1、女生冬天腳出汗是什麽原因
冬天腳易出汗的原因:
腳總是出汗實際上是原發性手汗症,它是一種植物神經功能紊亂性疾病,常見於亞熱帶地區年輕人,是由於負責支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所致,症狀的主要表現有:
1、與外界溫度無關,內側手掌多汗,輕者手掌濕潤,重者可看見汗珠,更甚者會沿著手指滴汗;
2、精神緊張的時候會出汗更多;
3、具有突然性和間斷性,每天出汗次數不定,一般持續時間在5~30分鍾內,睡覺時出汗反而不多;
4、夏季症狀較為嚴重,冬季則相對較輕。
5、40%~45%手汗症患者伴有足底多汗的表現,25%~30%合並腋窩多汗,1%~5%合並頭面部多汗;
6、手腳汗多濕冷,有時僅33℃左右,冬天一易生凍瘡和出現「脫皮」。
腳愛出汗的處理方法:
1、使用爽身粉在潮濕的腳上進行塗抹和適當搓擦,使潮濕的皮膚變得乾燥光滑;
2、使用電吹風吹乾鞋襪,保持腳部乾燥暖和;
3、穿透氣性好並透氣孔的鞋子,減少水汽的積聚;
4、襪子厚度適中,避免出汗不舒適;
5、勤換襪子,洗干凈的襪子吸水性和舒適性都更好,能夠緩解出汗的影響;
6、鞋子多晾曬,多雙鞋子輪流更換;
7、冬天准備烘鞋器,殺菌、去水分;
8、茶水或醋泡腳,每次一小時、堅持一個月;
9、洗完澡需將腳擦乾凈,毛巾要經常更換;
10、使用一些葯物輔助治療。返回搜狐,查看更多
2、冬天腳底出汗是什麼原因?
鞋裡墊干絲瓜瓤壓扁它,治療腳汗
腳涼大多與環境氣溫比較低、個人的體版質較弱、末梢血液循環不好等有權關。末梢血液循環不良,手足等部位的血供不足,就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病,如果排除疾病的原因,可以通過加強體育鍛煉、增加營養來改善。另外,腳部出汗太多也會使得腳涼,所以要注意保持腳部乾爽。
如果頻率比較高地出現手腳冰涼,那首先就要考慮保暖,特別要注意腿、腳,正如俗話所說「寒從腳下起」,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動,以促進血液循環。同時還可以進行一些食療,多吃一些含熱量較高的食品,如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。
3、冬天腳容易出汗是什麼原因
手腳愛出汗,與身體素質,內分泌等等都有關系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手腳常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心腳心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。
主要是末梢循環不好,一方面因為寒冷,末梢循環功能不好,則動脈的血流向四肢末端變少,帶去的養料和氧氣就少,導致該部分機體組織新陳代謝大大減低,產熱少,所以溫度低,會發冷;
另一方面,靜脈血迴流受阻,這就表示四肢產生的一部分代謝物,無法隨血液循環流向腎臟去代謝,只好從汗腺排出體外,所以出冷汗。
氣虛,這些人常有身體虛弱、手腳出汗、食慾下降、輕微活動後就流汗不止等特徵,中醫認為這是氣虛的表現。這種情況常常是在白天出汗過多。
陰虛,陰虛人群會在入睡後出汗,且出汗量較多。睡著出汗,醒來汗止,中醫稱「盜汗」,這類人除了手腳出汗,還會有失眠心悸、手腳心熱、面部發紅發熱等現象,多為腎陰虛所致。
脾胃功能失調,冬天常手腳出汗和脾胃健康有著密切的關系,如果脾胃虛弱,就會造成手腳出汗。並且,還會伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀,這些都屬於津液不足的虛熱症。
一些疾病,如甲狀腺功能亢進、糖尿病、高血壓、神經系統疾病、發熱性疾病、結核等均可造成異常手腳出汗,並伴隨明顯的相應症狀。
精神因素,冬天手腳出汗和精神因素也有一定的關系,如精神太過緊張、心煩氣躁、悲憤、焦慮等,這主要是由於交感神經失調,導致汗腺分泌過剩。
冬天手腳出汗需要注意
中醫認為,手腳出汗過量是由於脾胃功能失調引起的,所以調理脾胃是緩解冬天手腳出汗的有效辦法。日常飲食應營養均衡並且細嚼慢咽。可以多吃胡蘿卜、薏仁、香菇、蜂蜜等健脾胃的食物。
氣虛陰虛的人群容易在冬天手腳出汗,並且還會伴有失眠心悸,食慾差等其它症狀,所以,要多做運動,以提高免疫力,增強身體體質。還要多吃補中益氣、滋陰養血的食物,如黑豆、黑芝麻、大棗、黨參、阿膠、南瓜以及五穀雜糧等。
冬天手腳出汗過多,就應該保持手腳乾燥,否則還易滋生細菌。手腳多汗時,可以擦一些爽身粉於手腳,以保持手腳乾燥。另外,建議穿絲質的襪子,比較不容易使腳出汗。
飲食應以清淡為主,少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等「發物」盡量不吃,避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。
4、冬天,晚上腳老是出汗怎麼回事?
