1、胃灼熱是怎麼回事
發生原因編輯明代名醫龔廷賢在《壽世保元》中專立脾胃論一章。認為「萬物滋生，人之一元，三焦之氣，五臟六腑之脈，統宗於胃，故人以胃氣為本也。
一、暴飲暴食
因吃得過多過飽，使得食物容易通過賁門括約肌流回食道。
二、飯後劇烈的活動
飯後彎腰、躺下或做劇烈的運動等，都容易使食物逆流回食道。
三、衣褲腰帶過緊
穿著過緊的衣褲，壓迫到胃部，可能會使食物逆流。
四、疾病
如胃潰瘍、膽囊疾病、或腸胃道疾病都可能引起類似胃灼熱的問題。[1]2緩解胃灼熱的辦法編輯胃灼熱是指由於括約肌無法緊閉，導致食物和胃酸逆流回食道或口中，所產生的灼熱感覺。你的胃灼熱現象是由於跑步、做健身操或其他運動引起的嗎？
答案如果是肯定的，那麼你也並不需要為了避免這種不適而放棄你鍾愛的運動，合肥陽光消化病醫院首席專家許建文院長教你可以嘗試下面的方法。
解決飲食的相關問題
你是否吃完飯後很快便去跑步？並且，是吃了什麼類型的食物？———停止食用一些讓自己產生不適的食品，同時在飯後與運動間保持足夠的間隔時間。
在運動前吃一些清淡的食品
一些人在運動前吃了產生胃酸的食物，在運動中產生了嚴重的胃灼熱。要從哪些食物開始試驗呢？可以是香蕉、酸乳酪、小碗的谷類食物或者是烤麵包。
吃東西後間隔2到3小時再開始運動
在吃點心與運動之間應該間隔多久呢？半個小時？一個小時？兩個小時？看看自己最適合哪個時間。你可能吃了一些點心半個小時後便開始運動，一切都正常，沒有發現任何問題；也可能需要間隔2到3個小時以讓胃內的東西排空。
重新思考自己的運動方式
有些特定的運動對於一些人來講，會比其他方式更加容易引起胃灼熱。試驗對比一下，看看哪些運動會加重自己的胃灼熱，而哪些會減輕。你也可以參加一個有氧運動課程或徒步越野，看看高強度的有氧運動或跑步是否會引發這種不適。倒立或瑜伽中的一些姿勢，使胃的重心發生顛倒，可能也會觸發並加重胃灼熱。遇到這種情況，可以問自己的教練如何去修改這些倒立的姿勢。
試用醋療法
許院長說：「雖然對於個人而言是個成功與失敗並存的問題，但嘗試使用一些對症的治療或許並沒有什麼壞處」。試用醋療法，既安全、天然又便宜。操作非常簡單，便是飲用一點醋，其能消除和平衡胃灼熱產生所需的pH環境。
嘗試一些非處方葯
鈣能中和胃酸。許院長說：「咀嚼鈣片（主要成分碳酸鈣）或含鈣的抗酸葯，非常安全。這也是一個不錯的嘗試方法。」雖然它不是一個特效葯或者消除症狀的葯物，但卻是運動前作為一種預防方法的不錯選擇。[1]3胃灼熱的鑒別編輯(1)胃及十二指腸球部潰瘍：上腹部疼痛有一定季節性、節律性、周期性。疼痛常與進食有關。胃潰瘍疼痛多為餐後半小時發生，1～2小時後逐漸緩解。而飢餓時疼痛、進食後緩解者多為十二指腸潰瘍。常伴有反酸、噯氣等其他消化不良症狀。
(2)胃癌：腹痛無規律，隨病情發展可呈持續性， 難以緩解。同時患者可出現食慾減退、消瘦、貧血、嘔吐、黑便、上腹部腫塊，甚至惡液質等症狀。發病年齡多在40歲以上。
(3)胰腺疾患：慢性胰腺炎可有上腹部隱痛或鈍痛，有時放射至腰背，也可呈急性發作的劇痛，隨病程的進展，腹痛可逐漸加重;此外慢性胰腺炎可有消化不良、脂肪瀉、糖尿病等內外分泌功能受損的表現。胰腺癌腹痛為上腹部、臍周或右上腹部陣發性或持續性、進行性加重的絞痛或鈍痛，大多向腰背部放射，卧位或前傾位時疼痛減輕。胰頭癌黃疸多見，還可有消瘦、腹水、血栓性靜脈炎等。B超、逆行胰膽管造影及CT檢查可以明確診斷。
