頭發掉得很厲害怎麼辦

1、掉頭發掉得特別厲害怎麼辦？

一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有內關系。中醫認為和腎容虛、氣血虧虛有關系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

2、頭發掉的特別厲害怎麼辦

你好!
「
頭發掉的厲害怎麼辦？」：
掉發現象的原因很多：
1、休息不好，內生活不規律容
；
2、護理頭發不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良；
4、遺傳因素。
5、季節變換等。
給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛發）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭發快長、發質好，要選擇適合你肌膚的洗發水，且在在每次洗完頭發後，再用加醋的水清洗頭發。不過頭發不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
人每天掉100根左右的頭發屬於正常，你不要太緊張哦！
祝你健康快樂！！！

3、頭發掉的很厲害是怎麼回事啊？

頭發掉的厲害的原因有：
脫發一般分為兩種情況，一種是新發的正常新陳代謝，頭發從生長期進入退行期和休止期，因為毛囊里要長出新發，導致舊發被頂出去，這是新舊頭發的正常交替。一般來說，每天脫發量少於100根屬於正常脫發，所以沒有必要擔心。
另一種是非正常情況下的脫發。在這種情況下，頭發會更猛烈地脫落。脫發的原因是因為生長毛發的毛囊受損，使生長期的毛發提早脫落。而且脫發的數量遠遠大於新發生長數量。時間一長，頭皮將逐漸暴露在外。這種脫發稱為病理性脫發。而形成毛囊萎縮和脫發的原因有很多，脫發有以下幾個主要原因：
1、過多的雄激素分泌導致形成許多DHT破壞毛囊的健康。大多數男性脫發歸因於這種情況。如果脫發是由雄激素形成的，如果不盡早治療，脫發會更嚴重。最後，可能直接成為禿頭。
2、營養不平衡導致毛囊吸收不到營養，飲食不合理，如節食可能會導致體內營養素失衡，因為毛發生長需要蛋白質、維生素和多種微量元素，如果沒有營養毛發會變得生長不良，變得細軟毛躁，脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液循環不良，高度精神壓力的條件下人體血管會收縮，頭皮的血液循環會變差，毛囊不能從血液中獲取養分從而呈現脫發。
4、其他原因，在疾病治療過程中使用的葯物以及化療會損傷毛囊細胞，空氣污染導致毛囊堵塞等也可能會導致嚴重的脫發。

4、頭發掉的很厲害怎麼辦？

原因來：秋冬季，天氣比自較乾燥，頭發營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、乾枯等頭發問題。

緩解掉發的方法：

1、是選用富含滋潤成分的洗發水、護發素（一定要用，因為洗發水只能起到清潔的作用）、局油膏等；

2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發烏黑柔順並亮澤；

3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利於毛發生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。

5、我的頭發掉的很厲害，該怎麼辦？

一.平時一定要來用單洗單護源的洗發用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗發水,一定要洗護分開.因為洗與護它是兩個過程,洗頭發是打開毛囊，用洗發水清潔的過程；而護發是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗發水．
二．平時用木梳多梳理頭發，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液循環，這樣有利於頭發的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭發生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕葯等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這里我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床數據，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）

6、女朋友掉頭發掉的厲害怎麼辦?

隨著現代社會的快速發展，人們面臨的社會壓力也越來越大。一些年輕人加班熬夜是常有的事，所以也就有了年紀輕輕就掉頭發的事情。而且現在掉頭發也是越來越年輕化，一些年輕人正是大好的年華，卻早早的禿了頭。尤其是對於一些女性來說，掉頭發不僅會影響自己的心情，而且還會影響自己的形象。

如果女生在生活中掉頭發，首先需要需要緩解一下自己的壓力。由於現在很多女性既有家庭的壓力，又有工作的壓力，這樣的雙重壓力導致女生的情緒不穩定，從而引起身體的新陳代謝功能紊亂掉頭發。所以要緩解自己的壓力；其次，注意平常對頭發的養護。在平常的生活中要注意多養護自己的頭發，增加頭發的營養。這樣可以使頭發更具有生命力，減少掉頭發的概率；最後，要及時到醫院去治療。如果頭發的現象比較嚴重，而自己想盡辦法也無法解決的話，那就需要到醫院進行全面檢查，以便對症下葯。

一、要適當減輕自己的壓力。

由於現在很多的女性在生活中面臨的壓力太大，一些人甚至產生失眠等疾病，這樣的心裡狀態就會導致人身體內分泌失調，正常的新陳代謝發生紊亂，從而導致掉頭發，而且越來越嚴重。而減輕壓力是比較現實的方法。

二、要注意頭發的養護。

也有一些人掉頭發是因為頭發缺乏營養，從而枯萎失去生命力所致，這就要求我們在平時的生活中要多給頭發做養護，以此來增強頭發的生命力，減少脫發掉發的概率。這也是解決掉發非常有效的方法之一。

三、去醫院檢查。

如果頭發掉的很厲害，而且自己無法解決這個問題，那麼最好去醫院做一個全面的檢查，確定掉發產生的原因，然後聽從醫生的建議，進行相應的治療。這也是最保險的一個方法。

你覺得掉頭發是一件大事嗎？

7、頭發掉的很嚴重要怎麼辦啊？

洗頭的次數不要太勤，但也不要太久，洗頭的間隔最好是2-5天，洗發時先用溫水將頭發打濕，先按摩一下頭皮再塗抹洗發水，注意洗發水不要接觸到頭皮，先將洗發水在手中揉搓起泡之後再均勻塗抹在頭發上，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
洗發水的選擇也有講究，不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無硅油不刺激的天然洗發劑，或根據自己的發質選用，最好不要一直使用某種洗發劑，不同品牌的洗發水，所加的硅油是不一樣的。如果長期只用一種洗發水，同一種硅油在頭發上沉積多了，就會出現網友這樣越洗越油、頭洗得越勤快問題越嚴重的情況。而用不同的洗發水，一種硅油能把另一種硅油洗掉一部分，然後新的再沉積上去，至少不會同一種硅油沉積太多。
戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長，特別是女性，女性吸煙會引起月經失調，從而會引起激素的紊亂，激素的紊亂可能導致脫發的情況，而且白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發，即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟「休息」兩日。
減少使用電吹風的次數，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風，平時我們洗完頭發後最好在室外讓頭發自然風干，燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發根大傷元氣。
最好不要用尼龍做的梳子，尼龍梳子易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，最好的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
平時多鍛煉身體，消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力，因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
在飲食方面，平時要多吃蔬菜防止便秘，要堅持多吃穀物，水果，如果蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而「弄臟血液」，影響頭發質量，改善飲食結構是調理身體最有效的方法。