1、怎樣減肥最快而且不傷害身體
我自己以前來受過肥胖的苦，源所以深深的知道那種滋味，真心的想幫幫和我以前一樣的姐妹。
經歷了無數次的胖與瘦之間的掙扎，最後我終於靠無極果瘦成功地減成現在的苗條身材。
本已對自己的肥胖問題失去了信心的我，是看同事用了效果好我才買的。同事在公司里外號叫小胖，我們都是肉肉一族，每天討論最多的話題就是減肥了。幾個月前，小胖又神秘的對我說，她找到了減肥的好產品，名字叫無極果瘦，可我經歷了這么多次的減肥失敗，對於她能減肥我是一點都不信了。可是一個月下來，小胖減掉了15斤，她又買了一盒，現在小胖的外號已經改成美女了。
2、怎樣減肥快又不傷身體
哎~現在減肥有幾個是靠毅力減下來的
還是要藉助科學的減肥產品紅臉荷葉茶就是吃其中之一而且效果不錯啊
是經過QS食品質量認證的
所以很安全的。
3、怎樣減肥不傷身體並且比較有效？
飲食上要低脂、復低製糖、少油、少主食、多蔬菜，每餐七成飽即可，蔬菜比例要佔七成以上，甜食、主食和水果一定要控制，多吃些洋蔥、海帶、芹菜、白菜、冬瓜、黃瓜等對降脂減肥有一定療效。運動方面有條件最好三餐後進行，比如跑步、打球、游泳等，還可以藉助於燃脂機來減肥，生活上避免久坐、久睡，每天七個小時睡眠即可。請按照以上要點天天堅持，三個月必有成效。想要了解更多的減肥方法，你可以去美寶萊減肥網，那裡有更專業的減肥知識，可以找到解決你肥胖的方法的。
4、怎樣減肥最不傷身體？
不要吃減肥葯來，會導致內分泌失源調。
飯前喝一杯白開水，要一小口一小口的喝；飯中細嚼慢咽，不餓的時候就停止進餐，並馬上離開餐桌；飯後站立半小時。
如果想快速見到效果，午飯過後就不要再吃一點東西。餓了就喝水，只喝白開水，實在餓的不行就吃黃瓜和西紅柿。一周見效！
5、如何不傷身體的減肥?
如何不傷身體的減肥
減肥的方法非常多，每種方法都有一定的適宜人群，如想果要是想健康減肥或者只減哪個部位的話的話，你可以用美寶萊減肥膠囊，它純中葯提煉，無副作用！可定向減肥。想瘦哪就瘦哪，很適合你。
6、怎樣減肥又不傷身體？
最好不要用減肥抄茶
針灸
和減肥葯之類的
對內分泌特別的不好我以前這幾種都用過
不僅反彈
還滿臉起痘痘
不防你試試下面的方法我曾經用牛奶噸大豆腐
吃了一個星期
確實瘦了9斤
不過那玩意實在是太難吃了
不過卻很有營養
而且很頂飽
你要是堅持下來也是可以的不防你試試
希望對你有幫助
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7、怎樣減肥不傷身體，不用節食？
每天堅持進行體育鍛煉，就百分之百能瘦下來，也不用節食，試試吧
8、怎樣減肥不傷身體?
怎麼都喜歡上網上抄答案,讓人看會累的.我也正在減肥努力中,吃飯我都正常啊內,因為聽別人講說喝啤酒容酵母粉效果會很好,所以我上個星期六買到就開始試了.只是每頓飯前沖水喝,到現在了,有瘦兩斤,可能是不快,但是我覺的沒有什麼不舒服啊/....對了,不喜歡運動啊,我也是,但我只是強迫自己一點點,因為家裡住六樓.我只是吃完晚飯半個小時以後,我就下樓再上樓再下樓再上樓.兩趟而已,又不會很累.哈哈.腿好像有變緊一些.呼呼,只是個人的一點小方法.