(4)肝臟疾患：肝炎的腹痛可為右上腹或右脅下隱痛、刺痛、脹痛，多為間歇性。疼痛與進食無明顯關系，疲勞後易出現，腹部觸診肝臟腫大，有壓痛。肝癌的疼痛常呈進行性加重，開始為間歇性，後轉為持續性，常固定於某一部位，局部有時可捫及腫大、質硬的肝臟或腫塊。肝膿瘍常呈持續性脹痛，可局限於某一部位，壓痛點明顯，可伴有發熱、白細胞升高等全身症狀。B超檢查及肝穿刺可明確診斷。
(5)膽系疾患：膽囊炎、膽石症患者常呈慢性右上腹部隱痛或脹痛、噯氣等，多於脂肪餐後誘發或病情加重，一部分病人膽囊區有局限性壓痛，或可捫及腫大的膽囊，或同時伴有黃疸。B超及膽道造影可有助於診斷。
(6)其他：急性闌尾炎早期可出現上腹部疼痛，數小時後轉為右下腹痛。老年人不典型心絞痛、心肌梗塞有時亦可出現上腹部疼痛，極易被誤診。[1]4胃灼熱的治療與預防編輯1.葯物治療
長期、嚴重的胃灼熱可以葯物來減輕，醫生常開的葯物大致分成兩種，一是降低胃酸分泌的抗組織胺葯；另一類則是在食道與胃之間形成屏障，保護胃壁的葯物。目前常用的葯物有以下幾種：【麗珠得樂】口服。成人一次1粒，一日4次，前3次於三餐前半小時，第4次於晚餐後2小時服用；或一日2次，早晚各服2粒。【開胸順氣膠囊】口服，每次3粒，一日2次。成分有檳榔、牽牛子（炒）、陳皮、木香、厚朴（姜制）、三棱（醋制）、莪術（醋制）、豬牙皂。【奧美拉唑】每日早晨吞服20mg(治療十二指腸潰瘍應於睡前服用，以減少空腹時十二指腸疼痛症狀）。胃內食物充盈時，可減少吸收，故應餐前或空腹口服。
2.平時的預防
有許多方法可以防止胃灼熱的發生，例如：少量多餐、細嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物；進餐時盡量不要喝湯、水，減少食物逆流的機會；衣褲穿著盡量寬松為宜；飯後不要進行劇烈的運動或睡覺。[1]5預防胃灼熱的基本原則編輯胃灼熱重在保養，那麼該如何保養我們的胃呢？謹慎遵守以下幾點，遠離胃灼熱不再難！
·節制飲食，除了份量不可太多，也要細嚼慢咽。
·保持直立狀態，如必須躺下，請將頭部墊高。
·服用制酸劑。
·不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流。
·減少飲用咖啡。
·停止食用巧克力。
·停止吸煙，也拒吸二手煙。
·避免飲用含氣泡的飲料。
·勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。
·避免腰部堆積過多脂肪。
·放鬆腰帶。
·注意某些可能加重胃灼熱的葯物。
·注意辛辣食物。
·少吃柳橙、檸檬等酸性水果。
·睡前二小時避免飲食。
·消除生活壓力。
參考資料：http://ke.baidu.com/view/1861946.htm#1
2、胃灼熱是怎麼引起的？
胃灼熱與飲食，胃病，懷孕，年齡等因素有關。首先，當經常出現諸如胃部不適和胃灼熱之類的症狀時，可以認為它們是飲食引起的。許多患者喜歡長時間吃辛辣刺激性食物和飲料，這可能會引起胃灼熱症狀。
