1、抑鬱症心悸心慌怎麼辦
抑鬱症引起心悸心慌原因有老多，你可以先做些運動、聽些音樂，如果不行的話可以服用些中成葯，如張璣晴神，腦樂靜等治療
2、有抑鬱症並且有嚴重心慌怎麼辦
您有這個意識證明您很細心聰明，去看看心理醫生吧，或者去書店看看相關醫書自療，解除郁悶！對自己將來負責！祈求早日恢復！
了解別人已難，了解自己更難。
3、有些抑鬱心慌該怎麼辦
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽專取建議）
二，聽歌、屬唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、飲茶。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
4、我抑鬱又心慌怎麼辦？
分析
你感覺自己總是害怕未來
因為未來是不確定的
但是你希望自己有一個確定的未來
這個就是你的矛盾所在
建議
世界變幻莫測
人心復雜多樣
面對挫折
計較是對自己的傷害
寬容是對自己的保護
因此你需要學會寬容
5、抑鬱心慌怎麼辦
平時聽聽歌，多運動，多到戶外走走
6、抑鬱症患者心慌是怎麼回事
答;你肯定不是抑鬱症。按你的描述，應該是神經疲勞。就是說，你內太長時間綳著你的神經容了，導致它疲勞受損！建議，給自己調節調節！比如，放個假，去大自然看看。如果，在經過，你的調節仍舊不見什麼效果，我只能建議，你去咨詢了！因為，那樣，醫生會現場觀察到你的狀態。並作出最適合你的方法！
7、抑鬱症早上心慌怎麼辦
你要記得，不光復你早上有緊制迫感，其他同事或同學，早上也有緊迫感。
所以，大家都是一樣的人，你要適當放鬆心情啊！
如果早上時間太緊，你可以適當早點休息，然後早起十幾分鍾，
給自己放鬆、深呼吸、伸展四肢、健身、自我激勵的時間。
另外，平時多與他人交流、談心，適當聽點音樂，唱唱歌，
這能較好地調整你的身心狀態。
8、抑鬱症莫名其妙心慌緊張怎麼辦？
吃點甜食 多活動活動
9、抑鬱症心慌是什麼原因
抑鬱症的症狀表現主要是3低，也就是情緒低落，食慾下降及體重減輕，意志減退等內，也不知道你是怎樣容定性抑鬱症的，這里僅提供主要的表現作為參考，或許你的主要問題並不是很清楚，失眠可以通過放鬆訓練緩解，害怕只要找到你害怕的原因我想也有一定的幫助，建議你到當地心理咨詢機構咨詢，而不是臆測。容易焦慮不安，會引起心慌，不要想太多，如果情況嚴重，最好使用葯物治療。建議最好及時去精神病醫院就診，確診病因及時治療。
更多相關類容請下載一款集疾病科普、治療方案、在線醫生、心理疏導為一體的健康APP(癲狂人生APP)與共同健康成長。
10、得了抑鬱症怎麼辦，我每天都會突然心慌，緊
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心回理咨詢如認知療法答、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。