1、冰糖和梨子一起煮水喝,是否有潤肺止咳的功效?
有,肯定有。
效果還不錯。
梨要用大鴨梨,鴨梨潤肺;冰糖潤喉。倆一起有效的。
2、喝梨水能潤肺止咳 止咳梨水怎麼煮更有效
第一步,選擇梨。
煮梨水最好選擇雪花梨。
雪花梨個大,體圓,果肉嫩而細膩,汁回多而且味答甜。
雪花梨的葯用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。
第二步,切。
把買來的雪花梨洗凈,切塊。
切的時候把中間的核去掉。
千萬不要去皮,因為雪花梨的皮營養很豐富。
第三步,放水。
把切好的梨塊放進鍋里,放入適量的水。
放自來水就可以,千萬不要用開水。
如果喜歡喝甜一些的,在這里可以加入兩塊冰糖。
冰糖也是涼性的,有助於提高梨水的清熱去火功效。
第四步,大火煮。
把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
第五步,小火燉。
水開後把火調小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。
其實煮完梨水後的梨也可以吃掉,因為梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
3、怎麼煮梨水清肺去火
雪梨湯,清甜滋潤、不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰、潤肺的效果。
分享6種雪梨湯的做法,周末在家做起來吧:
01銀 貝 雪 梨 湯
原料:
水發銀耳20克、雪梨1個、川貝母5克、冰糖(或白糖)30克
做法:
1、水發銀耳揀去根蒂及雜質,洗凈,撕成小片。
2、雪梨洗凈、削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。
3、川貝母洗凈
4、處理好的原料一同放入燉盅內,加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時,取出即成。
02無 花 果 雪 梨 湯
原料:
鴨梨1個、無花果乾3顆、冰糖20克、清水800ml
做法 :
1、鴨梨去皮去核切成塊。
2、無花果乾剪成小塊,與梨塊一同放入鍋里。
3、鍋中加水和冰糖,大火燒開後轉小火燉30~40分鍾即可,出鍋前也可撒上幾顆枸杞。
03金 橘 枇 杷 雪 梨 湯
用料:
金橘3個,枇杷5個,雪梨1個,冰糖1小塊,水適量,鹽少許
做法:
1、將鹽倒入水中,攪拌至溶化,枇杷去皮核,切塊,放入鹽水中浸泡。
2、雪梨去皮核,切塊。
3、鍋中倒水,燒開,放入梨和金橘。
4、再次燒開後轉中小火,煮至梨肉軟爛。放入枇杷,加入冰糖。
5、煮至枇杷變軟,熄火。盛出,趁熱食用。
04冰 糖 雪 梨
材料:
陳皮20g、 梨1個、冰糖適量
1、梨洗凈帶皮切成塊,陳皮洗凈切小塊。
2、鍋中倒清水,加入梨、陳皮,蓋上鍋蓋。
3、大火燒開後轉小火,煮20分鍾。
4、20分鍾後,加入適量冰糖,再煮10分鍾左右即可。
05小 吊 梨 湯
用料:
梨2個(約1斤)、話梅4顆水、枸杞數粒、冰糖適量
做法:
1、梨洗干凈,削掉外皮,最好削成一長條,便於之後撈出。
2、將梨肉切小塊,梨核取出。
3、梨肉、梨皮、話梅、冰糖放入鍋中,小火燉煮
4、在大概30-40分鍾左右放枸杞,枸杞放太早會影響口感
5、大約煮到鍋中水蒸發出1/4到1/3的程度就可以了
06暖 心 蘋 果 梨 橘 甜 湯
原料:
蘋果、雪梨、橘子、冰糖
做法:
1、蘋果、雪梨洗凈,削皮後切成小塊。
2、橘子剝皮,剝成一瓣兒一瓣兒的。
3、鍋里倒入熱水,把准備好的水果倒進去,加入適量的冰糖,開煮。
4、煮開之後關小火燉著,用筷子戳蘋果已經綿軟,就可以關火了。
4、豬肺和梨煮水喝潤肺止咳嗎?要怎麼煮呢?
這兩者合煮絕對不好吃,要潤肺止咳,用豬肺燉百合最好。梨還是另外單獨當水果吃吧,若要煮梨水,可以加冰糖,這兩者也是潤肺止咳的!
5、清肺梨水的做法
潤肺梨湯的製作原料主要有梨、枇杷花,桂花,菊花。
主料內:1個梨。
配料:適量容桂花、適量枇杷、適量菊花、適量冰糖。
步驟:
1、梨一個,去皮。
2、切成小塊備用。
3、菊花,枇杷花,桂花,冰糖適量備用。
4、把所有備用食材放入鍋中後加水大火熬10分鍾改中火10分鍾即可。
5、這就是熬好的梨湯,它即氣味芬芳又生津潤肺很好喝。
營養價值:
梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
梨籽:梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
食用功效:
1、降血壓:能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。
2、清肺止咳:能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。
3、開胃護肝:增進食慾,對肝臟具有保護作用。
4、防癌抗癌:防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。
5、利尿通便:梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。