1、怎麼樣才能提高性功能？
一、確定自己的尺寸，用硬尺抵住恥骨測量到冠狀溝的數值。
1、一般人是回10厘米以下，答少數人是10厘米以上（不是老二總長度，是冠狀溝）
2、知道了自己的尺寸之後，對於自己的先天優勢也就有了確切的了解。
3、10厘米以上最好，恭喜你老二總長度超過15厘米。（好好利用）
4、10厘米以下也沒事，好好利用你的雙手、口舌等等也一樣性福。
5、時間不是問題，問題是你有沒有時間。
二、減肥，脂肪多意味著老二也就是那麼個擺設而已。
老二一旦成了擺設，再多的錢也就是那麼回事，所以如果肥，就減肥。
說那些吃什麼的人，都是老二的弟弟。
三、腹肌下緣到恥骨的這條肌肉群是關系性功能的，這塊肌肉發達了，你就是老二的哥哥。
為什麼男人都喜歡練俯卧撐，因為這個是傳教士運動的基礎。
四、縮肛，就是緊縮肛門括約肌，隨時都可以練習。
這個肌肉可以壓迫前列腺，發射子彈的時候，射程比較遠，快感也強烈。
五、做老二的哥哥，不要做老三。
也就是說要強壯自己的體質，只有這個才是最正確的答案。
2、怎麼樣提高男性性功能
這可來不是一朝一夕的事情，首先你自要積累性經驗，再就是自己要有意識地進行一些鍛煉，比如在做愛時起初要想法轉移注意力，要掌握力度幅度和快慢，在快來高潮時要停頓一下，再就是要有意識的降低龜頭的敏感度，就是無論任何時間都要將龜頭包皮翻起，讓內褲進行摩擦，經過一段時間的鍛煉，你的性功能就能得到提高。
3、如何鍛煉才能提高性功能