1、孕酮低吃什麼食物
一、孕酮低要多吃什麼食物
孕酮就是黃體酮，是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素，調節著女性的內分泌，女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現，所以，一定要引起女性朋友的注意。如果想要通過飲食來調節自己的的話，就需要食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，食物中的這些食物可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
1、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。
2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵質吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養分流失，切開後應盡快食用。
3、姜。姜具有增進食慾，促進新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫熱食品。不過由於味道辛烈，不適合單獨食用。可用3、4片薑片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。
二、孕酮低怎麼護理
1、注意休息
孕酮低的孕婦要注意保胎，應及時到醫院進行治療，打黃體酮針等。日常要注意休息，等3個月後寶寶穩定了才能加大運動量。
2、對症治療
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。
3、飲食調節
孕酮低要到醫院進行治療，還可通過飲食的方法來調節自身的孕酮值。需要從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。新鮮的水果也可以幫助我們進行補充，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。
2、孕酮低吃什麼葯
孕酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素。孕酮的作用主要是在月經周期後期內，使子宮容黏膜內腺體生長，子宮充血，內膜增厚，為受精卵植入做好准備。受精卵植入後，則使之產生胎盤，並減少妊娠子宮的興奮性，抑制其活動，使胎兒安全的生長。在與雌激素共同作用下，促使乳房充分的發育，為產乳做准備。如果是孕酮過低，特別在孕期就可以會導致孕期流產、早產、死產等一系列不良的後果。孕酮低，臨床上主要是通過黃體酮或者孕酮片進行對症治療。黃體酮可以考慮口服也可以注射，可以按照門診醫囑下進行對症治療。地屈孕酮片，一般口服，平時也要飲食全面、多樣化，多吃優質蛋白質之類的食物