3、胃灼熱，胃食管反流病和胃酸倒流如何治療
1.調整進食方式。減少每抄次所吃的食物分量，減輕胃承受的壓力。
慢慢吃。這樣胃可以更容易、迅速地消化食物，不會留下太多食物，對下食管括約肌造成壓力。
2.不要吃會引發胃酸過多的食物和飲料。試著記錄自己吃的食物和飲料。寫下你吃的東西，留意進食後1個小時的感受。如果1個小時前吃的食物使身體不舒服，你應該停止攝取它們。經常引發胃酸過多的食物和飲料包括：柑橘類水果、含有咖啡因的飲料、巧克力、番茄、大蒜、洋蔥、酒精
3.每天吃一個蘋果。就像俗語說的那樣，蘋果非常健康，能防止胃酸過多，保持身體健康，不用去看醫生。目前尚無研究證實蘋果是有效的抗酸劑。只是許多人吃了蘋果後，聲稱胃酸過多的症狀減少了。
4.戒煙、減肥。尼古丁對身體（包括消化系統）有許多害處。吸煙也會增加胃酸。
5.確保胃沒有承受過多壓力。壓力會使胃酸過多造成的不適症狀加重。胃可能因為食管裂孔疝（胃的上部通過膈食管裂孔進入胸腔）、懷孕、便秘或肥胖而壓力過大。
不要穿會勒著胃或腹部的衣服。
6.放鬆，不要有壓力。不管是情緒或心理上的壓力，都會大大增加胃液分泌，使胃酸過多的症狀加重。
4、胃灼熱怎麼辦
胃灼熱的治療與預防
1.葯物治療
長期、嚴重的胃灼熱可以葯物來減輕，醫生常開的葯物大致分成兩種，一是降低胃酸分泌的抗組織胺葯；另一類則是在食道與胃之間形成屏障，保護胃壁的葯物。目前常用的葯物有以下幾種：【麗珠得樂】口服。成人一次1粒，一日4次，前3次於三餐前半小時，第4次於晚餐後2小時服用；或一日2次，早晚各服2粒。【開胸順氣膠囊】口服，每次3粒，一日2次。成分有檳榔、牽牛子（炒）、陳皮、木香、厚朴（姜制）、三棱（醋制）、莪術（醋制）、豬牙皂。【奧美拉唑】每日早晨吞服20mg(治療十二指腸潰瘍應於睡前服用，以減少空腹時十二指腸疼痛症狀）。胃內食物充盈時，可減少吸收，故應餐前或空腹口服。
2.平時的預防
有許多方法可以防止胃灼熱的發生，例如：少量多餐、細嚼慢咽，少吃刺激性、味道特殊的食物；進餐時盡量不要喝湯、水，減少食物逆流的機會；衣褲穿著盡量寬松為宜；飯後不要進行劇烈的運動或睡覺。[1]
5預防胃灼熱的基本原則
胃灼熱重在保養，那麼該如何保養我們的胃呢？謹慎遵守以下幾點，遠離胃灼熱不再難！
·節制飲食，除了份量不可太多，也要細嚼慢咽。
·保持直立狀態，如必須躺下，請將頭部墊高。
·服用制酸劑。
·不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流。
·減少飲用咖啡。
·停止食用巧克力。
·停止吸煙，也拒吸二手煙。
·避免飲用含氣泡的飲料。
·勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。
·避免腰部堆積過多脂肪。
·放鬆腰帶。
·注意某些可能加重胃灼熱的葯物。
·注意辛辣食物。
·少吃柳橙、檸檬等酸性水果。
·睡前二小時避免飲食。
·消除生活壓力。[1]
5、胃灼熱燒心怎麼回事，經常這樣很難受，有解決辦法嗎？