你是陰虛盜汗! 建議你用六味地黃丸調理治 或找中醫辨證調理治療! < 陰虛盜汗> 病證名。由陰虛熱擾,津液外泄所致盜汗。見《赤水玄珠·汗門》。《醫略六書·內因門》:「盜汗屬陰虛,陰虛則陽必湊之,陽蒸陰分,津液越出,而為盜汗也。」證見盜汗、煩熱、口乾。 治宜養陰清熱,用六味地黃丸、益陰湯。偏於火旺者,用當歸六黃湯。 辨盜汗證:心陰虛盜汗,肝腎陰虛盜汗,肺陰虛盜汗,脾胃陰虛盜汗. 原因多為病人「陰虛」所致,用通俗的話講,在食療上多吃些滋陰補益的食物,如:大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時,要注意觀察發汗原因,必要時去醫院就診,不可盲目服葯,隨意進補,以免引起不良後果。 出汗是一種正常的生理現象,它具有調節人的體溫的作用,特別是在炎熱的夏天,出汗可散熱降溫、減少中暑。中醫認為,汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。生理性多汗見於炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。若是無上述情況而出汗過多就不正常了。中醫認為,這種多汗乃因虛所致,故有「虛汗」之說。「虛汗」以全身或局部非正常出汗為主要症狀。其中,若白晝經常出汗,稍一活動就加重者稱為自汗;若在睡覺時出汗,醒來自止者為盜汗。自汗、盜汗在內科和兒科疾病中較為常見,其病理為陰陽失調、腠理不固、營衛失和。也可因先天稟賦不足,後天脾胃失調或病後失養而致。無論自汗還是盜汗,皆不受外界環境因素的影響。 顧名思義,「虛汗」多見於虛症。它既可以單獨出現,也可發生於多種疾病的過程中。「汗為心之液」,若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久,將導致精氣耗傷,出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀,損害人體的身心健康,甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。 現代醫學研究表明,出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子,會導致記憶力下降,智力發育遲緩。作為孩子的家長,千萬不要掉以輕心。據筆者了解,目前用於治療虛汗症的葯物尚不多,而以廣州奇星葯業有限公司生產的「虛汗停顆粒」較為著名。奇星「虛汗停」是以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中「牡蠣散」為基礎,經對原處方進行調整和改進,運用現代制葯技術和先進生產工藝精製而成。根據中醫「虛則補之」的法則,精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味葯材科學組方和配伍,達到益氣養陰、固表止汗的目的。大量的臨床研究和實踐證明,「虛汗停」用於治療氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗療效顯著。) 自汗多屬於氣虛不固,治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風,動則加重,易於感冒,體倦乏力,面色少華,舌苔薄白等症狀,中成葯可以進用玉屏風口服液、貞芪扶正膠囊。湯葯可以選用經驗方: 黃芪15g 白術10g 防風10g 麻黃根10g 浮小麥10g 生牡蠣20g 水煎服,每日2次。 飲食療法可用瘦豬肉50g,浮小麥30g, 黑豆30g。 瘦豬肉洗凈切塊,加人浮小麥與黑豆煮熟,吃肉和豆,喝湯,每日1劑,可以輔助治療自汗。外治法:取鬱金30g,五倍子9g,研成細末。取10g細末,用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小葯餅,置於雙側乳頭上,外用紗布覆蓋,膠布固定每日1次,可治療自汗。 平時自汗患者應注意勞逸結合,勤洗澡,更換衣被,保持身體清潔,注意體育鍛煉,增強體質。古人說:「葯補不如食補」。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山葯、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養價值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當節制房事。每天多飲水,維持體內正常液體量。 另外,風濕病、植物神經功能紊亂,甲狀腺功能亢進等疾病也常出現自汗,治療應針對原發病。這里討論的僅僅是單純性自汗的治療,切不可一概而論。必須診斷清楚,方可遣方用葯。 盜汗多屬於陰虛內熱,治療上宜滋陰降火。如果患者夜寐盜汗,手足心熱, 心煩口乾,舌紅少苔。中成葯可用知柏地黃丸治療。湯葯可選用經驗方: 知母10g 黃柏10g 銀柴胡10g 白薇10g 浮小麥10g 麻黃根10g 生地黃15g 當歸10g 竹葉9g 水煎服,每日2次。
