1、氣短，無力怎麼辦啊？
你好，出現氣短無力的症狀，如果有心慌，胸悶症狀，可能和心臟的問題有關系內，如容果有咳嗽，咳痰的症狀，可能是和肺部的問題有關系，可以去醫院檢查治療。要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性和油膩的食物，不要熬夜，保證睡眠。
2、胸悶氣短怎麼辦
心慌氣短，中醫又稱抄之為「驚悸」、「怔忡」。是人們主觀感覺上對心臟跳動的不適感覺，可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而致，也可以在心臟活動完全正常的情況下發生，後者多因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈活動、精神高度緊張或興奮時才會感到，屬於正常情況。臨床症狀主要是發作性心慌不安、心跳劇烈、胸悶氣短等。
以下兩種方法可以幫助患者快速緩解胸悶氣短的症狀：
一、如果是氣管炎、哮喘和過敏等情況引起氣道出現黏膜水腫、痙攣之後出現的胸悶氣短，需要及時吸入霧化劑或者服用抗組胺的葯物起到快速解痙的功效；
二、如果是因為心臟病引起患者出現胸悶氣短的情況需要盡快含服速效救心丸、硝酸甘油等葯物進行治療，同時盡量卧床休息，如果病情仍然沒有好轉就應該盡快到醫院進行治療或者打120電話求助，經過專業醫生的治療使病情得到改善。
3、氣短是怎麼回事
氣短，有器質性的和生理性區分。器質性的原因有三：
1、有的人過去有過肺部疾病，雖已治癒，但肺部功能受到影響，常感覺吸氣不足，呼吸費勁，這是由於肺組織彈性減弱及小支氣管狹窄，肺部的呼吸面積減少所引起的。
2、有的人心臟功能較差，肺部吸進氧氣，排出二氧化碳，必須通過心臟泵出到肺部的血液去完成。如果心臟功能不太好，泵出的血液流量不足，也會出現氣短。這種氣短的特點是勞動時加重，休息時緩解或不出現；仰卧位時加重，坐位時減輕。
3、有的慢性病人也會出現氣短現象，如患重度貧血和糖尿病等。
生理性氣短也叫一過性氣短。引起這種短暫氣短的原因有：
1、吸氣中樞出現了抑制現象。在正常情況下，人體通過肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳的交換。但有時由於二氧化碳在肺部的積聚，刺激吸氣中樞的興奮，使吸氣加劇，產生短暫的深吸氣，隨之出現長出一口氣的現象，這是正常的生理現象。
2、伏案工作時，因低頭呼吸，會出現憋氣和氣短現象，當抬頭挺身解除壓抑後，又會出現深吸一口氣的補償現象。
3、當人們全身貫注，精力高度集中地工作，而坐姿不好時，因呼吸長時間處於淺表狀態，致使肺泡換氣不足，這時深吸一口氣，是對淺表呼吸的補償。
4、腹部脂肪較多的肥胖者，因橫膈膜上下活動受限制，影響肺呼吸功能，易出現氣短現象。
5、還有的人因思慮過分，心中悶悶不樂，情緒不好，有時也會抑制呼吸中樞，當呼吸中樞恢復正常時就會不自覺地深吸一口氣，這是大腦興奮和抑制間的補償。
以上不同原因所引起的生理性氣短與心臟沒有關系，只要注意生活有規律，勞逸結合，並適當進行體育鍛煉，氣短就會消失。
4、氣短最簡單最快的治療方法
氣短多為氣血虛，這兩招幫你一生受益！治你的百病。堅持練習，也許幾個月就好！晚上11~1為子時，中午11~1為午時。子時和午時都是陰陽交接的時辰，晚上子時陽氣開始上升陰氣下降，中午午時屬於陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺，可以健康長壽。為了健康，為了將來建議你遠離葯物，飲食有節，起居有常，保證足夠的睡眠，提高睡眠質量，健康自然的生活。教你一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。會幫助提高睡眠質量，讓你快速入睡。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空松，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無余。可見呼吸作用，雖與肺葉有密切關系，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然大法，使血液循環流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、卧，應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下：（a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。（b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。（c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達於下腹。（d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反復練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。