1、女生胸小該怎麼解決？
想要豐胸的話，一定要注意在飲食中多補充能夠幫助增強胸部營養的食物。版比如富含蛋白質、權維生素、微量元素、膠質等的食物。
木瓜：木瓜具有很好的豐胸效果，其中富含的木瓜酵素和維生素A能夠幫助刺激女性荷爾蒙的分泌，刺激胸部發育的同時也能夠幫助塑造完美胸形。
豬蹄：豬蹄中富含膠原蛋白質，能夠幫助增強細胞的生理代謝，幫助改善機體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，有效滋潤細胞，防止皮膚過早出現褶皺，延緩皮膚衰老，還能夠有效幫助補充胸部所需蛋白質，維持胸部彈性，促進豐胸。
女性通過對乳房進行充分的按摩鍛煉，可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹。用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鍾。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，這3分鍾的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的。
當然，女人胸部按摩方法還有很多，有效的對女人胸部按摩，也是保持女人胸部美麗的很好方法。
2、胸部小，怎麼辦
食療豐胸復
膠質類
海參、雞腳、制豬腳、豬尾巴，光看這些食物名稱，就知道它們的膠質豐富的不得了!這些可是豐胸必備的食物喔!它們富含磷脂、蛋白質和脂質，都是豐胸必備營養素。
豆類
黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有「植物雌激素」，「異黃酮類」物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢!
按摩豐胸
豐胸按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺，可以搭配專業的產品用會更好。
3、我胸很小,我該怎麼辦?
很多辦法，第一來找我，我幫你多捏捏慢慢的就會大了，這樣快、第2自己多買點豬腳燉南瓜版吃，晚上自己權拿手摸捏捏，第3那就不要戴奶罩了影響發育、但注意走光、呵呵、我就只知道這3個來，我建議你還是多光柱第一條呵呵，及免費有好用、還有就是奶大不大無所謂，有不是參加選奶大賽，自然就好，總會有人喜歡奶小地，呵呵
4、女生胸小該怎麼辦？
女孩子胸部來很小，首先看一下是自什麼原因引起的，激素導致組織不發達，可以做其它激素方面的治療;後期發育良好，可以做隆乳手術。
首先看一下是因為什麼原因引起的，發育不好，可能剛發育的時候很小是因為激素的原因，乳腺組織不發達，可能會做一些其它的激素方面的治療，但是要特別特別的謹慎，如果治療不好或濫用激素葯物，可能會增加乳腺癌、其它疾病的發生率。
如果後期已經發育好了，覺得自己乳房還不是很大，可以選擇做一些手術的方法，市面上還有一些按摩，具體可能不會特別有效，所以最有效、最簡單的方法其實就是隆乳手術。
5、胸小怎麼辦？
1、按摩豐胸
可以在每天晚上臨睡前，用熱毛巾對乳房進行3-5分鍾的熱敷，之後用雙手按摩兩個乳房，可以從按摩乳房的周圍，堅持按摩2-3個月就可以獲得不錯的豐胸效果，對乳房進行按摩有利於促進性腺的分泌，使得卵巢分泌雌激素，能夠促進乳腺的發育，使得乳房變得豐滿挺拔。
2、多喝酸奶
每天將250毫升的酸奶分2-3次飲用，同時減少肉類食物的攝入，酸奶中含有大量的有益菌可以促使體內的毒素的排出，對腹部，腿部的肥胖具有很好的減肥效果，同時酸奶中含有大量的蛋白質，對胸部的發育也具有非常好的效果。
3、服用維生素e
維生素e能夠促進人體內的激素的分泌，而激素的分泌對於乳房的發育具有非常好的促進作用，具體的做法是每天多多的攝入一些維生素e含量比較豐富的食物，比如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜籽油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，也可以每天吃一些維生素e葯丸。
4、游泳
水能夠對乳房起到很好的按摩作用，可以促進乳房的發育，水的壓力是對乳房很好的一種按摩，可以一周遊泳一到兩次，每次游泳1-2個小時，長期堅持下去一定可以看到不錯的效果。
5、吹氣球
先准備一個大氣球，每天三次的吹，每次吹氣球之前先盡量的深呼吸，之後再用力去吹，每天吹5-10次，隨著鍛煉的時間的推移，逐漸的加大吹氣量，以氣球不破為標准。因為吹氣球是一種很好的擴胸運動，能夠很好的鍛煉胸肌，讓你的胸部更加的挺拔。
6、胸小怎麼辦
胸小，這個問題是很大的問題，因為胸小，很多女生都胸小，男生胸也小，胸小為國家省布料，喝點木瓜粉，胸就大
7、我胸小怎麼辦啊
除了要經常按摸,還要經常吃有助於胸部發育的食物.
1)木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
(2)種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
(3)酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源
(4)花生紅棗黃豆湯:效果： 黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性徵發育(女人豐胸、男人壯陽) 花生-含有豐富蛋白質及油脂 這可是豐胸的最佳食方.
1.花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
2.粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
3.海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
中葯材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英.
食補葯膳：在發育期如氣血不足，可服食中葯「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育.
8、我的胸太小了，怎麼辦
你好，如果你還沒有結婚,你完全不用擔心胸部過小,因為隨著雌性荷爾蒙分泌版的增加,你的胸部會權變大的.有些女生,雖然都到了成熟的年齡（22歲左右）,但胸部仍然很小,於是非常擔心,怕找不到合適的男朋友,沒有人喜歡.其實大可不必慌張.雖然這類女生的年齡已經很大了,但是極有可能自身還處於雌性荷爾蒙分泌不旺盛的階段.造成這種現象,可以歸結為該女生對男女之事還不是很期待,所以造成雌性荷爾蒙分泌不夠,胸部還不夠大.當該女生耍了朋友或結婚後,和男朋友或老公發生了兩性關系,在發生兩性關系的過程中,女生的雌性荷爾蒙會大大增加,男朋友對胸部的撫摸,也會大大刺激胸部的增大. 你也可以採取手術隆胸或者脂肪填充的方式使胸部變大，不過建議經常做胸部運動，如擴胸，按摩等，可以幫助有所改善。調理脾胃功能，幫助恢復氣血不足等狀態等。畢竟你年齡還比較小，不必過分擔心這個問題。
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