胃灼熱燒心是一種胃酸分泌過多所造成的症狀，胃酸分泌過多可以見於胃陰不足，胃火過盛以及肝鬱氣滯這幾種病機。具體的治療需要根據症狀採取相應的方葯，如肝鬱氣滯患者可服用舒肝和胃丸等葯物。如果胃酸過多並有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍，可以吃蒲黃和胃丸。日常生活需要注意不要吃辛辣的食物，不吃甜食。也可以通過針灸來治療，通常有較好的療效。胃灼熱燒心，考慮是胃炎或者消化性潰瘍導致的，由於平時長期不規律，生活和飲食造成的，需要去醫院消化內科就診，讓醫生當面檢查，結合胃鏡來進一步確診可以採取中西醫結合進行治療，在醫生的建議下，口服奧美拉唑膠囊等，配合中醫中葯和針灸來進行治療，平時在飲食上面需要避免辛辣油膩，寒冷燒烤類的食物飲食盡量清淡容易消化胃部灼熱燒心是由於胃酸對胃黏膜刺激引起的。如果患者有急性胃炎或者胃潰瘍，那麼燒心症狀就會比較明顯。緩解燒心可以飲用一些溫水或者喝一些溫熱的粥。這樣這些食物進入胃內以後，通過中和胃酸可以達到緩解燒心的治療目的。葯物治療可以選擇抑制胃酸分泌的葯物、保護胃粘膜的葯物。抑制胃酸分泌的葯物可以應用質子泵抑制劑或者h2受體拮抗劑。質子泵抑制劑主要包括奧美拉唑、泮托拉唑等等。這一些葯物抑制胃酸分泌的作用比較持久、效果也比較強，所以我們在臨床上應用的比較多一些。保護胃粘膜的葯物，我們可以應用果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀、鋁碳酸鎂咀嚼片或者磷酸鋁、硫糖鋁。
6、胃灼熱燒心怎麼回事，怎麼調理？
為商業燒心怎麼回事怎麼調理這個你可以找專業的醫生治療看一看怎麼個調理法
7、胃灼熱燒心怎麼回事，怎麼調理？
引起胃灼熱燒心的疾來病有消化性自潰瘍、反流性食管炎、慢性胃炎、胃癌、胃腸功能紊亂等。主要是胃腔中胃酸和胃蛋白酶以及十二指腸液反流入食腔，刺激食管黏膜而產生的胃燒灼燒心。
建議醫院消化內科就診，查胃鏡及胃內PH值測定、胃泌素測定、幽門螺桿菌檢查等明確診斷，以對症治療。
治療上主要是抑酸、保護胃粘膜、促進胃動力等葯物，可口服奧美拉唑、雷貝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁、膠體鉍、多潘立酮、硫糖鋁等。
注意清淡飲食，飲食作息規律，定時定量細嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當可以吃一些蔬菜水果，定期去醫院消化內科就診復查。
8、胃裡總有灼熱感怎麼辦
是你的胃熱
最好的方法就是
胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。
9、胃灼熱是怎麼引起的？
胃灼熱引起的原因，就是吃得過飽或吃了辛辣食物刺激的，還有可以吃了太多的高脂肪食物及喝了太多的飲料所至，建議吃些清淡食品，及時調理，保養胃腸健健。
10、胃灼熱怎麼回事
因胃為陽抄土，易為熱化，胃病日久傷陰耗液，胃陰虧虛，則胃陽無所歸附，消灼水谷而為酸，虛熱上沖則燒心
沙參、麥冬、生地、玉竹、玄參、天花粉、扁豆、山葯、白芍各10克，甘草6克。
水煎服分3次服，每日1劑。
養陰益胃，滋陰降火。用於治療頑固性燒心，中醫辨證屬胃陰虧虛型。症見胃脘灼熱，口中泛酸，咽干口燥，大便干結或便下不爽