1、有誰知道 經常失眠，睡不著 按摩哪個穴位能夠幫助治療 ，或是針灸的哪個穴位可以幫助治療的，其它還有
中醫認為本證與飲食、情志、勞倦、體虛等因素有關。基本治療穴專位，主穴有照海、甲脈、屬神門、印堂、四神聰、安眠。操作：神門、印堂、四神聰，用平補平瀉法；對於較重的不寐患者，四神聰可留針過夜；照海用補法，申脈用瀉法。
建議你接觸一些佛教或者心靈課程是內心保持平靜，生活上可以適量的飲用一些養生葡萄酒調節睡眠，葡萄酒中的酒精度是天然的鎮靜劑，其所含有的褪黑素是睡眠促進素，更有助於睡眠。接觸的不錯的養生紅酒如百利生養生紅酒裡面還有靈芝、枸杞、紅花等葯物能夠起到補養氣血、安神寧心，活血化瘀的功效。
2、失眠如果想針灸針灸什麼穴位
失眠針灸百會穴、照海穴、申脈穴、三陰交、神門、內關、任何原因的失眠都可以針灸這幾個穴位。另外還可針灸印堂，四神聰（四神聰自己針灸的要小心會扎到血管）
3、針灸什麼穴位可以治療睡眠分別在哪
失眠分氣血虛型、陰虛型、火旺型，不百同類型的失眠穴位不同。
氣血度虛型穴位有：安眠穴、神門穴、三問陰交穴、血海穴、足三里穴
陰虛型穴位有：安眠穴、神答門穴、三陰交穴、太溪穴、照海穴回
火旺型穴位有：安眠穴、神門答穴、三陰交穴、湧泉穴、太沖穴
4、你知道人失眠，按什麼學位嗎？
頭頂正中間，邊按邊數，效果明顯
5、失眠按摩什麼穴位
△失眠常抄由多方面因素所致，治療也就要具體分析對症才顯效。在排除精神緊張、身心健康、百事煩心等等因素之外，較單純的失眠可以通過按摩、泡腳等放鬆手段幫助入睡。
△按摩時不必拘泥於穴位，那不是很重要，中醫針灸都講寧失穴勿離經，何況按摩作用區比針刺作用點范圍大很多？
△按摩時機：晚上臨睡前。按摩部位：頭面部、頸後、肩背部等處由上至下普遍性地輕輕按揉，在有酸脹痛感的地方（即穴位）重點多揉一會，注意放鬆精神和呼吸。在按摩同時用熱水泡腳效果會更好。按摩完畢、擦腳上床。
△除非有人幫助，自我按摩時就不必再按腳了，考慮到過於復雜的按摩活動反而不利放鬆入眠。
▲按摩等都是放鬆手段，入睡才是目的。為實現目的，一切手段都可以中斷、更改。千萬不要為了按摩而按摩。注意動作一定要舒緩，按摩可以有放鬆作用，也可以有興奮作用（如拳擊賽前按摩
6、失眠時，針灸哪些穴位有效？
失眠的原因有很多種，根據中醫辨證選取穴位，
主穴：照海 申脈 神門 印堂內 四神聰
配穴：肝火擾心者，加行間容、俠溪；
痰熱內擾者，加豐隆、內庭、曲池；
心脾兩虛者，加心俞、脾俞、足三里；
心腎不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞；
心膽氣虛者，加丘墟、心俞、內關；
脾胃不和者，加太白、公孫、內關、足三里
7、失眠針灸穴位治療有哪些?
針灸治療失眠
的
組穴
有好多，其主要取穴有：
印堂
，
四神聰
、
百會
、
三陰交
，其輔穴可根據病症對症取穴，效果還是不錯的。
8、中醫針灸失眠在哪個部位
安眠 足三里 三陰交 太溪
9、能治失眠的學位在哪圼？
治療失眠的穴位主要在頭部，可用按摩的方法對穴位進行刺激，首先用中內指指端輕輕容按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴約3分鍾，此穴具有鎮靜安神的作用。然後再用食、中兩指指端，輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴約2分鍾，按揉此穴具有清肝明目的作用。再用兩中指指端按揉兩側的太陽穴3分鍾，此穴具有醒腦安靜的作用。還可以用兩中指輕輕按揉耳垂後的凹陷，與枕骨下的凹陷連線中點處的安眠穴，按摩時間為3分鍾左右，此穴具有鎮靜助眠的作用。