1、有一點高血壓，可以吃什麼補品
中老年人高血壓與休息不好，失眠是有很大關系的，長期失眠可導回致高血壓。所以答你媽這種情況要加強休息，另外通過服用保健品補充一些降壓所必須的營養也是對降血壓非常有好處的，如深海魚油或者大豆卵磷脂等。我一親戚也是高血壓，
他兒子是營養師，就推薦他吃999降壓寶，999降壓寶裡面就含有深海魚油、大豆卵磷脂等東西，吃了一個月之後血壓就降了挺多，後來他一直吃999降壓寶，血壓一直都保持正常。
2、有高血壓的病人適合吃什麼補品
高血壓患者的飲食建議，低鹽，低脂，低膽固醇，高蛋白，高維生素，高纖維素為主。探望病人建議您攜帶新鮮的水果和奶製品較好。高血壓疾病屬於慢性長期性疾病，初期部分患者不願意接受高血壓的事實。家屬須做好患者的心理工作，積極配合醫生治療。
3、高血壓病人適合吃什麼營養品
1.高血壓患者一定要戒煙戒酒，調整飲食習慣，控制百食鹽量，每天應少於6克，多吃新鮮蔬菜、香蕉、桔子，少食動物內臟、蛋、奶類度、油炸食品。另外，情緒上也不要過分知激動，學會放鬆，並每天做適當的運動。 2.保健品是起一個輔助的道作用，你可以選擇降血脂降血壓內功能的產品，比如含有魚油、大蒜、銀杏等成分的都可以。 保健品盡量選容擇正規廠家生產的產品，種類全，質量也有保證。
4、老人吃什麼營養品好，有高血壓的
1、多吃防治高血壓的食物
比如，菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇內。
葉菜類：芹菜、茼蒿、容莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。
花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚。
動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品。
2、多吃防治高血壓的水果
有哪些水果有防治高血壓的功效，例如蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
3、多喝水。
4、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物
這些食物有魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品等等。
5、飲食宜多食鉀食物。
5、有高血壓的老年人，吃點什麼補品好？
高血壓老年人在吃的營養品上最好選擇一些西洋參、輔酶q10軟膠囊、桃花姬、深海魚油等等。像西洋參能夠營養心臟，輔酶q10也能夠增加心肌的心肌代謝，桃花姬補氣養血，增加機體抵抗能力，深海魚油能夠起到降血脂，防止脂肪堆積，避免粥樣硬化，不要選擇油膩油炸類的食物，因為高血壓患者可能會有血脂粘稠，高血脂的現象，有可能形成的血壓過高，所以在吃上一定要控制好，保持清淡為主。
6、高血壓患者能吃什麼補品呢
對高血壓患者飲食調養和目的是通過日常膳食中營養素的調節，使心排出量恢復至正常，並使總外周阻力下降，最終達到血壓恢復或接近正常。其日常飲食調配時應注意以下幾點：
1、限制納鹽攝入，增加鉀的攝入：中國人每天攝鹽量約15克（2.5克食鹽相當於1克鈉），從防治高血壓病角度來說，明顯偏高。流行病學統計資料表明，每天吃15克食鹽者，高血壓發病率約為10%，如再增加食鹽2克，則高血壓發病率亦提高2倍。故高血壓病患者每日攝入量以低於5-6克為宜。另外，高血壓病人應適當增加鉀的攝入量，以利於鈉和水的排出。食譜中鉀和鈉的比例以1.5∶1較為合適。象香蕉、橘子汁、花生、豆類及豆製品均為含鉀豐富的食物。
2、注意鈣和鎂的補充：補鈣有利於血壓降低，高血壓病人除腎結石者外，每天應供給1克鈣，相當於碳酸鈣2.5克。含鈣豐富的食物有：脫脂奶、豆製品等。鎂對神經系統有抑製作用，還具有鎮靜和解痙功能，也可降低血壓。另外，服用利尿劑患者，尿鎂的排泄量增加，故應注意補充。含鎂豐富的食物有：香菇、莧菜、菠菜、豆製品、蝦米、桂圓等。
3、補鋅限鎘：鎘能升高血壓，鋅有拮抗鎘的作用。膳食中提高鋅/鎘比值有利於高血壓病人治療。膳食中粗糧、豆類、堅果類中的鋅/鎘比值較高，可常食用。
4、注意限制熱能：多選用低脂肪、低膽固醇食物。控制總熱量攝入，使體重達到並維持在正常范圍之內，對高血壓防治十分重要。肥胖者首先要減體重。另外，高血壓和高血脂、動脈硬化往往互為因果，或同時在一個人身上出現。因此，高血壓和心臟病患者亦應注意控制膳食脂肪和膽固醇攝入，多選用不飽和脂肪酸，每日攝入膽固醇應少於300毫克。
5、食用蛋白質：蛋白質的供給一般不宜嚴格限制，以魚類和大豆蛋白為宜。
6、其它：應禁煙，少飲酒。茶水、咖啡不限，但不宜太濃。還應多吃水果、蔬菜，多吃含纖維素多的食物，保持大便通暢。必要時可補充維生素C和B6 等
