感冒咳嗽吃什麼食物

1、感冒咳嗽可以吃什麼食物

感冒咳嗽可以吃得清淡一些，吃一些白粥青菜都是可以的，但是不要吃肉，也不要吃甜食，這些都是生痰的。

2、咳嗽，適合吃哪些食物？

1、白蘿卜「冬吃蘿卜夏吃薑」雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿卜能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿卜還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。

2、絲瓜：善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。

3、枇杷：性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。中葯堂中常用來止咳化痰清肺的川貝枇杷膏就是採取了這個原理，只是川貝枇杷膏性寒涼，懷孕婦女和體質虛弱的人不宜食用。

4、梨：生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等症狀；將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。

(2)感冒咳嗽吃什麼食物擴展資料

1、採取措施避免抑制咳痰，因為痰液瀦留可能會干擾或損害肺泡通氣，導致肺抗感染能力下降。通過使痰液稀釋和祛痰劑以減輕支氣管痙攣和使氣道開放，抗生素可從根本上治療感染。

2、濕潤患者周圍的空氣，這將減輕黏膜炎症並可稀釋分泌物。對肺部進行物理療法，如體位引流並同時叩擊背部，以使分泌物疏鬆，霧化療法是必需的。

3、為患者提供安靜的休息環境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者絕對卧床，囑其經常改換體位，以促進分泌物排出。

3、感冒後咳嗽一般吃什麼食物好？

咳嗽一直不好在葯物治療上建議使用頭孢氨苄膠囊和京都念慈庵進行治療較好,

注意飲食的，要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

4、感冒咳嗽吃什麼食物營養

1、新鮮水果和綠色蔬菜新鮮水果和蔬菜中的維生素C、胡蘿卜素， 可增加肺的通氣量。研究證明，每天食用至少含300毫克維生素C的食 品，可使支氣管哮喘及支氣管炎的發病率降低30％。
2、洋蔥洋蔥中含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強的抗 炎活性。同時，洋蔥中含有的蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制 各種細菌病毒的入侵，對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。
3、大蒜大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷質、胡蘿卜素 以及維生素C外，還含有蒜素等重要物質，具有抑制病毒和抑制癌細 胞生長的作用。
4、豆豉日本學者研究發現，豆豉中含有的細菌，能產生大量B族 維生素，有助於人體抵禦外界致病因素的侵襲。
5、蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、 磷、鐵等。常吃生蘿卜，可預防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎 等病症。
6、銀耳銀耳中含有17種人體所必需的氨基酸以及酸性異多糖、有 機磷等多種化合物，對人體健康十分有益。特別是其中的酸性異多糖， 能增強人體免疫機能，對支氣管炎、肺部感染有顯著療效。
7、百合具有鎮靜、止咳作用，適用於支氣管炎、肺氣腫、肺結核 咯血等病症的患者食用。 ★山楂山楂中的槲皮苷，具有擴張氣管、促進氣管纖毛運動、排 痰平喘的功效，適用於支氣管炎的治療。
8、堅果花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、蓮子、白果等堅 果均富含硒。硒具有促進代謝、加強免疫、提高抵抗力之功能。如體 內缺硒，可導致人體免疫功能下降。多食富含硒的食品，有助於預防 呼吸道感染。
9、羅漢果羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺抗癆之功，對感 冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。

5、感冒咳嗽吃什麼食物

最好不要吃涼性的食物，多喝水，多吃熱的東西

6、咳嗽不能吃什麼食物呢

凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品

呵呵，如果你想她快點康復，還是要知道些生病的知識的，你就不怕麻煩的看看以下的這些資料，這是普通感冒，下面列出的葯，一般可以在葯店買到，如果感冒不嚴重的話，我推薦吃中葯
一、風寒型感冒
病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等葯物治療。若病人兼有內熱便秘的症狀，可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等葯物。
治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。
總結：辛溫解表，宣肺散寒。
二、風熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等葯物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等葯物。
五、時行感冒
病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、惡心、食慾不振，嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭等症狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等葯物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等葯物治療，則療效較差。
　

祝早日康復吧～

7、感冒咳嗽可以吃什麼

肺陰虛症 宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。 忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。 肺氣虛症 表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。 宜食補肺補脾之氣的食品，如山葯、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒涼、硬固食品。 風寒犯肺咳嗽 表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。 宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括1.各種冰制飲料；2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。 風熱犯肺咳嗽 表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；3.肥甘厚味。 痰熱蘊肺 表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。 宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。