（e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達於腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。關於正呼吸的調和方法如下：（a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空松，橫膈膜馳緩。（b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。（d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。全身放鬆，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。堅持，你會受益一生！再教你一招腹部按摩法，幫助你快速入睡。睡前用手心按摩腹部，方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸，一 定 要 靜 心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。兩招可以分開練，也可以同時練，學會靜心和徹底的放鬆！堅持就會有效果！
5、胸悶氣短怎麼辦？
胸悶氣短要看具體是由什麼原因所導致的，再對症治療，一般來說不用太回擔心，胸悶氣短引起的答原因有兩種情況，一種就是功能性的胸悶氣短。
另一種是由心臟神經功能症，所造成的功能性的胸悶，指的是在門窗密封、空氣不流通的房間內逗留時間過長，或遇到不愉快的事情，與人發生口角爭執或處於氣壓偏低的氣候中，就會產生胸悶疲勞的感覺。
因此盡量避免這樣的事件發生，就可以減少胸悶氣短的發生，而心臟神經功能症所引起的症狀是多種多樣的，要具體結合症狀來進行治療。
最普遍的自覺症狀是心悸、呼吸不暢、心前區疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等各種的表現。
6、胸悶氣短怎麼辦？
病因來
胸悶氣短的原因分兩種源情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經官能症造成。
功能性胸悶
胸悶氣短是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺；
心臟神經官能症
是全身神經官能症的一種，其症狀表現是多種多樣的，最普通的自覺症狀是心悸、呼吸不暢、心前區疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。
4方法
空氣負離子可增強呼吸道內溶菌酶和干擾素的活性，增強殺菌消毒的作用。實驗表明，吸入具有治療濃度的負離子可改善陪同其功能和換氣功能，增加細胞內供氧，30分鍾後，非吸收氧氣增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增強人體的抗病能力，保護易感人群。
7、胸悶氣短怎麼辦啊？
胸悶氣短，一般和心臟問題是有直接性的關系的，這種情況也不排除是由於心肌缺血或者心律失常而引起的，首先應該進行詳細的進行檢查，建議做24小時動態心電圖進行明確診斷。
8、胸悶氣短怎麼辦？
胸悶氣短可以是冠心病、冠狀血管、心功能不全造成，也可以是心律失常造成的。比如可能早搏、憋氣，有胸悶氣短的表現；甚至胸悶氣短有可能是血壓高造成的，比如血壓特別高的時候，除了頭不舒服以外，也有一種喘不上氣來這種情況；還有一些胸悶氣短，可能就是心理的問題，根本就沒有什麼器質性疾病存在，所以這種治療的方式是不同的。要是冠心病就治冠心病，要是心功能不全就治心功能不全，要是心律失常就治心律失常。病因不同的疾病，決定了是什麼原因造成的胸悶氣短，治療這個原因即可。如果這些事都沒有，就是心理的問題，如果能夠自我調整當然最好，如果不能夠自我調整，輔助一些葯物來改善也是很必要的。當然有些中葯，包括有芳香開竅作用的中葯，在服用的過程中，會使胸悶氣短的症狀明顯減少。如果是心功能不好的病人經常出現胸悶氣短，最簡單的問題就是減負荷，每天在家稱體重，如果體重短期內迅速的上漲，說明容量負荷太高，利尿不夠，可能要加強利尿，就不會老出現胸悶氣短的症狀。但是如果胸悶氣短是因為冠心病所帶來的就不一樣，比如有胸悶氣短，走路走快、激動、與人吵架、拎重物走、天冷出去、吃飽出去會出現，休息可能會好點，這種狀況多半是與缺血有關系。如果活動量不大就會出現症狀，說明冠狀動脈狹窄可能較重，活動量非常大才會有這種症狀，有可能狹窄不會特別重，但是可能是有這種器質性狹窄，所以需去醫院做相應的檢查，有症狀的時候，有沒有心電圖的變化。目前來講冠狀血管病變到什麼程度，比如做冠脈的CT，或者是冠脈造影，或者是做負荷性的試驗，看有沒有這些問題。如果是有再看下一步，能否用葯物治療控制，不能就得做介入性治療，做支架置入方式進行相應處理，所以治療方式由疾病的狀況決定。
如果幫助到你 能幫忙點個採納嗎 謝謝