長期便秘是怎麼回事

1、經常便秘是怎麼回事？

經常出現的便秘有很多原因，最常見的有以下幾種。第一、壓力大。隨著生活節回奏的加快，目答前的生活壓力越來越大，導致的消化功能不良，引起植物神經功能失調的情況屢屢皆是。所以出現這種壓力大、失眠、多慮、焦慮、煩躁的情況，從而引起功能性胃腸病的，可以導致經常便秘，而且這種情況是目前便秘的最主要的常見原因。第二、消化功能不良。一般的這種消化功能不良多數見於老年人，由於老年人的蠕動減慢，腸胃功能相對來講比較差或者是本身活動量減少，導致的這種習慣性便秘也是比較常見的原因。第三、飲食的不注意，如果經常的吃一些泡化品，或者是油炸、油膩的食物導致的消化功能不良，從而引起反復的便秘。基本上會出現便秘不見緩解，反而會出現加重的情況。所以上各種原因首先從飲食上注意，其次多增加活動量，再者改善生活方式、減少壓力。

2、經常便秘是怎麼回事？

引起便秘的原來因有很多，如不良自飲食習慣、不良排便習慣、精神心理因素、機體原發病等均可導致便秘。
（1）不良排便習慣
不定時排便、抑制正常便意、排便姿勢不恰當、排便注意力不集中等不良排便習慣是便秘產生的重要原因。排便動作受意識控制，反復多次的抑制排便將可能導致胃腸通過時間延長、排便次數減少、直腸感覺減退。
（2）不良飲食習慣
飲食量少、低熱量飲食、低植物纖維素飲食、進食無規律、不吃早餐、液體的攝入量少等易造成便秘。
（3）精神心理因素
工作壓力大、精神緊張、心理壓力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑鬱、焦慮等心理障礙。
（4）消化系統疾病
如痔瘡、肛裂、肛周膿腫和潰瘍、直腸炎、結腸腫瘤、腸梗阻等。
（5）內分泌系統疾病
如糖尿病、甲狀腺功能障礙等。
（6）神經系統疾病
如腦血管意外、多發性硬化、痴獃等。
（7）肌肉疾病
如皮肌炎、硬皮病等。
危險因素：
1、飲食中缺乏膳食纖維或喜食辛辣、油膩等刺激性食物者。
2、老年人，這個年齡段的人群腸道活動弱，容易出現便秘。
3、女性比男性更容易出現便秘。
4、平時不喜歡運動的人群。

3、長期便秘是怎麼回事？

你好，造成便秘的原因很多，主要來說是兩個方面，一個是由於體內專火旺，另一個是屬由於久坐沒有運動所造成的。

可以喝谷益舒常清茶由於其不含大黃、番瀉葉等瀉劑成分，作用溫和，因此可達到「通不致瀉」的目的，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。飲食以清淡為主，提高免疫力注意衛生。

4、長期便秘是怎麼回事？

長期便秘是怎麼回事？

一般來說出現這種情況，你首先要注意，多喝水，注回意控制飲食，可以多吃一答些穀物粗糧蔬菜水果，避免吃太刺激太油膩的食物，早晚飯前各1包穀益舒常清茶潤腸通便，改善腸胃道，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。

便秘的預防

1.便秘主要原因還是糞便過於乾燥，因此，預防的第一條就是多喝水，保證充足的水分。

2.調整生活習慣，堅持至少排便一次，養成定時排便的習慣。

3.合理安排工作和生活的時間，不把工作帶進生活，適當參加戶外活動，久坐是便秘的主要原因之一。

5、經常便秘是怎麼回事？

經常便秘引copy起的原因有很多。包括飲食，不良的生活習慣，或者是工作，學習壓力大，如果經常便秘，要養成定時排便的習慣，想要排便，不要忍著，要立即排便。不要長期坐著，可以適當多參加戶外運動。多吃番茄，土豆，蘋果。香蕉，梨等有潤滑腸道的食物，保持良好的心態。有利於防止便秘的發生！！

6、長期便秘是怎麼回事？

導致長期便秘的原因包括器質性疾病以及不良的生活習慣。器質性疾病包括結腸、回肛門部的疾病答，比如先天性巨結腸、炎症性腸病或者腸吻合術後的狹窄、腫瘤以及腫瘤發生轉移所導致的腸狹窄等等。腸胃的疾病，比如說腦血管疾病、腦梗死、腦萎縮或者截癱、抑鬱、厭食症等等。內分泌及代謝系統疾病，比如甲狀腺功能減退、糖尿病、維生素b缺乏等等。
不良的生活習慣導致的便秘在臨床上是最常見的，如果患者進食量比較少，食物過於精細，食物含熱量過高，平時飲食中含有比較少的蔬菜和水果，平時沒有注意喝水的習慣，造成對腸道刺激不足，都是造成長期便秘的不良生活習慣。另外，運動量少、長期久坐、卧床，也會使腸動力減弱，引起長期便秘。