1、站久了,平躺睡覺會腰疼是怎麼回事?
腰肌勞損。任其發展就可能腰間盤突出,附近尋找溫熱治療體驗館去治療,很快就能康復。日常注意腰部養護,多吃暖性食物,遠離寒涼,保護你的腎。
2、平躺著睡覺腰疼是怎麼回事?側著就沒一點問題
引起腰痛原因很多,建議去醫院檢查一下原因,確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。 倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。
3、平躺睡覺腰疼怎麼辦
你好,這種情況是可有腰椎疾病發作的情況的。如腰椎間盤突出症的情況的。
這種情版況一般的情況是做腰部ct檢查權一下的。看一下具體的情況治療的。如外用葯物、理療等治療的。或配合用止痛葯物、中葯等治療的。注意保養。不要勞累。
4、晚上睡覺平躺腰疼怎麼回事
為了使脊椎更具有彈性,減輕震盪,從而對腦和胸腹臟器起保護作用,所以,脊椎內呈四個容彎曲,其中,頸曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向後。在正常情況下,人平躺睡覺時,脊椎仍然保持彎曲,當腰肌發生勞損時,由於地心吸力作用,腰曲會克服腰肌的拉力而下垂,改變了原來的彎度。當人睡醒要活動時(一般睡覺在幾個小時以上),因為腰椎關節面不能吻合,所以會產生疼痛甚至不能動撣,直到用手支撐坐起來或站起來,腰曲恢復原來的彎度,腰痛隨之消失。
5、晚上睡覺腰疼是怎麼回事?
你好,
腰疼是一種十分常見的病症,主要表現為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。
病因:任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括:突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當,長期居處潮濕及腰部受涼,腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有:腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
希望我的回答能夠幫助到你,謝謝
6、為什麼平躺著睡覺腰疼?
躺著睡覺,出現腰疼可能因腰椎周圍的軟組織存在損傷,不管是腰椎周圍韌帶還是腰部肌肉、筋膜等結構,一旦存在慢性損傷,就會在睡覺時,尤其是平躺時出現疼痛,在平躺仰卧或者側卧時腰椎周圍軟組織會得到暫時的放鬆和拉伸。腰椎經常活動、經常彎腰勞動、長時間保持坐姿、站姿或者長時間固定姿態的人群,都會導致腰部周圍軟組織出現損傷,損傷狀態長時間存在外加某些誘發因素,會使軟組織出現積累性損傷。平躺休息時腰椎周圍軟組織出現被動拉伸,時間過長就會導致軟組織的血液循環變差,加重已經存在的軟組織損傷,反而會出現腰部疼痛的症狀,尤其是韌帶和肌肉的慢性損傷病人。
7、平躺睡覺腰疼怎麼回事
你好,根據您的情況目前考慮可能是有腰椎病變引起的腰疼,或者是腰部肌肉緊張引起的腰疼<br><br>平時要注意腰部的功能鍛煉,可以做一下針灸按摩理療,改善一下腰部的肌肉緊張。
8、一夜平躺睡覺早晨覺得腰疼,屬於怎麼回事?
您這抄樣的情況大多是腎虛導致的,不排除與神經內分泌功能紊亂有關。建議:最好是去看下中醫,想自己調理的話,您可以買點金匱腎氣丸和歸脾丸聯合治療。平時規律自己的生活作息,不要經常熬夜和頻繁的性生活,用葯期間,飲食要注意少吃點刺激性強的食物,容易影響治療效果的。
9、晚上睡覺平躺腰痛是怎麼回事
you h有很多原因的去醫院做個檢查看看吧