5、冬天手腳容易出汗是什麼原因
手腳copy容易出汗是什麼原因?
可能是濕熱,建議到正規醫院檢查一下:
濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;
舌苔黃膩
,
脈數
。
具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。
但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶
腹滿
,惡心厭食,便搐稀,尿短赤,脈濡數;
其他如
肝膽濕熱
表現為肝區脹痛,口苫食慾差,或身目發黃,或發熱怕冷交替,脈弦數;
膀胱濕熱
見尿頻、尿急,澀少而痛:色黃濁;
大腸濕熱
見腹痛腹瀉,甚至
里急後重
,瀉下
膿血便
,肛門灼熱、口渴。
濕熱證
:口苦、口乾、口粘、煩渴、渴不欲飲、面赤唇紅、
口舌生瘡
、
壯熱
、
身熱不揚
、午後尤甚、惡寒、頭痛身重、厭油、不思飲食、上腹脹滿、腹痛、里急後重、角膜霧狀渾濁、舌質紅、苔黃膩、
脈滑
數、玄數、濡數。
6、冬天腳出汗是什麼原因啊?
手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人,即使全身大汗,內手心也容應該是乾的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,並且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛煉,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。
7、冬天腳特別能出汗是怎麼回事?
天腳特別能出汗,是怎麼回事?這是指的你的身體里的濕氣太重,或者是有的是更年期導致的
8、為什麼在冬天腳更容易出汗?
1、其實你的腳不光是冬天才出汗,它在夏天也一樣會出汗,只是夏天的汗液蒸發的快,你沒有太明顯的察覺。
2、冬天防治腳出汗的途徑有:
1)每天晚上用溫水泡腳;
2)穿全皮的鞋子,且要墊一雙純棉質地的鞋墊;
3)穿純棉的襪子(必須是100%純棉質的,不含其它如氨綸之類的成分)。
這樣以來你的腳就不會有出汗的那種潮潮的感覺了。
有的人特別愛出汗,即使是在大冬天,手腳也總是濕乎乎的,這樣可能就是一種病態,叫「多汗症」。多汗症發病率很高。據研究,每500人中就有1人易患此病。也有研究稱,此病可能和基因有關。出汗是由交感神經系統控制的,人體的汗腺多達500萬個,其中2/3的汗腺分布在手掌,所以緊張的時候手心容易出汗。專家認為,多汗症的主要原因可能是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩。
手腳多汗,醫學上稱做"局限性多汗症,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"局限性出汗症的治療,一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼葯。但是,安定和抗乙醯膽鹼葯有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療。
中醫認為,手腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀,屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克,苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫還認為,會陰部多汗與腎的關系密切,也分虛實兩種症型。虛症者汗出在夢中,醒來胯下汗津津,可用知柏地黃丸調治;終日胯下潮潤、動時增多者,可用金匱腎氣丸調治。
治療局限性多汗症時應注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明礬液每日浸洗局部,以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗,都有一定療效。