大便總感覺拉不凈怎麼回事

1、感覺排便總是排不凈， 總有便意，怎麼回事啊

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為什麼排便不暢呢？這是許多長年排便不暢的人的心聲，如果想要冶排便不暢最好先來了解一下產生排便不暢的原因。大便乾燥，排便不暢者一般有如下情況及防冶方法：

（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。

（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

（3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。

（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。

（5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便。

（6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 建議多休息。

為什麼排便不暢可用以下解決方法：

一、長期堅持早上空腹飲水，可加些黃金雙歧因子7-10克，養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。

二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

三、晚上空腹，然後做仰卧起坐1～2分鍾，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。

2、我大便時間長，感覺老拉不幹凈，為什麼？

大便是由食來物的殘渣和水自分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。一旦出現排便不盡感很可能預示著您的腸道有炎症。以下措施會對您有所幫助。

1、粗纖維可以刺激腸道蠕動，利於排便。燕麥韭菜或干筍等食物可以多吃一些。這種通過調整飲食結構來解決便秘的方法可以調節加強自身腸道的功能，也沒有什麼副作用和其它的不良影響。

2、以肉蓯蓉或當歸泡水代茶飲可以有效的解決血虛便秘的問題,尤其是對體虛者為益。不妨一試。蜂蜜也不錯，雖然含糖量不低，可是用量畢竟不多。

3、小腸吸收營養，大腸吸收水分。如果有慢性腸炎，也應服用水蘇糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌來調節胃腸功能。對於消除炎症癒合潰瘍面，有著良好的作用，適合各類人群服用。

4、盡量少用那些有輕瀉作用的所謂的具有清理腸道作用的保健品和蓖麻油來「潤腸」。時間久了大腸的自身功能就會減弱退化而形成依賴性，成為一種惡性循環。

3、大便總感覺拉不凈是怎麼解決？

飯後可以增加運動，平時多揉揉小肚子促進腸道蠕動。平時多吃一些香蕉，火龍果之類幫助腸道蠕動的，建議你用秘暢果凍，秘暢果凍的主要成分就是益生菌和膳食纖維的，是幫助你增強腸道蠕動幫助你排便的，建議你試試。

4、經常大便不成型 且時常有拉不幹凈的感覺~~怎麼回事？

如果病程復已經比較長制了（半年以上），這有可能是「腸易激綜合征」。這是結腸的一種功能性病變，主要表現為大便不成型，次數增多，腹脹等等。這些症狀多在食物刺激（如飲酒），或不規律生活（如熬夜），或情緒波動等情況下加重。大便的不正常只在白天發生。夜晚入睡以後就一切正常。

本病目前無特效治理，葯物只起輔助作用，飲食及生活調理才是關鍵。具體如下：
1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。
2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。
4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。
5、葯物可試用一些「微生態制劑」，如「米雅顆粒」、「麗珠腸樂」、「整腸生」等。不主張隨便使用「抗生素」。
本病預後較好，極少發生嚴重並發症。
為穩妥起見，建議到正規醫院做個「大便化驗」及「纖維結腸鏡」，若一切正常，上述診斷可確定無疑。
中醫葯方面，也建議請正規中醫師查色按脈以後再辨證施治。「是葯三分毒」，不管中葯西葯，自己猜測著亂吃，弄不好會給身體帶來危

5、總覺得大便排不幹凈，拉完還想拉是怎麼回事？

相信我們每個人都會大便，大便是我們勝利代謝的重要產物，但是生活中肯定會有很多人遇到過排便不幹凈的情況。或者說發現自己排便的時候大便不成形，而且排便不通暢，而且每次大便的時候還會伴有腹痛等等。這究竟是怎麼回事呢？其實如果長此以往反復發作的話，一般就是患上了慢性腸炎。

即使引起慢性腸炎的病因有很多，可能是因為長期的過度疲勞，情緒激動或者是過度精神緊張，再加上營養不良等等，還有就有可能是，因為自己吃飯的時候太過於狼吞虎咽咀嚼得過少，食物不耐受的原因。

還有就是有可能，腸道過於濕熱，主要是由於長期的飲食不潔或者是太過多吃辛辣油膩的食物後，使得自己的腸道過於濕熱，導致自己得了慢性腸炎這個疾病。

不管是什麼病，如果得的是慢性的，那就可以依靠平時飲食或者是運動方面得到改善，如果想要改善自己的慢性腸炎，那就必須要做好衛生清潔工作。盡量不要吃變質的食物，也不要喝生水，吃飯的時候，盡量不要去人多的地方，還有就是不要吃辛辣的食物。

因為吃完辛辣的食物人很容易上火，上火之後免疫力就會下降，也就會引起慢性腸炎的復發。

還有就是平時要多運動，經常運動就可以提高自身的免疫力，增強體質也就可以防止慢性腸炎的發生。還有如果發現自己經常感覺排便不盡，那就要及時去就醫了，醫生還會給你一個最准確的答復。

6、拉屎總覺得拉不凈是粘的是怎麼回事

這種情況可來能是1：體內有濕氣，引起的源便秘
2：內分秘失調，所以會出現這種情況
有大便不成形的現象，大便不成形是腸道炎症的表現，與長期的飲食習慣有很大關系的，比如飲食不規律，多食煙酒等。需要盡早調理。
生活方面，盡量保持一個良好的生活習慣。煙酒類不要過量。刺激性難消化食物盡量注意
這種情況平時要注意睡眠，保持良好的睡眠時間可以改善便秘，注意要多喝水，多運動，這和生活習慣有很大的關系哦

7、大便總感覺排不幹凈怎麼辦？有解決方法么？

大便干結，排便時感覺很費力氣，而且排出的大便很少，每次排完大便後，總感覺回自己沒排干凈，還答想再上一次廁所，就已經是便秘了，只不過症狀不是很明顯而已。很多人便秘是因為平時吃的食物太精細，身體里缺少膳食纖維促進腸胃蠕動，人體的直腸又很長，食物在腸道里形成大便也需要時間，所以容易出現大便不能順利的排出體外的情況。遇到這樣的情況也不用過分擔心，多吃點粗糧，平時也可以吃點清好清暢潤腸膠囊，成分含有桃仁、羌活、大黃、當歸、火麻仁這五種葯材，屬於溫和葯方，能夠潤燥滑腸，通淋活血以及潤腸通便。

8、總感覺大便拉不凈是怎麼回事

你好，你的症抄狀的話是考慮是腸襲炎導致的，是要積極的給以抗炎的治療為主的。但是根據你的症狀的話還是要積極的給以改善你的腸道的功能為主的，才是可以徹底的治癒的
意見建議：建議是要積極的給以避免酸辣和刺激性的飲食的，是可以給以積極的諾氟沙星和乳酶生給以積極的治療的，要是是不能緩解的話必要的時候是可以給以腸鏡的檢查的
不排除痔瘡的可能性

9、拉屎總感覺拉不幹凈是啥原因

如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣很重，濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。