1、如何延遲經期
首選：
喝醋法：每晚喝一勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的，朋友親身體驗的專，月經推遲了四屬天，第一天的量會比較少，第二天的量就正常了。
以下四種是葯類產品，請慎用。
吃避孕葯
避孕ⅰ號（復方炔諾酮片，norethindrone）或ⅱ號短效口服避孕葯自月經第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片；
使用孕激素：常用方法的是口服安宮黃體酮，在月經即將來潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該葯物停止服用3天後才來月經的特點，確定服用該葯的天數。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。
婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10mg連續口服；
米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經第5天開始，每日25mg連續口服
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還有就是不停的吃辣的和生冷性刺激性的食物，但這種方法對身體健康危害嚴重，不建議使用
2、怎麼推遲月經
您好，
月經是婦女有規律的、周期性的子宮出血，這個過程是由神經內分泌版系統通過產生的雌權激素和孕激素來調控的，所以臨床上常應用雌激素或孕激素來調控月經期。
具體方法有1.可吃短效口服避孕葯自月經第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片。2.婦康片(炔諾酮，)或婦寧片(甲地孕酮)口服孕激素葯，自月經第16天開始，每日10毫克連續口服。3.米非司酮非激素類，自月經第5天開始，每日25毫克連續口服。
以上方法切記必須連續服葯，直至渡過「關鍵時期」即停用，一般停葯後7天內月經來潮。值得注意的是，上述方法是通過性激素的超常應用來實現推遲月經的，如長期應用可能會擾亂今後的月經周期，所以，這些方法不可長期使用，更不可濫用。
祝您健康！
3、如何用最簡單的方法推遲月經期
這個是最有效的 口服避孕葯：口服避孕葯是推遲月經期常用的方法專之一。避孕葯成分是低屬劑量雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕葯中含有較高劑量孕激素，服葯後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。服用方法：於月經來潮日前3～5天開始服用，每日1片，晚餐後為宜， 別的都不怎麼好 不過不要經常用 也會傷身體的
4、如何推遲經期?
想要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法回是：
①對於月經規律者答，可在月經前3～5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3～5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
(本文摘自:全球醫院網
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)
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2～3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復
5、考試前如何推遲月經？
你好，如果是沒有痛經的話就順其自然的比較好，如果痛經比較嚴重的情況下可以考慮用葯物推遲月經或者是提前月經，用黃體酮就可以。
6、如何推遲生理期
想你這種情況沒有跟男生發生過關系,可能是學習壓力太大了,不過沒有關系,適當放鬆一下就會恢復的啊.
一般情況下,
月經推遲七天以下不要緊，如果月經推遲7天以上，最好到醫院來詳細檢查一下。
月經周期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。可分為一下四種情況：
1．懷孕
可在月經在月經延遲7天後，可用早孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早知試條」呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B
超檢查。
2．葯物的幅作用
如服用避孕葯後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生根據患者反映還發現，新一代胃動力葯嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑製作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
3．手術引起
如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
4．其他
如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。
如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。建議最好到醫院檢查治療。