1、腰疼怎麼辦？是什麼原因導致的？
腰痛有很多原因引的：腰椎間盤突出，腰肌勞損，醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰酸背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所並發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之後發生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。
另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發生於單側，較少雙側同時發生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象，疼痛多發生於行走或站立15分鍾之後，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經根暫時舒緩，若能躺下時症狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間?側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。
尤其在腰部與薦椎之神經最易受到壓迫，以腰薦關節（腰椎五椎與薦椎之間）所伸出之神經最易受到夾壓約占脊椎神經夾壓之70%，出現的症狀除腰腿抽痛在患側小腿與足背外側皆會有表皮神經麻木的感覺異常現象，令?腳尖翹起用足跟著地，患者會覺得困難，若是在腰椎四、五椎之神經根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現表皮麻木異常的感覺，令病人抬高足跟踮腳尖時會有困難約佔25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關節脊椎神經夾壓。若在腰三、四椎間之神經被壓迫則患側會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側、內側之表皮神經麻木。以上診斷皆可與健側相互比較。
2、腰痛是怎麼回事
建議你去醫院檢查一下原因，確診後在對症治療。
引起腰痛的原因很多，除了脊柱原回因引起的腰答痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，穿上負跟鞋正常向前行走就相當於倒走，而且對人體是有益無害的，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
3、腰痛是怎麼回事？
引起腰痛的原因有很多。比如腰部活動過多，出現腰部肌肉勞損等。也可能回與腰椎疾答病有關系，比如腰間盤突出，腰間盤膨出等。也可能與腎臟疾病有關系，比如腎臟疾病，腎結石等。建議到正規三家以上醫院檢查一下，可以做腰椎核磁檢查，腎臟ct檢查，泌尿系統彩超檢查等。必要時可以做尿常規檢查，腎功能檢查等。查找病因，對症祛除病因治療。
4、腰疼怎麼回事？
腰背部出現疼痛，一般就是因為我們平時日常生活中長時間的過度勞累，或者是出現負版重的現象而導致的權一個病症，也有可能是因為我們局部受涼或者是姿勢長時間不正確而造成的，治療這種病可以選擇一些背肌功能性的鍛煉來改善這種狀況。
5、後面腰疼，是怎麼回事？
後面腰疼，是腰部氣血運行不通所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受涼，或是長期久蹲久坐，壓迫腰間盤及腰肌，導致腰部氣血運行不通暢，久之，腰間盤及腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰間盤及腰肌，變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部損傷5種情況，腎氣足則腰腑實！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
6、老是腰痛怎麼回事？
凡腰痛有五：抄一曰少陰，少陰腎也，十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風痹，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛不止，引牽腰脊皆痛。
夫腰背痛者，皆由腎氣虛弱，卧冷濕地，當風得之。若不速治，濕流入腳膝，為偏枯、冷痹、緩弱、疼重，或腰痛攣腳重痹，宜服獨活寄生湯。
7、為什麼會腰痛呢？
腰痛不一定是腎臟、腰椎的事！