突然打嗝不止怎麼辦

1、為什麼會打嗝不止

打嗝是每個人都經歷過的事情，很平常。對於大多數的人來說，這不是什麼大不了的事情，但是，也有些人會經常性的長時間打嗝不止，這種現象不但影響了正常吃飯，對於工作，學習甚至是人體的健康。那麼到底是什麼原因引起的呢?又有何治療辦法呢?
打嗝，也叫「呃逆」，是指腹中的氣從胃部上行，導致喉嚨頻繁作聲，大多聲音較急且短促。打嗝往往是因為人的胃部不適、胸膈疾患、頸椎疾病、腦干出問題等，而引發人體的橫膈膜痙攣收縮，這種膈肌的運動往往是有一定規律，隨著外界的刺激有規律的發生變化，引發打嗝的發生，大多數時候，發生打嗝是因為身體受到了寒涼的刺激、進食過多、飲水過量、吃飯下咽的過快、進食了不易咽下去的食物、吞咽的動作過多等，都可能造成打嗝。此外，如果人體患有胃腸神經官能症、氣胸病、腸胃病、膽結石、肝硬化等疾病都可能會引起打嗝。
大多數打嗝常常持續一段時間會自行停止, 但是，有人卻會不停地打嗝，甚至一打就是好幾年。有人說，連續打嗝超過了百次會導致打嗝者死亡，實際上，這種說法是沒有科學依據的，我們沒有看到關於真正因為打嗝致死的報道，大多數打嗝對人體的健康是沒有嚴重的後果的，只是影響人們正常的生活，會給正常的生活「添堵」。
那麼，打嗝不止怎麼辦呢?對於打嗝不止怎麼辦這個問題，有一些比較實用的、有效的辦法，希望能對打嗝不止的人有所幫助。可以嘗試著通過下面的方法來改善打嗝不止的症狀：嘗試著通過分散打嗝者注意力的方法，緩解打嗝者的緊張情緒;嘗試著通過憋氣來改善打嗝不止的症狀，先深吸一口氣，然後盡快憋住不出氣，憋氣的時間盡可能的長一些，然後再呼氣，反復多次進行;嘗試著用手部按摩內關穴的方法及用手向下牽拉左右耳垂的方法來改善打嗝不止的症狀;嘗試著通過喝稍熱一些的開水，然後喝一大口分次咽下;嘗試著嚼服生薑片來改善打嗝症狀。
打嗝不止怎麼辦這個問題，在醫學上往往也屬於一種比較少見的疑難雜症，很多時候，需要到一些大型的醫院進行全面的、系統的治療，方能有效的改善打嗝不止的症狀，希望患者早日能擺脫打嗝不止的症狀。

2、突然打嗝不止是什原因 吃撐了打嗝怎麼辦

打嗝其實不是病，所以不要緊張害怕，打嗝是因為身體突然受到了外界的刺激，身體突然不適應的正常表現，一般引起打嗝的原因有幾種，比如吃飯比較急促，神經突然興奮，口水過多，突然受冷著涼等等，突然打嗝一般時間不會太長，幾分鍾到十幾分鍾，自己就好了。如果持續不止就要注意了。
在治療上，可以用按摩的方法來消除打嗝，大拇指按壓內關穴1-3分鍾，打嗝症狀就能有所緩解。喝水彎腰運動法也可以有效的解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同時彎腰活動活動，幾分鍾後就好了。還有多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝，這個多發生在吃飯的時候，突然打嗝不止，可以深呼吸幾次。
此外，吃白糖也可以止嗝，打嗝的時候，趕快吃一大勺白糖，放到舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，同時能改善神經系統，幾分鍾後就不打嗝了。還可以突然拍打嗝者的背部，刺激神經，能抑止膈肌痙攣，讓打嗝停止。
其實，一般打嗝不是病，按照上面的方法，基本就可以解決了。如果是老年人反復打嗝，而且比較嚴重，就要送醫院了，因為很有可能是中風的徵兆。
大部分的打嗝會在數分鍾後，自動停止。但如果你怕打嗝造成困擾，建議採取下面幾個方法盡早結束打嗝現象。
1、屏息止嗝法
打嗝後盡量屏氣，有時可止住打嗝。

2、按壓少商穴

在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴(在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持續半分鍾，打嗝一般即可停止。
3、喝水止嗝法
讓打嗝者飲少量水，身子向前彎，將水要在打嗝的同時咽下。
4、噴嚏止嗝法
打嗝時想辦法打個噴嚏，可以止嗝。比如可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
5、分散注意法
分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
6、吃糖止嗝法
打嗝時吃一茶匙糖，干吞(不配水)，可在數分鍾後止住打嗝。因為糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

