1、乳房下垂嚴重了怎麼辦呀？
豐胸我一直在堅持，平時吃點木瓜，黃豆等對豐胸很有好處，前段時間我用過締美韻，葛根系列的，感覺身體沒有不好的反應，胸部有點脹脹的，沒有什麼副作用，可去參考一下。
2、胸部下垂怎麼辦啊？有圖
選擇運動的方式，也就是堅持健身鍛煉，有些媽咪面對自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。 可以選擇吃一點健康的食物，健康的食物能幫助身體進行很好的恢復，身體恢復彈性。
3、胸部下垂鬆弛怎麼辦
您好，每天堅持20個俯卧撐不要間斷 平躺手舉啞鈴，小臂微曲不要太用力 僅僅只是起到拖住的作用 然後雙臂水平往上打開放下，盡量用到胸部的力量 要感覺到胸部肌肉被拉扯，持續20次每天堅持
4、胸部下垂怎麼辦？
讓乳房變大飽滿堅挺有以下方法，都是非常見效的，需要長期堅持養成習慣。
1。保持正確的坐姿
含胸、駝背都會對胸部造成不良的影響。女性的坐姿和站姿尤其重要。為了塑造完美的曲線，女生在坐下時盡量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂。
2。正確的穿戴內衣
有些女生為追求效果，買些太大的胸罩。其實這是錯誤的。如果胸罩太大就起不到支托胸部的作用。但是如果太少，也會妨礙胸部的發育。因此尺寸合適的胸罩是胸部健康和豐滿的第一步。
在生活中，其實很多女生都不知道正確的內衣穿戴方法。下面是內衣的正確穿法，大家可以對照檢查看看自己是否做對了呢？
1。先將內衣套入，肩帶拉至肩上。
2。身體傾斜30~45度，反手扣好內衣背扣。
3。繼續維持身體傾斜，利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。
4。同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。
5。調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。
6。穿好之後，雙手上舉，像做健身操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動。
3。閑下來做一做運動
胸部的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量，年齡在20至25歲的女性，是胸部發育的最佳時期。如果你還處在這個階段，那麼就應該適當增加胸部的脂肪量，這樣可以可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法。例如可以可以做一些俯卧撐及單、雙杠運動等；或者每天早晚深呼吸數次，也可以促進胸部發育，另外游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用，有助於胸肌均勻發達。
4。呼吸
正確的呼吸方法能夠促進身體的內循環系統更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次。
5。豐胸食物
豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。現在有很多食物都可以達到豐胸的效果。如果想要豐胸的人可以多食一些富含維生素E和維生素B的食物，這兩種食物能夠刺激胸部的發育。因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如捲心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其製品。
5、胸部嚴重下垂怎麼辦
胸部下垂可以通過穿塑形內衣來調整，平時保持良好的姿勢，抬頭挺胸，可以從視覺上改善胸部下垂的現象。
建議你積極的鍛煉身體，做一些擴胸運動，增加胸部肌肉，可以多食用豐胸食物，吃木瓜、蜂皇漿、紅棗等。
6、胸部下垂嚴重怎麼辦
胸下垂一般是由於乳腺組織的萎縮及皮膚組織的鬆弛，或多或少都會引起胸專部下垂
指導意見：屬
建議採用天然療法,非葯物療法,多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試,一定要自己製作的豆漿啊.多按摩促進血液循環.可以穿些有聚攏、提升效果的文胸