1、臉發燙是怎麼回事
臉部發熱可以分為生理性和病理性，生理性因素多見於緊張、害羞或激動使因自主神經功能紊亂，引起激素分泌紊亂導致面部毛細血管充血而引起發熱。還有一種情況是溫差變化較大，比如從寒冷的室外回到屋內，因溫差變化使面部毛細血管擴張而引起發熱。病理性因素包括面部過敏，常因花粉或化妝品過敏引起熱感，有的伴有紅腫或皮疹、瘙癢。另外，肺結核疾病患者也有顏面潮紅、午後低熱的症狀，但同時會伴有咳嗽、消瘦、乏力等臨床表現。從中醫角度顏面發熱可能是陰虛火旺的體質，平時要注意少食辛辣，少熬夜，要注意休息，保持健康的生活習慣，必要時可給予滋陰、補腎類葯物治療。
面色發紅可見於血壓異常、過敏、陰虛、血熱、植物神經功能紊亂等疾病導致，另外心情緊張、害羞等心理因素也可以出現臉紅，如果沒有其他異常可以暫時觀察。
也可以到醫院就診做一下檢查看身體有無其他異常疾病。平時不要吃辛辣食物，避免精神緊張。多喝水，最好用菊花，金銀花泡水喝，利於降火氣，要清淡飲食，多吃含vc豐富的蔬菜水果，尤其要多吃西紅柿，蘋果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等乾燥食品。
臉發燙跟很多因素有關系，如心理因素、身體的健康狀態心血管疾病、運動和飲食等。也可能是凍著了。
意見建議：平時飲食上應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮。沒有別的症狀無需葯物治療。
2、臉總是發紅發燙是怎麼回事？
總的來說，皮膚對女性來說就是面子女性們應該多吃蔬菜水果，補充維生素。飲食以清淡為主，因為油膩的食物容易引起一些過敏的現象，使自身的抵抗能力下降如果及時做好防護工作，在生活和飲食上多注意只有我們採取了好的方法，敏感肌膚才沒有那麼可怕了
局部塗抹俞敏面霜。盡量保持皮膚處的衛生與乾燥吧，平時多吃水果和蔬菜。
不吃早餐是很不好的飲食習慣，而且不吃早餐不僅不能夠減肥，反而還會導致發胖，因為早餐沒吃，那麼就容易導致中午或者晚餐出現暴飲暴食的現象，這樣的就可能會導致熱量過多的攝入。
一、為什麼一定要吃早餐
也許早餐不是一天中最豐盛的一餐，卻是一天中最重要的一餐，為什麼這樣說？雖然夜晚是睡覺休息的時間，可在這段時間里身體依然需要消耗能量，所以會利用起儲備資源。早起後身體就需要通過補充早餐來增強能量。
如果不吃早餐，身體難以進入正常的狀態，難以有飽滿的精神完成一天的工作和學習。另外，對於想要減肥的朋友們來說，早餐更是尤為重要，如果不吃早餐，就容易在午餐中出現暴飲暴食的情況，難以控制攝入的熱量，從而影響減肥效果
二、減肥該怎樣吃早餐
越來越注重健康的人們更願意選擇脂肪含量少的食物，谷類食物自然成為首選，即使從食物營養的角度來看，粗糧谷類食物也是值得提倡的。如加有果醬、乳酪或黃油的小麵包，加一個白煮雞蛋，准備過程簡單省時間，而脂肪量卻很高，比谷類食物配牛奶、水果的脂肪約高出7倍多。
三、最受女性歡迎的谷類減肥早餐
一份營養又減肥的早餐一定要具備這三樣東西，穀物、乳製品和水果，穀物是最主要的，比如黑米麵包、窩頭、八寶粥，以及最常吃的穀物麵包。另外，牛奶要選擇脂肪含量少的，也就是低脂牛奶或脫脂牛奶。一份這樣的早餐不但可補充多種維生素、礦物質，以及碳水化合物，還能避免熱量過剩。
3、臉總是發紅發燙為什麼
激素臉的角質層一般都很薄，皮膚的耐受性也很差，皮膚對外界的抵抗力也大大的降低，環境的變化、氣溫的變化、心裡壓力等都是會影響激素皮炎肌膚的，都有可能使激素皮炎肌膚的毛細血管異常的擴張，也就是形成紅血絲的一個現象。
也就是有的一般紅血絲肌膚其實就是激素臉肌膚，經過長時間的外用含有激素的產品，激素就會對皮膚的表層進行一個破壞，致使皮膚過於很薄，毛細血管的一個擴張，從而在臉部形成可見的一個紅血絲的現象！
1、清潔皮膚及護膚：
激素依賴性皮炎皮膚敏感脆弱變薄，建議使用純凈溫水或者溫和洗面奶，以防刺激導致過敏加重皮膚潮紅等，建議使用氨基酸無刺激配方的潔面產品，水溫控制在35度到40度左右。
2、適當給角質層降降溫
雖然普通面膜不合適激素臉，可以利用手邊的噴霧，不要嫌麻煩，嫌佔地!適當噴一噴對激素臉的緩解還是不錯的，當然要保證產品和皮膚足夠安全才行。
激素臉角質層受損，有刺激作用的面膜卻百害無一利。激素臉的肌膚干與普通肌膚乾燥是不一樣的，激素臉乾燥主要的原因是由於激素破壞了角質層，膚角質層變薄、角蛋白缺失，角蛋白是人體皮膚負責鎖水的器官，一旦出現了缺失或者損害就失去了鎖水的能力，怎麼補都會覺得乾燥。
3、想要解決好皮膚角質層很薄的一個問題，關鍵日常要好好呵護，外出的時候經常帶口罩，方式客氣里的污染物對肌膚的造成傷害，冬季要禦寒，夏季的時候更要防止被曬傷。
