他的症狀沒有改善，到了夏天，很可能會加重。
恩，就這些了。你給的症狀並不是很詳細，我水平有限，只能想到這些。