妊娠期糖尿病怎麼辦

1、懷孕期間得了糖尿病怎麼辦？

在孕中期之後，隨著妊娠進展，胎盤分泌的一些激素如糖皮質激素、孕酮、胎盤泌乳素等開始干擾胰島素的作用，使胰島素的敏感性下降，孕晚期可降低45%～70%。胰島素不能很好地發揮作用，於是，自孕24周以後血糖開始升高，32～34周最為嚴重，這時孕婦格外容易患糖尿病。但得了妊娠糖尿病也不必驚慌，可以通過以下措施及時調整或治療：

1、飲食治療對任何類型糖尿病都是行之有效、最基本的治療手段，妊娠糖尿病也不例外。

少量多餐，定時定量。有規律地、定時定量地進餐是維持胰島素正常分泌的必要條件，也是避免血糖水平過度波動的基礎。對妊娠糖尿病患者，必須定時、定量地進餐，飢一頓飽一頓的進餐方式將造成嚴重後果，尤其是使用胰島素治療的孕婦。《中國 2 型糖尿病防治指南2010》指出，妊娠糖尿病患者應實行少量多餐制，每日分5～6餐。除一日三餐外，孕婦每天還要有2～4次零食；而且為了防止夜間出現酮症（血糖低，脂肪氧化分解所致），夜間（睡前）加餐特別必要。

糖尿病孕婦要選擇GI較低的食物。有些食物比如白米粥、白米飯、白饅頭等，進食後可使血糖明顯升高，它們的GI比較高，通常在80～90之間。而有些食物比如小米飯、全麥饅頭等，在碳水化合物含量相同的條件下，進食後血糖升高沒有那麼明顯，它們的GI比較低，通常在60～70之間。還要考慮脂肪含量。富含脂肪的食物往往含有大量的能量，不利於血糖控制，而且不利於預防血脂異常。

要嚴格控制進食的總量（總能量）。比如，一個身高是160厘米的糖尿病孕婦，她的標准體重是55千克（160−105=55），那麼，她一日能量需要是1400～2000千卡（55×25=1375，55×35=1925）。在這個范圍內，要考慮該孕婦體重增長情況、血糖水平、用葯情況以及身體活動的多少來確定一個具體的能量數值，並努力使自己的飲食結構保持均衡，搭配好才是關鍵。

2、正確認識並使用胰島素。

不少人對注射胰島素有恐懼心理，或者錯誤地誇大胰島素的副作用，因而拒絕使用胰島素，長期以來，醫生們對胰島素的效果和安全性已經有了深入了解，只要遵從醫生的建議，並加強監測，胰島素安全、有效，可以避免高血糖對胎兒發育造成的嚴重傷害。

3、自我監測血糖。

通過自我監測血糖，可以了解自己的血糖水平，及時調整飲食，掌握自己對各種食物的反應。一旦發現問題可以及時尋求醫生幫助。控制比較合理的血糖范圍是空腹血糖3.3～5.6毫摩爾/升、餐前血糖3.3～5.8毫摩爾/升、餐後2小時血糖4.4～6.7毫摩爾/升、夜間血糖4.4～6.7毫摩爾/升（該標準是中華醫學會圍產科學分會制訂的）。

4、警惕低血糖。

低血糖對孕婦和胎兒是很危險的，發生後應立即處理。出現低血糖時應立即吃「糖」，如含糖餅干、甜飲料、糖果、糖水、蜂蜜、巧克力或葡萄糖粉等。5分鍾內症狀仍無改善，應再吃更多的糖。10分鍾後仍無改善，必須就醫。

2、妊娠期患有糖尿病怎麼辦？

妊娠期來糖尿病，在懷源孕期間要做好血糖控制，血糖控制主要是從以下幾方面來做：1、飲食控制；要管住嘴、邁開腿，少吃多運動。少吃也有科學的飲食配比，不能一味控制飲食，這樣會造成熱量或者營養供應不足，然後影響孩子發育，要在滿足這種熱量和營養需求的前提下，適當控制飲食，可以少吃多餐比如每頓吃的時候，可以吃7-8成，上午10點和下午3點可以加餐，加餐一般也是以高蛋白、低脂飲食為主。
2、運動：就是適當運動，孕期不能劇烈活動，劇烈活動可能會誘發宮縮，造成先兆流產或者先兆早產的情況，可以在餐後尤其是晚餐後，因為白天時餐後可能會有工作，會有適當運動量，但晚餐回家之後，躺著不動、運動量不夠，夜間血糖和早晨空腹血糖就會升高，餐後可以適當運動；

3、懷孕27周，血糖高，妊娠期糖尿病怎麼辦？

妊娠期高血糖其實很危險，一定要遵醫囑，水果都要少吃了，米飯也要定量。高血糖很容易生出巨嬰。聽醫生的話就對了。

4、妊娠期為什麼會得糖尿病？得了妊娠糖尿病應該怎麼辦？

妊娠期得糖尿病來跟很多因素有關自，尤其跟孕婦不當的飲食習慣有關。在懷孕期間，孕婦由於營養攝入特別的豐富，導致體重增長，體內的糖分堆積，就造成了高血糖，引發糖尿病。
得了妊娠糖尿病也不要灰心，它是可以通過飲食治療恢復正常。娠期糖尿病患者日常飲食要注意「控制總量，營養均衡」，避免吃過飽或過度節食，要平衡膳食。這樣不僅能維持自身營養需求，還能幫助胎兒健康發育。

當然，科學控制飲食很難，所以可以考慮添加醫學營養，如雅培益力佳SR輔助降糖。
益力佳是專為血糖偏高的人研製的腸內營養配方，它最大的優勢在於低GI（低升糖指數）的碳水化合物緩釋系統，將血糖控制在正常范圍內。同時，它含有人體所需的各類營養物質，比如維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物...營養全面，配比均衡，符合對糖尿病人的飲食建議。完全可以代替主食服用，不用擔心因忌口產生的營養問題。

5、妊娠期為什麼會得糖尿病？得了妊娠糖尿病應該怎麼辦？

【孕期糖尿病怎麼辦】
1.飲食調整：
既能滿足孕婦及胎兒能量的需要，又能嚴格限制碳水化回合物答的攝入，維持血糖在正常范圍，而且不發生飢餓性酮症。
少吃高糖高熱和碳水化合物的食物，一次不要吃太多主食如米飯，面條等，多吃蔬菜水果。
但水果中的果糖含量比較高，特別是葡萄、西瓜、梨、棗等，這些每次少吃，如果很餓就改為少量多餐，過一段再去測血糖。
2.運動：
運動量不宜太大，可採用散步等形式，一般使心率保持在每分鍾120次以內，時間一般在20～30分鍾。
3.胰島素治療：
如果依靠飲食調整和運動，仍然不能很好地控制血糖，就要通過注射胰島素來控制病情。大約15%患有孕期糖尿病的准媽媽需要胰島素注射。這必須在醫生指導下進行，最好是內分泌科的醫生。
4.密切監測：
准媽媽在發現糖尿病後，應密切與醫配合，定期做血糖、血壓、血脂等相關檢查，密切監測胎兒發育情況。