3、打嗝不止怎麼辦

如果我們是在家裡打嗝的話，我們找到一張床或沙發，然後將身體平躺在上面。專這樣打嗝就能止住。

找到屬我們的內關穴（位於左手手掌根部往上兩指的位置），然後用右手大拇指使勁按住內關穴即可立即止住打嗝。

含一口水在嘴裡，在感覺要打嗝的時候就身體前傾將水咽下（注意別嗆著自己）。

深呼吸，這個就不用多說了吧。我們將身體放鬆，坐著進行深呼吸，連續深呼吸直到打嗝消失後在多深呼吸幾次。

驚嚇法。在不經意間突然的驚嚇，雖然朋友們都說這個方法管用，但是個人感覺效果不是太明顯。

若以上方法都無效，個人建議可以去看醫生了，讓醫生給出合理的解釋並提出合理的治療方案，避免由於長時間打嗝造成的身心傷害。

4、打嗝不止怎麼辦

什麼事讓你很無奈，相信打嗝就是其中之一。幾乎每個人都經歷過打嗝，但沒有人確切地知道為什麼，有些科學家認為打嗝是退化的生理反應，在原始時代，打嗝可能扮演著某種功能。不過大部分專家認為，吃太快，以至於咽下過多空氣是主因原因。
大部分的打嗝會在數分鍾後自動停止。下面的一些方法，或許可幫助你盡早結束打嗝哦！！
8種制止方法：
1：吃糖：有一種方法可以在數分鍾後止住打嗝，它就是吃糖吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮，它可能對你很有效。對於嬰兒打嗝，可以將半匙糖溶解在100毫升水中，給嬰兒試試
2：彎腰喝水：打嗝時，倒一大杯水，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水，這方法頗有效果。
3：憋氣或吐氣：嘗試短暫的憋氣，或作緩慢且穩定的吐氣，你不妨試試這兩種方法，看看那一種對你有效。
4：抱膝壓胸；抱緊雙膝，用膝蓋擠壓胸部，或許可以起到止嗝的作用。
5：吹紙袋：將一個紙袋套在嘴上，用兩手捏信袋口，彎腰憋氣然後用力吹。
6：漱喉嚨：含一大口水，仰起頭憋住氣漱喉嚨，然後吞下，如此反復。
7：冰敷：在橫膈膜處放冰敷袋冰敷，或許可以緩解症狀。
8：吃飯不說話：吃飯時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此2－3次，然後深呼吸一下，接著再重復前述動作。

5、打嗝不止怎麼辦-經常打嗝是什麼原因怎麼回事

偏方2：口服15毫升山楂汁，或嚼服兩枚山楂，每天次。打嗝在醫學上的專業名詞叫呃逆，是指胃氣上逆動膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，難以自製為主要表現的病症，是一側或兩側膈肌不自主且強有力的陣發性痙攣，是由迷走神經、膈神經、交感神經、膈肌以及呼吸輔助肌等共同參與的神經肌肉反射動作。通常而言，暴飲暴食、酗酒、冷空氣刺激、精神神經因素等刺激都會導致呃逆。中醫學認為，呃逆的病位在胃部，「谷入於胃，胃氣上注於肺，氣並相逆，復出於胃」。周小姐捂著嘴，打著嗝，走進了診療室，她顯得很難為情。周小姐是在公司做前台服務的，相貌儀態很重要。她說，昨天不知道為什麼就開始打嗝，怎麼也忍不住，而且越忍就越想打，在公司前台站著都不好意思。等到下班，周小姐發現已經不打嗝了，便沒將這件事放在心上。誰知道今天一早剛到公司上班，又開始打嗝，而且聲音特別大，沒辦法，經理就放了周小姐一天假，讓她回家歇歇。周小姐問我，有什麼辦法能治好這個打嗝，為什麼這兩天老是打嗝呢?我仔細詢問了周小姐這幾天的生活情況，她說沒有暴飲暴食，也沒有吃什麼太冷或者太熱的東西，一切都和往常一樣。當我問到精神狀態的時候，周小姐不好意思地笑了笑，說心情倒是有點煩悶。周小姐說，自己剛到公司上班，因為長得還算漂亮，所以許多人背後說她閑話，以為她是走後門進來的，前兩天更有人傳她和老闆的緋聞，讓周小姐很是難堪。周小姐表面上雖然沒有表示什麼，心裡卻一直很不忿。聽周小姐這樣說就可以解釋她打嗝的原因了。因為周小姐心裡對單位同事的造謠有很深的抵觸心理，但是又不好發作，只能憋在心裡，所以一上班就開始打嗝。治惡心嘔吐的生薑汁加蜂蜜的偏方，也可以治打嗝。我告訴周小姐，可以將適量生薑搗成汁，加上1湯匙蜂蜜，調勻後溫服。生薑性味辛熱，能溫中散寒，其所含揮發油中包含姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等；又含辣昧成分姜辣素，分解生成姜酮、姜烯酮等，有健胃止嘔的功效。《名醫別錄》記載，蜂蜜能「養脾氣，除心煩」，中醫學常用蜂蜜作為安神定驚的葯品。次日，周小姐發來病情反饋的郵件，說呃逆已經止住了。我提醒周小姐，她的呃逆是不良情緒所致，一定要保持良好的情緒，避免過怒或過喜。如果不能及時調整情緒，很容易形成精神性呃逆，患上癔症，那麼真是得不償失的。對於因暴飲暴食導致的呃逆，可以用山楂治療：口服15毫升山楂汁，或嚼服兩枚山楂，每天3次。自古以來，山楂就是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良葯，《本草求真》中說：「山楂，所謂健脾者，因其脾有食積，用此酸咸之味，以為消磨，俾食行而痰消，氣破而泄化，謂之為健，止屬消導之健矣。」利用山楂消化積食治療呃逆，是非常有效的方法。而容易因飲食不周導致呃逆的患者，平時要養成良好的飲食習慣，三餐固定，進食要緩，多咀嚼，最後搭配湯粥。而辛辣、生冷以及肥膩寒涼的食物盡量少吃，保持飲食清淡。