4、合理飲食：
飲食上不宜吃油性過大和刺激性的食物：如奶油、咖啡、辣椒、煙酒、含糖高的糕點等，應多吃富含維生素A和維生素B的食物，如各種新鮮蔬菜、水果，多吃含鋅的食物，如海魚、雞蛋、核桃仁等。
激素臉的本質是因為皮膚屏障被激素損傷，角質層變薄，耐受力抵抗力下降，容易被細菌化學物質侵入；所以修復也要從修復皮膚屏障入手，加速新陳代謝功能，新陳代謝增快，細胞間脂質越多，微小循環越暢通，肌膚越容易恢復健康。只
有從根本上修復好皮膚屏障的問題，皮膚的耐受性提高了，皮膚就不會影響外界的刺激容易發紅發燙，成為一個正常耐受性高好肌膚！
4、臉上發紅發燙是怎麼回事啊
臉紅發燙從醫學角度講是由於溫度或情境的變化，使人面部變紅、顏色變深，由血專管的神經擴張而屬導致的，由於面部的神經、血管較其他部位豐富，所以表現得更為明顯。面部發紅和發燙的有生理性也有病理性。比較健康的人由於末梢血液循環良好，稍一活動可能會表現為面色紅潤。有人在害羞或者憤怒、慚愧時也會臉紅，有些飲酒後也會臉紅，或在山上高海拔地區因為長期的空氣稀薄、缺氧，身體內的血紅蛋白需要吸收更多的氧氣而導致的血紅蛋白增多而導致的臉紅。一些疾病也可以引起臉紅發燙，如高血壓、肺結核、系統性紅斑狼瘡。沒有其它特殊表現一般不需要特殊處理，如果出現病理性臉紅就需要去醫院檢查，明確病因進行治療。
5、臉上發紅發燙是怎麼回事
在醫學上,這種情況被稱為「臉部潮紅」.每年冬天,患者還不在少數.
臉紅有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循環較好,稍一活動,面色就比較紅潤；有些人在害羞,憤怒,慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人,因為空氣較稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會比較紅；有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅.如高血壓,肺結核,紅斑狼瘡等.對生理性臉紅不必顧慮.至於病理性臉紅,就要請醫生診治.
從醫學角度講,面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅,且顏色深,持續時間長.皮膚中有血管存在,受神經因素影響而擴張或收縮,尤其是兩頰部毛細血管豐富,故兩頰更易紅.面紅若只是在冬季時發生,則與溫度的變化有更多關系.
一般而言,熱會使皮膚血管擴張,造成臉部潮紅.冷雖使血管收縮,但溫度回升時,血管則會反彈性擴張造成臉紅.但還有一些人,在極冷的溫度下,可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅.臨床表現為面部的絲狀,點狀,星芒狀或片狀
當溫差太大時,比如從冷風中到空調房間,忽冷忽熱,微血管在反復收縮及擴張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發紅刺痛.初期,臉部變紅還能立即恢復原狀,但若長期反復持續下去,血管收縮,喪失擴張機能,在過度擴張狀態硬化,使臉部變得平時看起來也紅紅的.嚴重時,低頭後抬頭也會出現臉部潮紅症狀.這種症狀在春夏秋季比較平靜,到冬天多轉為嚴重
醫生建議,冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別乾燥和溫度較高的室內,如果臉上覺得干就要及時補水,洗臉則以溫水為主.到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過大,使擴張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲.有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部,促進血液循環.
在飲食方面,醫生說,容易臉紅的人,應該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡,茶,可樂等含咖啡因的食物.補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用.此外,應該避免日光的暴曬,酒,辛辣和刺激的食物,少生氣,緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅.