手凍了怎麼辦

1、手凍到了,怎麼辦啊?

常見的凍手凍腳治療以及預防措施；
寒冬季節，許多人會感到手腳冰冷，其常見的原因是血液迂迴。因為人是恆溫動物，如果體溫因外界寒冷而下降時，人體的神經系統就會發出指令，令手腳的微細血管收縮，迫使血液迂迴到更重要的內臟器官去。由於女性體溫比男性低，女性手腳冰冷的就比較多。此外，導致手腳冰冷的原因是由於身體缺鐵。
那麼，怎樣才能預防和改善手腳冰冷的狀況呢？
補充鐵質多吃含鐵豐富的食物，例如魚、禽、瘦肉、豆類以及綠色蔬菜等；同時也要適當講食含維生素C的水果、蔬菜，因為維生素C可促進人體吸收鐵的能力。
風車運動雙手臂像風車般轉動，約每分鍾80轉，可迫使血液流向手指。
全身保暖多層次穿衣，貼身的一層一定要透氣良好，外層既要擋風又要透氣，以便讓汗水蒸發。襪子以棉和化纖混紡的為好，全棉襪會吸汗變濕而令手腳冰冷，因為頭部是散熱最多的部位，所以戴帽或包頭巾也很重要。鞋子及全身衣物都不應過窄，以免妨礙血液循環。
情緒鬆弛人一緊張身體就會產生特殊反應，血液會從四肢涌到大腦及內臟作應急之用，手腳就會冰冷。因此應盡量保持情緒鬆弛
去抽血查一下是不是有貧血,或者你是不是很瘦
喝姜水
血糖太低或低血壓的人:減肥的女人特別要小心了。食物是身體的熱量來源，餓過頭跟糖尿病患者一樣，都會因為血糖太低而有手足冰冷的現象。低血壓的發生，代表血液循環不良，也往往是造成冬天手腳冰冷的原因。

2、手凍了該怎麼辦?

塗凍瘡膏
用溫水洗手，洗完及時擦乾，塗上護手霜。
睡前，將手用熱水好好洗干凈，厚厚抹一層護手霜，戴上一付保鮮手套睡覺。
一直這樣堅持，手部就會保養的很好的。

3、我的手凍了怎麼辦?

用手蘸著蜂蜜不斷的搓手，搓個5分鍾就拿溫水洗掉

4、手凍了怎麼辦 小妙招

偏方一：去中葯店買100克紅花(7元/50克)；500克艾葉(7元/500克)。平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開--用水量為漫到腳踝處即可，泡腳，當然同時也可以泡手。此舉既可以去除腳(手)上的壞死老皮、老繭、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳(手)光滑細膩，又因為腳為人身體的第二心臟，所以還能對你的全身臟器起到通經、活血、化淤作用，此舉應該可以解決你「凍手凍腳」的毛病了。

偏方二：茄子根為茄科植物的根莖部分 ,夏秋果熟時採收 ,紫色茄根更好。其性味甘寒微苦 ,有清熱、活血、止痛消腫的功能 ,可治久痢便血、腳氣、齒痛、凍瘡 ,民間有諺語「冬有茄子根 ,不怕凍腳跟」 ,是專指其治療凍瘡的效應。其治療方法有二 :

1、茄子根50─100克，煎煮濾渣取液，候溫時，進行凍瘡局部的淋洗，或葯液浸泡之。每次淋洗或浸泡 10分鍾以上 ,每天 2─ 3次。

2、將茄子根約100克，燒灰存性或炒枯研末，香油調敷破潰之凍瘡，每天 1次，3~5天可斂瘡收口。

偏方三：在凍瘡初期可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生薑八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鍾後，放入玫瑰花，橘皮煎八分鍾，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。

