1、頸部疼痛怎麼辦？
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2、後頸部疼痛怎麼辦
華偉康健養生建議您：如果脖子經常性酸痛，容易出現落枕症狀，就需要去找專業的人士來進行調理了。
通常脖子出現無明顯原因的疼痛，主要是因為受風寒病邪侵襲以及慢性的肌肉勞損。長期的固定姿勢，加上如今社會的製冷器泛濫使用，會使肌肉慢慢勞損，受到病邪的侵襲，從而慢慢產生結節，逐漸演變成條索，最後是硬塊。這樣導致了經絡的不通暢，使得氣血流通也變得阻塞，甚至氣血不通，嚴重的還會導致頸椎的病變，壓迫肌肉、神經以及血管，然後就產生了一系列的症狀。
大多情況都屬於慢性肌肉勞損，建議平時多做做「米字操」，也就是低頭--仰頭--左側頭--右側頭--90度左側頭--90度右側頭。就像用頭寫一個「米」字，建議再看看視頻為妙。
如果經常性疼痛，或者出現其他症狀，比如頭暈，頭痛，失眠，手指手臂發麻，疼痛呈放射性等，就應該去找專業人士調理了。
望採納，謝謝。
3、頸部疼痛是怎麼引起的？
引起頸部酸痛的原因有很多，常見疾病因素有頸部不良姿勢、寒冷潮濕環境、頸椎病、頸椎結構發育不良、頸部外傷、頸椎小關節綜合征、頸部肌肉筋膜炎症、慢性頸項肌勞損等。
疾病因素
頸部外傷
頸部突然扭轉造成的頸部肌肉扭傷，由於外力影響頭部迅速向前後甩動所造成的頸部損傷都是頸部運動損傷常見病因，個別情況下可出現頸椎小關節脫位，甚至於頸椎滑脫，高處跌落導致頸椎骨折也屬於此類。
頸椎病
主要是因為頸椎的退行性改變所引起的一系列疾病，隨著年齡增長以及頸椎長時間使用超負荷，修復能力降低，其中椎間盤的退變是頸椎各結構退變的首發因素。
頸椎結構發育不良
頸椎椎管發育狹窄，頸椎小關節發育不良，先天性頸椎齒狀突畸形等情況都會導致頸椎椎體，小關節出現異常，肌肉，筋膜長時間處於一種牽拉狀態，久而久之，出現頸部酸痛。
頸椎小關節綜合征
頸椎小關節紊亂綜合症，通俗的講就是頸椎輕微錯位，也稱為小關節滑膜嵌頓，多由於輕度的急性頸扭傷，使滑膜嵌入小關節之間，造成小關節交鎖或脫位，使脊椎活動受限。傷後立即發生異乎尋常的劇痛，使病人無法忍受。病人往往屈身側卧，情緒緊張，肌肉緊張，不敢動，生怕別人觸碰或搬動，脊柱任何的活動、咳嗽、震動都會使疼痛加重。
頸部肌肉筋膜炎症
又稱頸肌纖維織炎，頸肌筋膜疼痛綜合征。是由多種因素導致頸部筋膜肌肉內的血管收縮、缺血、微循環障礙、滲出、水腫而形成的非特異性的無菌性炎症。
慢性頸項肌勞損
除慢性外傷性因素外，凡因某種原因（寒冷、潮濕、慢性勞損等）致頸背部筋膜及肌組織出現水腫、滲出及纖維性變，並伴有一系列臨床症狀者稱為頸背筋膜纖維織炎。此種不易被重視的疾患在我國東北、西北及華北等寒冷地區及沿海氣候潮濕地區較為多見，尤其是在長期野外作業的各類人員。
頸部腫物及佔位性病變
此類病變多發生在頸部前方和側方，甲狀腺瘤、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤、淋巴結轉移癌、甲狀旁腺腫瘤、血管瘤。引起頸部腫物並且出現疼痛的疾病達60多種，可能會出現甲狀腺疾患，惡性腫瘤等，也可能出現先天性和良性疾患。
頸部炎症
常見於急慢性淋巴結炎、頸淋巴結結核、涎腺炎、軟組織化膿性感染。
4、脖子疼痛是怎麼回事？
脖子疼痛通常是因為患有頸椎病、局部發生勞損等導致的。
可能與長時間保持低頭狀態、缺乏鍛煉、睡覺姿勢不正確等有關。
還有可能是局部韌帶或肌肉受到損傷引起的。
脖子疼痛最大的可能性就是患有頸椎病。頸椎病可以做CT或者核磁共振，可以明確診斷。
頸椎病的患者可以通過做牽引環境脖子疼痛，還可以戴頸托或者圍領，主要是限制頸椎的過度活動，但是病人行動不受影響。