6、一直打嗝不止怎麼辦

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3、採用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

5、按摩有效治呃逆

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鍾就能有效地控制呃逆。

6、驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

7、紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

8、舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

另外，當你一直打嗝不止的時候，可以試試下面使呃逆中止的方法：

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
4、嚼服生薑片。

7、老是打嗝不止怎麼辦？

呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。
也有外界物質
生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢出，精神神經因素(如迷走神經興
奮、幽門痙攣)
、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經官能
症、胃腸道慢
性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發病率頻繁且治療時不易改善。
發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鍾內可自動緩解，因慢性病導致者在
解痙、加強胃
動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。
打嗝家庭緊急處理：
(1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。
(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。
(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打
嗝，要請醫生診治。

8、突然打嗝不止怎麼辦一天了，怎麼回事

打嗝又叫呃逆，是由於膈肌、膈神經、迷走神經或中樞神經等受到刺激後引起一側或版雙側膈肌的整發型痙攣權，伴有吸氣期聲門突然關閉，發出短促響亮的聲音。
　在生活中，打嗝是很常見的現象。有人是受驚時會打嗝，有人是吃飯吃太快會打嗝。不停打嗝確實會讓人非常難受。不過，制止打嗝的方法也有很多，看看下面39保健編輯為您推薦的幾個：
1. 掐按中指
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鍾以後，打嗝即可被制止。
2. 打個噴嚏
打嗝時，可以想辦法打個噴嚏，聞聞胡椒粉或者用頭發撩撩鼻子都行。
3. 刮眉棱骨
將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
4. 按壓少商穴
在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鍾，打嗝即可停止。
5. 喝水彎腰法
可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。
6. 伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

9、打嗝不止怎麼辦

一直打嗝不止怎麼辦？打嗝其實不是病，所以不要緊張害怕，打嗝是因為我們身體突然受到了外界的刺激，身體突然不適應的正常表現，一般引起打嗝的原因有這么幾種，比較吃飯比較急促，神經突然興奮，口水過多，突然受冷著涼等等，突然打嗝一般時間不會太長，幾分鍾到十幾分鍾，自己就好了，不過這樣讓人有點尷尬，尤其在公眾場合，所以小編介紹幾種方法，能快速解決打嗝的問題。

工具/原料

一直打嗝不止怎麼辦

方法/步驟

1、用按摩的方法來消除打嗝，大拇指按壓內關穴1-3分鍾，打嗝症狀就能有所緩解

2、喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同時彎腰活動活動，幾分鍾後就好了。

3、多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝，這個多發生在吃飯的時候，突然打嗝不止，可以深呼吸幾次，發現好了。

4、吃白糖止嗝法，打嗝的時候，趕快吃一大勺白糖，放到舌頭下面，糖能刺激分泌唾液，同時能改善神經系統，幾分鍾後就不打嗝了。

5、刺激神經法，也叫拍背法，有時候我們看人吃飯噎著的時候，有人在後背拍打，這個方法也適用於打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神經，能抑止膈肌痙攣，讓打嗝停止。

注意事項

一般打嗝不是病，按照上面的方法，基本就可以解決了。

如果是老年人反復打嗝，而且比較嚴重，就要送醫院了，怕是中風的徵兆。