偏方四：將花生殼放在鍋內炒糊成黑色，然後研成細粉。將花生油或其他植物油與研好的細粉調成糊狀。將調好的糊糊取適量抹在凍瘡處，用紗布包好，過2、3天換一次。1－2星期即可治癒。不過，提醒您的是此法僅適用於皮膚沒有破損的凍瘡。

(4)手凍了怎麼辦擴展資料:冬天凍手凍腳的保護方法：

1、保暖法　冬季禦寒是預防凍手的有效方法，尤其是在戶外工作時，做好禦寒的准備很重要，最好帶手套並買袖子長一些的棉服，這樣都會提高禦寒的效果。

2、按摩法 凍手凍腳的原因跟血液循環有很密切的關系，冬季的活動量小，血液循環、新陳代謝減緩，手腳就容易被凍著甚至產生凍瘡，經常揉搓、按摩手部，加速血液流動，這是預防凍手凍腳的好方法

3、水洗法 堅持用冷水洗手，用冷水摩擦手部，擦到發紅為止，刺激手部，晚上臨睡前用溫水清洗手部，從而增加手部的耐寒力。

4、浸泡法 每晚臨睡前取甘草粉(中葯店有售)0.5克至1克，置於溫開水(水溫40℃、1500毫升)攪勻，然後將手凍部位置於葯水中，浸泡30分鍾即可。每天2次，七天為一個療程。如症狀較重，形成潰瘍合並感染者，浸洗完擦乾後用消毒紗布包紮，一般浸泡一天即可止癢，兩天後紅腫可減，三天後紅腫消失，皮膚可見皺紋，四天後有少許癢感，七天可治癒。

5、生薑塗擦法 可以取一塊生薑，將其切片，再使用生薑片在手上反復輕擦手凍的部位，直至手發熱發紅甚至出汗為止，然後再洗去就可以了;或是用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦手部患處;或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後塗擦手部患處，一日三次;若凍瘡已生，可用鮮生薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗手部凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。

6、大蒜起泡法取大蒜一頭，搗爛後放在太陽下面曬熱，在容易發生手凍的部位反復輕輕摩擦至局部產生一個小水泡為止，然後用消毒針把小水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少手部凍瘡的發生。

5、冬天手凍了怎麼辦

手凍了可以塗凍傷膏。不知你在城市還是在農村，如果在農村，告訴你一個特效方法：把經過霜凍的茄子秧，剪成小段，加水煎熬，然後趁熱洗凍傷部位，連洗三晚上，立刻見效！

6、手被凍了怎麼辦?

