指甲上有豎紋是怎麼回事

1、指甲上有豎紋是怎麼回事？

指甲上豎紋沒有顏色，多考慮是長時間營養不良引起，只要適當補充營養即可；如果指甲上豎紋顏色為黑色或棕色，則表示黑色素細胞過度生長引起；如果豎紋有顏色且不規則，最好及時去醫院檢查。

2、手指甲上有豎紋是怎麼回事？

指甲上有粗細不等的豎紋，多與勞累、操心及營養不良有關。心寬體胖，營養均衡，適當運動可以促進血液循環，陰平陽秘百病不生！

3、指甲上的豎紋是怎麼回事？

手指甲上出現豎溝狀情況，一般發生在40歲之後，這是由於身體細胞再生機能下降所致的。另外，最好每年進行一次身體檢查，了解是否出現貧血情況，或者是缺乏物質元素、維生素等。一般而言，指甲有豎紋是維生素A、鈣質、鐵質等不足的表現。

另外，指甲有凹痕的表現，當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些類型營養素。

(3)指甲上有豎紋是怎麼回事擴展資料：

從指甲看健康方法：

1、指甲顏色蒼白：身體貧血，缺乏維生素B6或者鋅質，容易造成指甲顏色蒼白情況出現。如果通過飲食補充營養素後，指甲顏色仍然沒得到改善，就需盡快到醫院進行檢查，看是否為身體某處出現器質性病變所致。

2、指甲變脆、有裂痕：身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質，或維生素A、B、C等；手指甲長時間與水接觸；口服避孕葯；心理情緒處於應激狀態或身體患慢性病；使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。

3、指甲乾燥、脆弱：這種情況多為身體缺乏鐵質所致，因此，日常飲食中可以多吃豬肝、動物血液、菠菜、紅棗等食物補充鐵質。另外，適量補充維生素C有助提升身體對食物中鐵質的吸收率。

4、手指甲蓋上有豎紋是怎麼回事?

1如果
指甲
表面
不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作
過勞
，
睡眠不足
，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息2另外還要多些補充
維生素
及
蛋白質
。而指甲出現豎紋主要是
維生素A
的缺乏。3富含維生素A的食物有1、水果類：梨、蘋果、枇杷、
櫻桃
、
香蕉
、桂圓、杏子、荔枝、
西瓜
、甜瓜。2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、
薺菜
、
番茄
、
茄子
、
南瓜
、
黃瓜
、
菠菜
。3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
黑色豎紋1這是肝腎機能衰弱，
毒素
寄存的
徵兆
。2可以多吃補肝食物，如
高蛋白質食物
、魚類海產品、
豆類
製品和奶製品；3補腎食物則是海參、蝦、茨實、
雞蛋
、黑芝麻等。
藍色豎紋1則說明身體缺氧，這可能是
肺炎
等肺臟
感染
跡象
。2出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、
葡萄
、石榴、蘿卜、銀耳等。
指甲上有豎紋該如何調理？
1注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含
優質蛋白質
的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整
身體機能
，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
2每晚將
手指
浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘
用在指甲
頂部
及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易
彎曲度
及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
3每天口服兩湯匙酵母及
膽鹼
1000毫克最好將此類營養物加入流體或
牛奶
中內服，這將有助於改善指甲的強度。
4每天將經過琢磨、沒有
缺陷
的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鍾然後從
指尖
向表面
角質層
進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
5鑒於缺乏
鐵元素
可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
注意事項
指甲的健康也是很重要的，希望男性朋友能引起重視，如果你的指甲上有豎紋，那麼一定要及時的調理，希望再通過上面對於指甲上有豎紋怎麼調理的介紹之後，可以給大家帶來一些必要的幫助，幫助朋友們盡快的祛除指甲上有豎紋的現象。

5、指甲上有豎紋是怎麼回事

1、指甲出現光滑均勻豎紋：如果你的指甲看上去比較光滑，看上去很紅潤有光澤，而且出現的這些細紋都比較均勻平整，相對自己的身體也比較健康，比如感覺自己很有精力，飲食也比較正常，睡眠也不錯，那麼這樣的一種平整均勻光滑的指甲細紋，你就不需要擔心。

2、最近比較勞累且指甲出現豎紋：有的人在短時間內比較勞累，比如乾的體力活比較重，或者是腦力活比較重，再加上平時休息不好，以及飲食不夠合理，壓力比較大，往往就會在指甲上面出現細紋。這種豎紋一般跟身體情況有關，此時你要多注意休息，調整好自己的情緒，飲食上加強營養，一般一段時間指甲上的豎紋就會消失。

3、指甲遇到外傷也會出現豎紋：很多人的指甲出現了外傷，比如被什麼東西擠了一下，往往在指甲上會留下一種痕跡，這樣的一種指甲豎紋，隨著時間的推移，豎紋就會慢慢消失。

4、指甲出現黑色豎紋：如果你的指甲出現了黑色豎紋，這就需要你引起注意了，因為這往往代表著你身體出現了慢性炎症、體內毒素堆積過多，也有可能是肝火旺盛，這時可以適當降肝火，或者選擇通過消炎葯治療炎症。有條件的朋友，可以選擇一些排毒的葯品，以及大強度的運動，把身體里的毒素盡快的排除，一段時間後指甲上黑色豎紋就會消失。

6、指甲上有豎紋是怎麼回事?

豎紋多來嗎？明顯嗎？有自豎紋的地方有沒有經常裂甲？您指甲的光澤怎麼樣？
正常人指甲在生長時都會有一些豎紋，仔細看都是有的，不可能是完全鏡面，除非抹指甲油利用液體的張力，要是指甲光澤度很好沒有扁甲或者一些明顯的變形是沒關系的。
要是豎紋較深較明顯那就像是你說的營養沒跟上（主要是蛋白質，指甲就是角質蛋白質），或者操勞過度身體處於亞健康，應該沒肝臟什麼事。
我可以叫你一個簡單的查肝的方法，平躺在床上自己或叫別人隨吸氣用手從自己右側肋弓下緣(胸腹交接最後一根肋骨)往上摸，（不要摸肋骨摸肋骨後面的肝臟）切記切記用力適度太輕摸不到，太重會傷到，不過只要正常摸是沒事的。如果肝臟下緣超出肋弓那就是肝大，要是明顯疼痛，不是一般疼痛是說一摸到肝就疼。要是勉強摸到下緣且無明顯不是或根本摸不到那就暫時沒什麼大事。
不過建議不放心還是看看醫生，因為一直想著也容易危害健康。
補充：恩，那應該有兩種可能要麼是真菌感染引起，要麼是因為缺乏某些維生素或微量元素導致的一個個體表現，建議去醫院做個檢查，如果是感染引起應及早根治。

7、指甲上有豎紋是怎麼回事

指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經痛,風濕等疾病.
指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意.
指甲上白點太多為神經衰弱的癥候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是葯物中毒或是體內有寄生蟲現象.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循環快速.如果小,就是血液循環不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和循環系統有疾病。
5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。