7、有高血壓的人能吃什麼補品和食品
高血壓是一個來復雜的系自統問題。人群中的心血管病、腦血管病、腎疾患的流行率愈高，則高血壓的重要性就愈大。首先要控鹽，一定減少食鹽和味精的攝入量，高鈉對高血壓的影響是已經被證實了的；第二控油，炒菜能少放油就少放，有條件的話放橄欖油，但是也要少放，而且各種油最好是輪流食用。第三，休息好，一定要睡眠好，睡眠不好可以導致很多的相關疾病，其中包括心血管疾病和精神類疾病，也會導致抵抗力下降，容易生病；第四生活一定要規律；第五盡量不要喝酒抽煙，對高血壓沒有好處。第六，多吃蔬菜，如芹菜。第七，補品話可以吃先營養類的，但是我個人建議吃點純植物成分的食品膏，葯食同源的產品，如杭州方回春堂苓玉玫瑰膏，成分就是重瓣玫瑰、黃精、茯苓、沙棘、桃仁、玉竹。對調理脾胃、促進睡眠、活血補氣都有不錯的作用，制膏工藝還是國家級非物質文化遺產。
8、老年人有高血壓，吃什麼營養品比較好？
病情分析：
高血壓的患者日常生活中規律，服用降壓葯物少吃鹽，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
指導意見：
建議你增加保健日常生活中多吃補內氣養血的食物，對自身的健康是有容幫助的，並定期去醫院做檢查。
9、高血壓能吃什麼營養品
病情分析：
可以吃點蜂膠，深海魚油，等注意低鹽，低脂飲食，結合體育鍛煉，就可以
指導意見：
補品不是每個人都適合的，滋補的補品不要吃，會升高血壓，蜂膠，深海魚油有軟化血管，降血壓的作用
10、高血壓喝什麼樣的飲料或者營養品好
現在有很多人都有高血壓的症狀，特別是人到了中年以後，高血壓出現的幾率就會很高，高血壓的患者如果平時不注意飲食的科學性的話，就會很容易引起血壓高的出現，也長期的高血壓還會導致更嚴重的疾病，高血壓吃什麼補品好，在選擇補品上一定要多加註意。
補品的分類是有很多的，對於高血壓吃什麼補品好，大家一定要了解一些補品的功效，看一些補品到底適不適合高血壓的人吃，如果吃的不科學的話，就會對患者的身體健康造成負面的影響。
要知道高血壓患者吃什麼補品好，首先需要知道補品的分類：補氣、補陽、補血、補陰。
補氣：人參、黃芪、白術、山葯，甘草、大棗、蜂蜜等。
補陽：鹿茸、杜仲、續斷、紫河車、淫羊藿，冬蟲夏草等。
補血：當歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等。
補陰：南北沙參、百合、麥冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。
通常情況下，高血壓病人應當根據身體情況，吃一些補氣、補血和補陰的補品，補陽的補品不適合高血壓患者服用。(注意：各種補葯都有自己擅長的對應病症，在服用之前應認真選用。)
高血壓吃什麼補品好：忌濫補人參
民間認為:「人參為百補之王,功參天地? 」但補人參卻並非百無禁忌,更不能因為它大補元氣而過量服用?因為高血壓病患者大多屬中醫所說的肝陽上亢之類, 這類病人服用人參後易引起腦血管意外,所以不主張使用?但虛寒的高血壓病患者可在醫生指導下, 以適量人參滋補? 從現代醫學來看,當收縮壓 > 170 mmHg 時,無論哪一型病者均不宜服用人參? 當然不同種類的人參其作用機制也不完全一樣? 一般來說,西洋參葯性屬涼性,一般用於熱證,可用於血壓增高?便秘等;而人參性溫,適用於寒證;生曬參為清補之品,主要用於氣陰兩虛的證候和症狀? 但不論哪種情況的高血壓病患者吃人參都需要徵求醫生的意見,否則有可能因補引禍?
高血壓吃什麼補品好：蜂蜜可食
蜂蜜屬溫性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，還有少量的蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠、 含氮化合物、有機酸及鐵、錳等微量元素。蜂蜜不但營養素豐富還是潤腸、通便的良葯。
高血壓病人常食蜂蜜能治療便秘，使大便通暢，這樣能減少高血壓性心臟病突發事件的發生，所以，高血壓患者應該適當吃一些天然的蜂蜜。
高血壓吃什麼補品好：禁食鹿茸
鹿茸性味甘、咸、溫，歸腎、肝經。功用主要是壯腎陽，補精髓，強筋骨，調沖任，托瘡毒。
主治腎虛，頭暈，耳聾，目暗，陽痿，滑精，宮冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿軟，崩漏帶下，陰疽不斂及久病虛損等症。
需要注意的是，高血壓是不能吃鹿茸的!因為鹿茸性偏補陽，凡陰虛火旺，血分有熱，高血壓或肺有痰熱及有胃火者是非常不適合服用的!
高血壓的患者在平時需要注意的問題是很多的，特別是在吃上，一定要有講究，避免讓病情更嚴重，有很多人現在很重視養生，平時會吃到一些補品，對於高血壓吃什麼補品好，一定要了解清楚，知道高血壓患者吃什麼補品好才能夠有效的緩解病情。