方法：

1、用生薑片擦拭被凍傷的地方，如果條件允許可以將生薑片加熱再進行擦拭；

2、用干凈回的布蘸取醋在凍傷處進答行擦拭，把醋加熱效果更好；

3、冬天來了可以多擦一點護手霜防止被凍傷；

4、揉搓凍傷的部位加速血液循環也是非常不錯的方法。

7、手凍了怎麼辦 小妙招

手凍了可以用凍瘡膏擦拭凍傷部位；也可以使用香蕉皮擦拭。

拓展內容：

手凍傷

（回1）一度凍傷最輕，即常答見的「凍瘡」，受損在表皮層，受凍部位皮膚紅腫充血，自覺熱、癢、灼痛，症狀在數日後消失，愈後除有表皮脫落外，不留瘢痕。

（2）二度凍傷傷及真皮淺層，傷後除紅腫外，伴有水皰，皰內可為血性液，深部可出現水腫，劇痛，皮膚感覺遲鈍。

（3）三度凍傷傷及皮膚全層，出現黑色或紫褐色，痛感覺喪失。傷後不易癒合，除遺有瘢痕外，可有長期感覺過敏或疼痛。

（4）四度凍傷傷及皮膚、皮下組織、肌肉甚至骨頭，可出現壞死，感覺喪失，愈後可有瘢痕形成。

8、冬天手凍腫了怎麼辦

凍瘡是由於長期暴露於寒冷環境中導致局部血液循環系統不良導致版的。凍瘡的症狀主權要是皮損，皮損的特點是好發於四肢末端、面部、耳朵等處。損害為水腫性紅斑，界限不清，邊緣呈鮮紅色，表面張力大，有光澤，質地柔軟。嚴重者可發生水皰，水泡破裂可以形成糜爛或潰瘍。
1、保暖：寒冷是凍瘡產生的主要病因，出門的時候注意增添衣物，戴上手套、圍巾和防風耳套，穿上加絨的棉鞋。
2、鍛煉：凍瘡雖然長在身體的局部位置，但它與身體的素質是分不開的。
3、注意腳的乾爽：應該選擇舒適合適的鞋子，盡量不要挑選尖頭鞋，也不要將鞋帶綁得過緊，以免影響腳部的血液循環。
4、熱水泡腳：在睡覺之前用熱水泡腳，既有利於睡眠，又能預防凍瘡的出現，不過，如果已經有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了，可能會加速患處的潰爛，這時候可以抹點慕奕康皸樂霜到患處的，一般一個星期基本上就可以好了。
5、注意手腳清潔：每天勤洗手、勤洗澡，勤換衣，積極做好身體的清潔工作，凍瘡就不易找上門了。
6、食物預防：冬天吃點溫補、祛寒的食物可以增強身體的抗寒能力，提高身體的免疫力，減少凍瘡的發生;

9、冬天手凍了怎麼辦？

買點凍瘡膏來擦！凍破皮了也要慢慢擦葯才能好。還好還沒開始流膿。天天用熱水燙一燙手。讓血液流動循環？好的快一點。

10、手凍了怎麼辦

告訴你幾個小偏方，希望能幫你解決痛苦：
1、每晚在熱水中放2-3滴來蘇水後泡手。
2、用香煙頭的明火進行熏烤，可緩解氧痛。堅持一段時間-直到凍瘡消失。
3、白羅卜一個，生鮮姜少許，切片煮。待羅卜片爛後將湯倒出，用來對患處洗敷5-10分鍾。約5-7次可根治。
4、下第一場雪時裝一大盆，把凍肢放入，用雪埋好。幾分鍾後抽出，用手擦患處，當出現小紅點，再放入雪中幾分鍾後抽出，再用手擦紅點處，變成血泡，血泡破了，黃水流出，凍傷就去根了。
5、冬天到菜地里拔些摘完茄子，葉子也掉光了的茄桿，加水煮一會兒後泡手，洗幾次即好。
6、如手上有凍傷的粉紅色包塊，可在睡前用熱水泡洗，隨洗隨加熱水，使手泡紅，然後將打好的白面熱漿糊攤在布上，貼在包塊上（按包塊大小攤漿糊）帶上單手套睡覺。第二天早晨取下布塊，凍瘡消失，愈後不犯。
7、夏季選一頭紫皮獨頭蒜，去皮後搗成泥，攤在紗布上，暴曬時幾分鍾，趁熱勁敷在患處，並用手輕輕擦搓3-5分鍾，每天一次，治療一個月後冬天不再凍。
8、三伏天，在晴天中午時分，把自己的尿尿在陶瓷或玻璃器皿中，在太陽下曬熱後用棉棍蘸尿往患過凍瘡處反復塗抹，不要洗去，讓它自然幹掉。連塗三天，愈後不犯。此民間驗方經多人使用，屢試不爽。
9、夏天用紅櫻桃10粒左右，在手心中合掌壓搓成汁後立即塗抹在冬天凍傷的地方，並反復搓揉，使之發熱、滲透，愈後不犯。
10、處方：劉寄奴、伸 草、透骨草、穿山龍、桑枝各30克，放大沙鍋內加4倍水，水開後20分鍾關火，燙手（腳），下次洗時再熱。每天早、中、晚洗，次數不限，葯力無效時換一副。可愈後不犯。
祝你早日解脫痛苦，盡快康復。